ফরজ প্রোগ্রামিং-এর মাধ্যমে আপনার ফিটনেস জার্নি রূপান্তর করুন - যেতে যেতে আপনার কোচ
Forge প্রোগ্রামিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিন। বাস্তব ফলাফল এবং দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ফোরজ প্রোগ্রামিং হল আপনাকে ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করতে সাহায্য করার জন্য চূড়ান্ত হাতিয়ার।
ব্যক্তিগতকৃত কোচিং, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায়
Forge Programming-এর মাধ্যমে, আপনি আপনার অনন্য লক্ষ্য অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা পান। আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকরা রিয়েল-টাইম সহায়তা, চেক-ইন এবং ট্র্যাকে থাকতে এবং আপনার ফলাফল অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় জবাবদিহিতা প্রদান করে।
প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য নির্মিত প্রোগ্রাম
আপনার ফোকাস বা ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন ফোরজ প্রোগ্রামিং-এ আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছুই রয়েছে:
ওজন হ্রাস এবং পেশী বৃদ্ধি প্রোগ্রাম
শক্তি এবং কন্ডিশনার ওয়ার্কআউট
ধাক্কা-টান-পা বিভক্ত
কার্ডিও এবং কার্যকরী প্রশিক্ষণ
পুনরুদ্ধার এবং গতিশীলতা রুটিন
অন-ডিমান্ড লেস মিলস ওয়ার্কআউট: শক্তি, কার্ডিও, যোগব্যায়াম, মার্শাল আর্ট, সাইক্লিং এবং আরও অনেক কিছু সহ 2,500+ ক্লাস অ্যাক্সেস করুন!
সদস্যদের জন্য একচেটিয়া বৈশিষ্ট্য
এই শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সংগঠিত, অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকে থাকুন:
কাস্টম অনলাইন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন এবং নির্বিঘ্নে আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন।
ফুড ট্র্যাকার এবং খাবার পরিকল্পনা: সহজেই আপনার খাবার লগ করুন, ক্যালোরি ট্র্যাক করুন এবং আপনার লক্ষ্য অনুসারে তৈরি রেসিপিগুলি খুঁজুন।
রিয়েল-টাইম কোচ সমর্থন: আপনার কোচের সাথে সরাসরি জড়িত থাকুন এবং অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য গ্রুপ চ্যালেঞ্জে যোগ দিন।
অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার শরীরের পরিসংখ্যান নিরীক্ষণ করুন এবং স্ট্রিক এবং অ্যাপ ব্যাজ সহ মাইলফলক উদযাপন করুন।
অনুস্মারক এবং সিঙ্কিং: ওয়ার্কআউটের জন্য অনুস্মারক গ্রহণ করুন এবং অ্যাপ, পরিধানযোগ্য এবং অ্যাপল হেলথ, ফিটবিট, গারমিন এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সিঙ্ক করুন।
গুরুত্বপূর্ণ নোট
এই অ্যাপটি ফরজ প্রোগ্রামিং এর জন্য একটি সহচর। বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য একটি সক্রিয় অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন৷ ইতিমধ্যে একজন সদস্য? আপনার লগইন বিশদ জন্য আপনার কোচ জিজ্ঞাসা করুন. নতুন? শুরু করতে এবং আপনার অ্যাকাউন্ট আনলক করতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন।
Forge কমিউনিটিতে যোগ দিন
এখনই ফোরজ প্রোগ্রামিং অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার পথে আপনার পথ শুরু করুন। আসুন একসাথে আপনার লক্ষ্যগুলিকে চূর্ণ করি!
আপডেট করা হয়েছে
২৫ নভে, ২০২৫