3SRB এবং 6 বিশোধক ব্যায়াম শ্বাস-প্রশ্বাস একটি প্রাচীন পন্থা যা মন শান্তবলয় এবং আমাদের শরীরের-মস্তিষ্ক সিস্টেমের মধ্যে মোট শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য এনেছে হয়।
এটা লক্ষ্য করা গেছে যে শুভস্য এক 3SRB রিদম এবং ব্যায়াম চর্চা আপ, বিষয় রয়েছে যা সাধারণত সারা জীবন অধিকাংশ লোক প্লেগ ব্যাপকভাবে খর্ব করছে।
আপডেট করা হয়েছে
৬ ডিসে, ২০২৫