আপনি সুস্থ আছেন কীভাবে জানবেন?
আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কার্যকর কিনা আপনি কীভাবে জানবেন?
আপনি যদি টেকসই স্বাস্থ্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন তবে কীভাবে আপনি জানেন?
রিচার্জ আপনার পকেটে স্বাস্থ্যসেবা এবং ফিটনেসের একটি অনন্য মিশ্রণ নিয়ে আসে।
প্রমাণ ভিত্তিক, শারীরিক থেরাপিস্ট বিকাশ, আন্দোলন এবং অনুশীলনের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।
ব্যায়াম গ্রন্থাগারের শত শত অনুশীলন থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাকিং পর্যন্ত আপনার রিচার্জ: টেকসই স্বাস্থ্যকর অ্যাপ্লিকেশন সহ আপনার স্বাস্থ্য বিবরণীর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকবে।
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস
- ওয়ার্কআউটগুলির সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত বেষ্টকে মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন
- আপনার লক্ষ্য প্রতি অগ্রগতি ট্র্যাক
- আপনার কোচের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার পুষ্টি গ্রহণের ব্যবস্থা করুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
- আপনার কোচকে রিয়েল-টাইমে বার্তা দিন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতির ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- শরীরের পরিসংখ্যানগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে সিঙ্ক করার জন্য অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করা), ফিটবিত এবং আনিংসের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত করুন
আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
২৯ মে, ২০২৪