ACTV BALANCE
১০+
ডাউনলোড
কিশোর-কিশোরী
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি কোচিং অ্যাপ, ACTV BALANCE-এ স্বাগতম। আমাদের প্রশিক্ষকরা আপনাকে সবচেয়ে কার্যকর বাড়ি, জিম এবং চলমান প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং আপনার জীবনধারা এবং ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি ওয়ার্কআউট সরবরাহ করতে এখানে রয়েছে। সর্বাধিক ফলাফল অর্জনের জন্য আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে সামঞ্জস্য রেখে আমরা আপনাকে কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনাও সরবরাহ করি। এই অ্যাপটি অ্যাপল ওয়াচ, ফিটবিট, গারমিন এবং উইথিংস-এর সাথে আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপ, কার্যকলাপ, ওজন এবং ঘুমকে সিঙ্ক করার জন্য সংহত করে। প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম/ওয়ার্কআউট: আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম কাস্টমাইজ করা হয়েছে, যে কোনো জায়গায়, যে কোনো সময় হোম এবং জিম ওয়ার্কআউট উভয় বিকল্পে অ্যাক্সেস সহ প্রশিক্ষণ দিন। একটি সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার - আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার প্রশিক্ষণের রুটিন সামঞ্জস্য করুন! বিভিন্ন ওয়ার্ম আপ, টার্গেট ওয়ার্কআউট, নো ইকুইপমেন্ট ওয়ার্কআউট, বডিওয়েট ওয়ার্কআউট, কন্ডিশনিং ওয়ার্কআউট, HIIT ওয়ার্কআউট এবং কার্ডিও ওয়ার্কআউট সহ আমাদের এক্সক্লুসিভ অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন। সমস্ত অনুশীলনের জন্য শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত বিকল্প। ন্যূনতম সরঞ্জাম এবং কোন সরঞ্জাম ওয়ার্কআউট বিকল্প উপলব্ধ নেই.. সমস্ত ওয়ার্কআউটে ভিডিও প্রদর্শন, ব্যায়ামের বিবরণ, ওয়ার্কআউট টিউটোরিয়াল, একটি খেলার যোগ্য ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য এবং টাইমারের অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন - ওজন, প্রতিনিধি, সেট, এবং কর্মক্ষমতা ট্র্যাকার পুষ্টি: আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য পূরণের জন্য আমাদের পুষ্টি প্রশিক্ষক দ্বারা প্রদত্ত কাস্টমাইজড ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলি আপনার লক্ষ্য এবং পছন্দগুলির জন্য তৈরি কাস্টমাইজড খাবার পরিকল্পনা বিকল্পগুলি অ্যাক্সেস করুন৷ খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজনীয়তার একটি বিস্তৃত পরিসর পাওয়া যায় (ভেগান, নিরামিষ, পেসকেটেরিয়ান, দুগ্ধ মুক্ত, গ্লুটেন মুক্ত, বাদাম মুক্ত, সামুদ্রিক খাবার মুক্ত, এবং আরও অনেক কিছু সহ!) আমাদের খাবারের লাইব্রেরিতে প্রাতঃরাশ সহ সুস্বাদু রেসিপিগুলিতে অ্যাক্সেস সহ সহজে খাবার অদলবদল করুন, লাঞ্চ ডিনার এবং স্ন্যাকস. আমাদের খাবার লাইব্রেরিতে কিছু খেয়েছেন না? আপনি আপনার নিজস্ব আইটেম যোগ করতে পারেন এবং সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে পারেন। আমাদের ড্যাশবোর্ড সহজে ট্র্যাকিংয়ের জন্য সারা দিন আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলি আপডেট করে। একটি ইন্টারেক্টিভ কেনাকাটার তালিকা শীঘ্রই আসছে অগ্রগতি ট্র্যাকিং, লক্ষ্য নির্ধারণ, সমর্থন এবং জবাবদিহিতা: আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রোগ্রাম আপডেট করতে চেক-ইন করুন। আপনার দৈনিক হাইড্রেশন, পদক্ষেপ, ঘুম এবং পুষ্টির সম্মতি ট্র্যাক করার জন্য টুল। সাপ্তাহিক পরিমাপ এবং অগ্রগতি ফটো লগ করুন। দৈনিক মানসিকতার উদ্ধৃতি, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং ইন্টারেক্টিভ করণীয় তালিকা। আপনার যাত্রায় আপনাকে শিক্ষিত করার জন্য তথ্য, টিপস এবং কৌশলগুলি আমরা আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং একটি সক্রিয় এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা পরিচালনা করতে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে, শিক্ষিত করতে এবং সহায়তা করার মিশনে আছি। তুমি কি এটার জন্য প্রস্তুত? আসুন ACTV পান! আজ আপনার 14 দিনের ট্রায়াল উপভোগ করুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী?
Bug fixes and performance updates.
