থ্রুডেকে হ্যালো বলুন! আপনার নিউরোডাইভারজেন্ট-কেন্দ্রিক সময়-ব্যবস্থাপনা অ্যাপটি আপনাকে ফোকাস করতে এবং আপনি যাদের বিশ্বাস করেন তাদের সাহায্যে প্রতিদিন আরও কাজ করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
যারা বিস্মৃত, কার্যনির্বাহী কার্যকারিতার সাথে লড়াই করে বা ADHD, অটিজম, ADD বা মৃগী রোগের মতো মানসিক নিয়ন্ত্রণের সাথে লড়াই করে তাদের জন্য তৈরি।
Thruday শুধু অন্য ক্যালেন্ডার অ্যাপ নয়। এটি 10,000 ব্যবহারকারীদের জন্য একটি লাইফলাইন যারা Thruday-এর বিভ্রান্তি-মুক্ত নিউরোডাইভারজেন্ট ফোকাসড বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।
আমাদের বিনামূল্যের ADHD প্ল্যানিং অ্যাপ তাদের ভিজ্যুয়াল প্ল্যানিং, মুড ট্র্যাকিং, জার্নালিং, নোটস, টোডো লিস্ট, সাপোর্ট অ্যাসিস্ট্যান্ট, নিউরোডাইভারজেন্ট ফ্রেন্ডলি ইন্টারফেস এবং এমনকি কীভাবে ফোকাসড থাকতে হয় তার টিপস, ট্রিকস এবং আইডিয়া সহ একটি রিসোর্স হাব তৈরি করতে সাহায্য করে।
আমাদের ক্যালেন্ডার অ্যাপটি তাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যারা ভিজ্যুয়াল সময়সূচী এবং পরিকল্পনার সাথে পারদর্শী, যেমন যারা এক্সিকিউটিভ ফাংশন, ADHD, অটিজম, এপিলেপসি, ADD, Dyspraxia - সহজ কথায়; যে কেউ বিস্মৃত।
Thruday অ্যাপটি আপনার জন্য, পরিবারের জন্য, পরিচর্যাকারীদের জন্য এবং প্রত্যেকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে স্ট্রেস-লেভেল কম রাখা এবং সবাই ট্র্যাকে আছে তা নিশ্চিত করার জন্য সহযোগিতামূলক সহায়ক রুটিন বিল্ডিং, দৈনিক পরিকল্পনা এবং মেজাজ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদান করে।
বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত
- এআই-সহায়তা: গোপনীয়তা-কেন্দ্রিক পরামর্শমূলক AI ক্রিয়াকলাপ তৈরি করার সময় সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- সহযোগিতামূলক সহায়ক পরিকল্পনা: পরিকল্পনা, সময়সূচী এবং জিনিসগুলিকে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনি বিশ্বাসী ব্যক্তিদের আমন্ত্রণ জানান।
- বর্ধিত ট্র্যাফিক লাইট মুড ট্র্যাকিং: আমরা ট্র্যাফিক লাইট সিস্টেমকে আরও এগিয়ে নিয়েছি এবং আপনি যখন এর মধ্যে অনুভব করবেন তখন ট্রানজিশনাল জোন যুক্ত করেছি৷
- সহকারীকে জেনে রাখুন: আমরা সহকারীদের সাথে রিয়েল-টাইমে মেজাজের আপডেটগুলি যোগাযোগ করি যাতে তারা জানে যে জিনিসগুলি কীভাবে চলছে৷
- ভিজ্যুয়াল প্ল্যানিং এবং রুটিন: এটিকে সহজভাবে অগ্রাধিকার দিয়ে রাখুন বা আপনার নিজস্ব ভিজ্যুয়াল সময়সূচী তৈরি করতে রং এবং ছবি ব্যবহার করুন।
- এখন এবং পরবর্তী: বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন, মনোযোগ দিন। আমরা একটি বিভ্রান্তি মুক্ত পরিবেশ তৈরি করেছি যা আপনাকে অভিভূত না করে ট্র্যাকে রাখে।
- আপনার নিজের অবতার তৈরি করুন: আমরা ছবিগুলি সরিয়ে দিয়েছি এবং এর পরিবর্তে একটি চিত্রিত অবতার দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছি কারণ কে ক্যামেরা পছন্দ করে?
- কাস্টমাইজযোগ্য চেহারা: আপনার নিজের পছন্দ অনুসারে ইন্টারফেসের চেহারা পরিবর্তন করুন
- রিয়েল-টাইম বিজ্ঞপ্তি: জবাবদিহিতা আমাদের সবচেয়ে বড় সমস্যা। আমাদের ধ্রুবক অনুস্মারক প্রয়োজন তাই আমরা রিয়েল-টাইম বিজ্ঞপ্তিগুলিকে সমন্বিত করেছি যাতে আপনাকে কী করা হয় এবং পরবর্তীতে কী ঘটছে তার ট্র্যাক রাখতে।
- পিতামাতার জন্যও ডিজাইন করা হয়েছে: পরিকল্পনা প্রত্যেকের জন্য তাই আমরা একটি নমনীয় সিস্টেম তৈরি করেছি যা এমনকি জটিল সময়সূচী পরিকল্পনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ব্রেইন-ডাম্প আইডিয়াস: আপনি সহজেই ভুলে যেতে পারেন এমন প্রতিভার সেই মুহূর্তগুলিকে ব্রেইন-ডাম্প করতে অ্যাপটি ব্যবহার করুন এবং অবশেষে এটি বড় আঘাত করুন।
- রিসোর্স লাইব্রেরি: নিউরোডাইভারসিটি পরিচালনার জন্য রিসোর্স, আর্টিকেল এবং গাইডের একটি কিউরেটেড সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন। আপনি দৈনন্দিন জীবনযাপন, মোকাবিলা করার কৌশল বা সর্বশেষ গবেষণার বিষয়ে টিপস খুঁজছেন না কেন, আমাদের লাইব্রেরি আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ক্রমাগত আপডেট করা হয়।
- ডার্ক মোড: থ্রুডে এর ডার্ক মোড বৈশিষ্ট্যের সাথে চোখের স্ট্রেন কমান এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করুন। এই সেটিং অ্যাপের রঙ এবং উজ্জ্বলতা সামঞ্জস্য করে যাতে স্ক্রীন টাইম আপনার ঘুমের সময়সূচীর উপর কম প্রভাব ফেলে।
- একটি জার্নাল রাখুন: আপনার প্রতিদিনের যাত্রার নথিভুক্ত করুন, চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে প্রতিফলিত করতে এবং তা থেকে বৃদ্ধি পেতে ক্যাপচার করুন৷
- সমস্ত সংযুক্ত ডিভাইস আপডেট করে: আমাদের কাস্টম অবকাঠামো আপনার সমস্ত সংযুক্ত ডিভাইসগুলিকে রিয়েল-টাইমে আপ টু ডেট রাখে, নিশ্চিত করে যে আপনি সর্বদা সিঙ্কে আছেন।
- অফলাইনে কাজ করে: সেই সময়গুলির জন্য যখন কোনও সংযোগ নেই, আমরা আপনাকে ইভেন্টগুলি তৈরি করা থেকে বিরত করি না৷ পরিবর্তে, আপনি অনলাইনে ফিরে আসার সাথে সাথে আমরা সেগুলি সংরক্ষণ করি এবং আপনার বাকি ডিভাইসগুলির সাথে সিঙ্ক করি৷
থ্রুডে ওয়েবসাইট: https://thruday.com
আপডেট করা হয়েছে
১৯ অক্টো, ২০২৫