মেডিটেশন এমন একটি টুল যা আপনার জীবনকে 180 ডিগ্রি পরিবর্তন করে। প্রতিদিন, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ ধ্যানের মাধ্যমে তাদের জীবন পরিবর্তন করে। আপনিও যদি ধ্যান করতে শিখতে চান, কিন্তু কোথা থেকে শুরু করবেন জানেন না?
SEZAPP এ স্বাগতম!
কেন SezAPP?
- ধ্যান SESAP-তে কাজাখ এবং রাশিয়ান ভাষায় পেশাদারদের দ্বারা লিখিত 60টিরও বেশি মূল লেখকের ধ্যান রয়েছে। সমস্ত ধ্যান কাজাখস্তানের বিখ্যাত ব্যক্তিত্বদের মনোরম কণ্ঠে কণ্ঠস্বর করে। প্রতিটি শ্রোতার হৃদয়ে পৌঁছানোর জন্য ধ্যানগুলি সহজ এবং সহজলভ্য ভাষায় লেখা হয়েছে। আপনি যদি 30 দিনের জন্য সেজাপের একটি ধ্যান শোনেন, আপনি অবশ্যই 100% ফলাফল পাবেন এবং আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।
- পডকাস্ট তাদের ক্ষেত্রের পেশাদারদের সাথে আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সেজাপে পডকাস্টগুলি শুনুন। আপনার নিজের জন্য যা প্রয়োজন তা নিন এবং বিকাশ করুন।
- ইচ্ছার কার্ড। সেজঅ্যাপে একটি উইশ কার্ড তৈরি করুন, আপনার প্রতিটি স্বপ্নকে কল্পনা করুন এবং আপনার স্বপ্নকে বাস্তব করুন!
- শোবার আগে গল্প। প্রতিটি চরিত্র আপনাকে তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলবে, যেন তারা একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে বিশ্বাস করছে। ঘুমানোর আগে উজ্জীবিত এবং অনুপ্রাণিত হন।
- শিশুদের জন্য বিশেষ সামগ্রী। প্রতিটি শিশু অনন্য এবং সাহসী জন্মগ্রহণ করে। তারা আমাদের ভবিষ্যৎ। SEZAPP-এর মাধ্যমে, একজন শিশু অনুপ্রেরণামূলক গল্প শুনে বড় হতে পারে যা শিশুর বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- সঙ্গীত। সেজাপে কাজাখস্তানের বিখ্যাত সঙ্গীতজ্ঞদের লেখা মূল শব্দ রয়েছে। শিথিল স্বাক্ষরের শব্দ ছাড়াও, সেজাপে প্রকৃতির শব্দ, উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি আলফা এবং ধ্যানের জন্য থিটা তরঙ্গ রয়েছে।
- টাইমার আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে আরও গভীরে অন্বেষণ করতে একটি টাইমার দিয়ে নীরবে ধ্যান করুন
- কৃতজ্ঞতা ডায়েরি। কৃতজ্ঞতার অনুভূতি চেতনাকে প্রসারিত করে। কৃতজ্ঞতা বোধ ভারসাম্য তৈরি করে।
আপডেট করা হয়েছে
১৭ জুল, ২০২৪