১০+
ডাউনলোড
সামগ্রীর রেটিং
কিশোর-কিশোরী
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি
স্ক্রিনশটের ছবি

এই অ্যাপ সম্পর্কে

অ্যালিসার বুটি লিফ্ট এক্সপেরিয়েন্স (এবিএলই) আপনাকে শুধু আপনার গ্লুটসই নয়, ফিটনেসের আশেপাশে আপনার অভ্যাস এবং রুটিন তৈরির ভিত্তি এবং অগ্রগতি বুঝতে সাহায্য করবে। সামগ্রিকভাবে, ABLE হল যেকোন ফিটনেস লেভেল এবং বডি টাইপের জন্য একটি "এক মাপের সমস্ত ফিট" প্রোগ্রাম। প্রতি সপ্তাহে আমার বিশেষায়িত ABLE বুটক্যাম্প ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউটে বেসিক থেকে প্রগতিশীল ওভারলোড প্রশিক্ষণ এবং সার্কিট প্রশিক্ষণের অগ্রগতি হবে। প্রতি সপ্তাহে একটি জবাবদিহিতা চেক-ইন হবে এবং প্রতি দুই সপ্তাহে একটি ইন-বডি স্ক্যানিং হবে৷ প্রত্যেকের শরীর আলাদা, বিশেষ করে তাদের আঠার আকৃতি এবং এই প্রোগ্রামটি আপনাকে ঠিক এটিতে সহায়তা করবে৷ আপনার কোচ হিসাবে আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ করব এবং প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার সাথে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করব। আমরা সক্ষম, এবং আমরা যে শরীর চাই তা পেতে ইচ্ছুক। আপনার শুরু করা যাক!
আপডেট করা হয়েছে
২০ জুন, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না

নতুন কী আছে

Bug fixes and performance updates.