The Yoga Class

THE YOGA CLASS

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

সুস্থ সুখী শরীর + মন
যোগ ক্লাসের বিশেষজ্ঞ এবং বিশেষজ্ঞ দল মননশীল, শ্বাস-প্রশ্বাস-চালনা এবং ধ্যান তৈরি করে, ঘাম-প্ররোচিত ডায়নামিক যোগ থেকে পুনরুদ্ধারকারী যোগ, কোর-বার্নিং পাইলেটস সেশন, হার্ট রেট লিফটিং ফিটনেস সেশন, বা স্ট্রেস-বাস্টিং মেডিটেশন। আমাদের নীতিগুলি উপভোগ্য, টেকসই, রূপান্তরমূলক, অনুসরণ করা সহজ এবং সহায়ক সেশন।

"সেরা অনলাইন যোগ স্টুডিও", "মনকে শান্ত করার জন্য সর্বোত্তম লো-ইম্যাক্ট ওয়ার্কআউট" এবং Vogue, SheerLuxe এবং আরও অনেক কিছুতে দেখা যায়। যোগব্যায়াম, পাইলেটস, ব্যারে, ফিটনেস, শ্বাস-প্রশ্বাস, ধ্যান, শব্দ ধ্যান, এবং মুখ যোগে নতুনদের জন্য 400+ ভিডিও ক্লাসের অভিজ্ঞতা নিন

মুখ্য সুবিধা:
• 400+ অন-ডিমান্ড সেশন
• লরার সাথে নিয়মিত লাইভ সেশন
• শ্রেণী বিভাগ এবং স্তরের বিস্তৃত বৈচিত্র্য
• নতুন বিষয়বস্তু নিয়মিত যোগ করা হয়
• সংরক্ষণ করুন এবং আপনার প্রিয় ক্লাস ডাউনলোড করুন
• যেকোনো ডিভাইসে স্ট্রিম করুন
• ক্যালেন্ডার বৈশিষ্ট্য সহ workouts সময়সূচী
• সম্প্রদায়: একে অপরকে জড়িত এবং সমর্থন করুন
• 5-60 মিনিটের মধ্যে ক্লাস
• ক্লাস সুপারিশ সহ সীমাহীন অনলাইন সমর্থন
• নিউজলেটার কমিউনিটি অ্যাক্সেস সুস্থতা টিপস এবং সর্বশেষ Retreats

আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান
আপনি শক্তি, অগ্রগতি ফর্ম এবং কৌশল, ভঙ্গি উন্নত করতে, নমনীয়তা বাড়াতে বা চাপ কমাতে চান না কেন, আপনার জন্য একটি ক্লাস রয়েছে। সহ শত শত উচ্চ-মানের ক্লাস থেকে চয়ন করুন:

যোগব্যায়াম: বিন্যাসা প্রবাহ, শক্তি (কন্ডিশনিং), ধীর প্রবাহ (হঠা), মন্ডলা বিন্যাসা, পুনরুদ্ধার (পুনরুদ্ধারকারী), মুক্তি (প্রসারিত), ইয়িন, নতুনদের জন্য যোগ, আয়ুর্বেদের জন্য যোগ, প্রসবপূর্ব এবং জন্মোত্তর যোগ

ফিটনেস: পাইলেটস, ব্যারে, কার্যকরী ফিটনেস, টার্গেটেড এরিয়া ওয়ার্কআউটস, কার্যকরী রেঞ্জ কন্ডিশনিং, গতিশীলতা, প্রি- এবং পোস্ট-নেটাল পাইলেটস

মননশীলতা: নির্দেশিত ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাস, যোগ নিদ্রা, এবং শব্দ ধ্যান (শব্দ স্নান)।

দক্ষতা: বিপরীত, আর্ম ব্যালেন্স, গতিশীলতা, নমনীয়তা এবং ব্যাকবেন্ড

ফেস ইয়োগা: ফেস ইয়োগা এবং ফেসিয়াল ম্যাসাজ।

পুষ্টি: 28-দিনের অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং আন্দোলনের প্রোগ্রাম, সর্বোত্তম অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য একটি 3-পদক্ষেপের পরিকল্পনা, ব্যাপক সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী, 60+ রেসিপি এবং আরও অনেক কিছু।

প্রারম্ভিক ক্লাসের সাথে আপনার যাত্রা শুরু করুন
আমাদের 30-দিনের শিক্ষানবিস প্রোগ্রাম বা আমাদের যোগব্যায়াম, ধ্যান, এবং শ্বাস-প্রশ্বাস-কাজের প্রাথমিক ক্লাসে যোগ দিন

প্রসবপূর্ব + জন্মোত্তর যোগা + পাইলেটস
গর্ভাবস্থার সমস্ত ত্রৈমাসিক এবং প্রসবোত্তর নড়াচড়া এবং মননশীলতার সাথে গাইড করার জন্য প্রি- এবং পোস্ট-নেটাল যোগ এবং পাইলেটস ক্লাসের বিস্তৃত পরিসর রয়েছে।

নির্দেশিত প্রোগ্রাম
আমাদের নিয়মিত চ্যালেঞ্জ বা আমাদের ক্লাস সিরিজগুলির একটিতে যোগ দিন যেমন নার্ভাস সিস্টেম রিসেট সিরিজ, 28-দিনের পুষ্টি এবং পুনঃব্যালেন্স মুভমেন্ট এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম, সেরোটোনিন সিরিজ, শ্বাসের শক্তি, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে মননশীলতা , গতিশীলতা সিরিজ, এবং আরো.

অনুসন্ধান করা সহজ
শৈলী, সময়কাল, স্তর, শরীরের অংশ এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা ব্রাউজ এবং ফিল্টার করুন।

সম্প্রদায়
আমাদের প্রতিষ্ঠাতা, লরা এবং একে অপরের সাথে চ্যাট করুন এবং জড়িত হন এবং আপনার ব্যক্তিগত সামাজিক প্রোফাইলের সাথে সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জগুলি উপভোগ করুন।


যোগ ক্লাস স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন অফার করে।
আপনি আপনার সমস্ত ডিভাইসে সামগ্রীতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পাবেন৷ ক্রয় নিশ্চিতকরণে আপনার অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হয়। মূল্য স্থান অনুসারে পরিবর্তিত হয় এবং কেনার আগে নিশ্চিত করা হয়। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতি মাসে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না বর্তমান বিলিং মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বা ট্রায়াল পিরিয়ড (যখন অফার করা হয়) বাতিল করা হয়। অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনও সময় বাতিল করুন।

আরও তথ্যের জন্য আমাদের দেখুন:
-পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-গোপনীয়তা নীতি: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy