the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

প্রসবোত্তর সময়ের জন্য প্রস্তুতির জন্য আটটি পাঠ এবং দৈনিক সহায়তার জন্য আমরা জন্মের পর প্রথম আট সপ্তাহে আপনাকে সঙ্গ দিচ্ছি: প্রসবোত্তর প্রবাহ, জন্মের আঘাত এবং স্তন্যপান করানোর বিষয়ে ধাত্রীর টিপস, প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যায়াম এবং বেবি ব্লুজের জন্য মানসিক সমর্থন এবং সীমানা নির্ধারণের সাথে শাশুড়ি

--------

আমরা সপ্তাহ এবং 2021 সাল থেকে সবকিছু প্রসবোত্তর সময়কাল সম্পর্কে হয়েছে। এই অ্যাপের সাহায্যে, আমরা জন্মের আট সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন আপনার পাশে থাকি না, তবে গর্ভাবস্থায় শুরু করি এবং আটটি পরিশীলিত ধাপে প্রসবোত্তর সময়ের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করি। এছাড়াও আপনি আমাদের কাস্টমাইজযোগ্য চেকলিস্টে আপনার সমস্ত করণীয়গুলি টিক অফ করতে পারেন এবং আপনার প্রসবোত্তর টিমের পরিচিতিগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন যাতে আপনি যে কোনও সময় দ্রুত অ্যাক্সেস পেতে পারেন৷

মিডওয়াইফ, দৌলা, ফিজিওথেরাপিস্ট, সাইকোলজিস্ট এবং অন্যান্য তরুণ পিতামাতার সাথে একসাথে, আমরা আমাদের অ্যাপটি তৈরি করেছি যাতে আপনি জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত জ্ঞান প্রদান করতে পারেন, গোঁড়ামি বা পিতৃত্ব ছাড়াই৷

পেপার্টাম অ্যাপটি বিশেষভাবে প্রদান করে:

1. প্রসবোত্তর সময়ের জন্য প্রস্তুতির জন্য টিউটোরিয়াল: আটটি পাঠে, পিতামাতারা প্রসবোত্তর সময়কালে শারীরিক ও মানসিকভাবে কী আশা করতে হবে এবং কীভাবে তারা এখন এর জন্য প্রস্তুতি নিতে পারে তা শিখে। এটি জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনের জন্য খাদ্য এবং গৃহস্থালির কাজের পরিকল্পনা করা, প্রশাসনিক বিশৃঙ্খলা নিয়ন্ত্রণ করা, সম্ভাব্য ভাইবোনদের ভালভাবে দেখাশোনা করা হবে এবং হস্তক্ষেপকারী আত্মীয়দের বিরুদ্ধে আপনার নিজের সীমানা রক্ষা করা হবে তা জেনে।

2. প্রসবোত্তর সমর্থন এক লা মিনিট: জন্মের পরে, বাবা-মা আট সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন একটি বর্তমান প্রসবোত্তর বিষয় সম্পর্কে সবকিছু শিখেন: শুরুতে ফোকাস হয় শারীরিক চ্যালেঞ্জ, স্তন্যপান করানো এবং শিশুর ব্লুজ, যখন বিষয়গুলি বিকশিত হয় সময়কাল সময় পরিবর্তন করুন এবং সম্পর্ক, আপনার নিজের শরীরের চিত্র, কঠিন অনুভূতি এবং যৌনতা সম্পর্কে নিবন্ধ প্রদান করুন। পুনর্জন্মের জন্য প্রাথমিক ব্যায়াম, সেইসাথে কঠিন জন্মের অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়াকরণের সাথে শ্রোণীর মেঝেতে ফোকাস করা হয়।

3. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ: যোগ্য নিবন্ধগুলি ছাড়াও, অ্যাপটি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের সাথে অডিও সাক্ষাত্কারও অফার করে: মিডওয়াইফ, ল্যাক্টেশন পরামর্শদাতা, মনোবিজ্ঞানী, সেক্স থেরাপিস্ট, দৌলাস, পুষ্টিবিদ এবং পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষকরা তথ্য এবং বাস্তব পরামর্শ প্রদান করে প্রসবোত্তর সময়কাল ভাল।

4. হাসপাতালের ব্যাগ, প্রসবোত্তর বিছানা এবং প্রশাসনিক বিষয়গুলির জন্য চেকলিস্ট: অ্যাপটি ব্যবহারিক চেকলিস্টগুলির সাথে সম্পূরক যা ইতিমধ্যেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং পণ্য রয়েছে এবং ব্যবহারকারীর দ্বারা ব্যক্তিগতকৃত হতে পারে৷

5. এক নজরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিচিতি: পিতামাতারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিচিতিগুলি (ধাত্রী, স্তন্যদান পরামর্শদাতা, অস্টিওপ্যাথ ইত্যাদি) সরাসরি অ্যাপে সংরক্ষণ করতে পারেন যাতে তাদের হাতে তাদের প্রসবোত্তর দলের সমস্ত ঠিকানা এবং নম্বর থাকে৷

সবকিছু ঠিক আছে.
সপ্তাহগুলিতে কোনও গোঁড়ামি এবং আঙুল-দোলান নেই, বরং তথ্য এবং ক্ষমতায়ন। আপনি যখন স্তন্যপান করানো শুরু করেন, সেইসাথে আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করেন তখন আমরা আপনার সাথে থাকি, যখন আপনি আর শুয়ে থাকতে চান না এবং আপনার সাথে সমস্ত কঠিন অনুভূতি (এবং অবশ্যই এই পাগল প্রেম) সহ্য করতে চান না।

আমরা খুব নির্দিষ্ট
- জন্মের পর প্রথম কয়েক সপ্তাহ প্রসবোত্তর ব্যায়াম
- আপনার রিগ্রেশন কোর্সের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য ব্যায়াম
- প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য যোগাযোগের পয়েন্টগুলির তথ্য
- প্রসবোত্তর সময়কালে শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে জ্ঞান
- জন্মের পরে আপনি কীভাবে দম্পতি হিসাবে ভালভাবে কাজ চালিয়ে যেতে পারেন তার টিপস
- অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং প্রতিবেদন।
- বিশেষজ্ঞদের সাথে অডিও সাক্ষাত্কার

এবং অবশ্যই: এই অ্যাপটি একজন মিডওয়াইফ এবং/অথবা ডুলার পেশাদার সহায়তা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

শুভ প্রসবোত্তর এবং আপনার জন্য শুভকামনা,
সপ্তাহ থেকে আপনার দল

ডেটা সুরক্ষা: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#গর্ভাবস্থা #প্রসবোত্তর #জন্মের প্রস্তুতি #প্রসব পরবর্তী প্রস্তুতি #মিডওয়াইভস #দৌলা #প্রসবোত্তর