Diet Pulse: Weight Loss Plan

TECHCORE IT SOLUTIONS PRIVATE LIMITED

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ডায়েট পালস দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। আপনার খাবার এবং ওয়ার্কআউটগুলি সহজেই ট্র্যাক করুন এবং শুধুমাত্র আপনার জন্য তৈরি খাদ্য পরিকল্পনা উপভোগ করুন৷

মূল বৈশিষ্ট্য:

খাবার ট্র্যাকিং: আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণ এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলিতে বিশদ পুষ্টির তথ্যের জন্য সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস লগ করুন।

ব্যায়াম লগিং: আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন, তা জিমে, দৌড়ে বা বাড়িতে যোগব্যায়াম করুন এবং আপনার ফিটনেস রুটিন বিশ্লেষণ করুন৷

ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা: আপনার পছন্দ, খাদ্যতালিকাগত চাহিদা এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা পান।

আপনার স্বাদ এবং জীবনধারার সাথে মেলে এমন খাদ্য অন্বেষণ করুন, যেমন:

• কম কার্ব লাইফস্টাইল: সহজ, মাঝারি বা কঠোর লো-কার্ব বিকল্পগুলির মধ্যে থেকে বেছে নিন।
• ভূমধ্যসাগরীয় সুখ: সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করুন।
• উচ্চ প্রোটিন পাওয়ার: পেশী বিকাশের জন্য প্রোটিন-প্যাকড ডায়েট দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালান।
• ফ্ল্যাট বেলি ফিস্ট: একটি ট্রিমার কোমররেখা প্রচার করার পরিকল্পনায় ফোকাস করুন।

অগ্রগতি ট্র্যাকিং: ভিজ্যুয়াল চার্ট এবং গ্রাফ সহ ওজন, শরীরের পরিমাপ এবং সামগ্রিক ফিটনেস নিরীক্ষণ করুন। মাইলফলক উদযাপন করুন এবং আপনার যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকুন।

ওয়ার্কআউট ভিডিও লাইব্রেরি: নির্দেশিত ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলির একটি সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন যা আপনাকে সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে সাহায্য করে, উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণ থেকে শক্তির ওয়ার্কআউট পর্যন্ত।

যোগ ভিডিও লাইব্রেরি: নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং সামগ্রিক সুস্থতায় সহায়তাকারী বিভিন্ন দক্ষতার স্তর এবং লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্ত যোগ ভিডিওগুলির একটি কিউরেটেড নির্বাচন অন্বেষণ করুন।

এআই বিশ্লেষণ: আপনার পুষ্টি এবং ব্যায়ামের ডেটা বিশ্লেষণ করতে উন্নত এআই ব্যবহার করুন, ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণকে অপ্টিমাইজ করার জন্য সুপারিশ প্রদান করুন।

ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া

আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো, পেশী তৈরি করা বা খাওয়ার অভ্যাস উন্নত করা হোক না কেন, আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ হওয়া উচিত।

পুষ্টির অন্তর্দৃষ্টি: আপনার খাদ্যাভাস আরও ভালভাবে বোঝার জন্য বিশদ প্রতিবেদন পান। উন্নতির জন্য এলাকাগুলি চিহ্নিত করুন এবং আপনার খাদ্য সম্পর্কে বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নিন।

এখন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা আপনার যাত্রা শুরু করুন! আপনার ফোনেই ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি এবং ফিটনেস নির্দেশিকা জন্য ডায়েট পালস ডাউনলোড করুন। 💪

নতুন কী আছে

We're constantly working to improve your experience with Diet Pulse. This update includes:

• Performance improvements and bug fixes
• Enhanced stability and reliability
• Better user experience across all features
• Updated content and improvements

Thank you for using Diet Pulse! We appreciate your feedback and support.