Boost Your Body
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার শরীরকে শক্তিশালী করুন: ফিটনেস, খাবার এবং আত্মবিশ্বাস
আপনার নিজের বাড়িতে বা জিমের আরাম থেকে আপনার শরীরের প্রতি আরও শক্তিশালী, ফিট এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন।
বুস্ট ইওর বডি অ্যাপটি কেবলমাত্র সেই মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা চরম ওয়ার্কআউট বা সীমাবদ্ধ ডায়েটের অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই তাদের স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং আত্মবিশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ নিতে চান।
আপনি আমাদের প্রিমিয়াম কোচিং প্রোগ্রামগুলির একটির অংশ হোন বা একটি স্ব-গতির পরিকল্পনা অনুসরণ করুন, এই অ্যাপটি আপনার ব্যস্ত জীবনের সাথে মানানসই বাস্তবসম্মত, টেকসই ফলাফলের জন্য আপনার পকেট কোচ।
আপনি যা পাবেন:
সুবিন্যস্ত ওয়ার্কআউট
বাস্তব জীবনের সাথে বাস্তব জীবনের মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা বাড়িতে বা জিম-ভিত্তিক রুটিন। কোনও বার্পি নেই, কোনও বুটক্যাম্প বিশৃঙ্খলা নেই কেবল কার্যকর, যৌথ-বান্ধব ওয়ার্কআউট যা আপনাকে শক্তিশালী, টোনড এবং উদ্যমী বোধ করতে সহায়তা করে।
সহজ, পরিবার-বান্ধব পুষ্টি
কোনও ক্যালোরি-গণনা বা জটিল খাবারের প্রস্তুতি নেই। আপনার পছন্দের খাবার উপভোগ করার সময় কীভাবে ভাল খেতে হয় তা শিখুন। পরিবারের সাথে ওয়াইন, চকোলেট এবং রাতের খাবার সহ।
সাপ্তাহিক কোচিং এবং জবাবদিহিতা
জীবন ব্যস্ততার মধ্যেও ধারাবাহিক থাকতে সাহায্য করার জন্য সাপ্তাহিক চেক-ইন, অগ্রগতির অনুস্মারক এবং মৃদু ইঙ্গিত সহ ট্র্যাকে থাকুন।
ব্যক্তিগত সম্প্রদায় সহায়তা
একই যাত্রায় একই মনোভাবসম্পন্ন মহিলাদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন। জয় ভাগ করুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং চাপ বা বিচার ছাড়াই আপনার প্রয়োজনীয় উৎসাহ পান।
আপনার পথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
আপনি শক্তি, শক্তি, চর্বি হ্রাস, অথবা কেবল নিজের মতো অনুভব করার উপর মনোযোগ দিচ্ছেন কিনা তা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহারযোগ্য সহজ সরঞ্জাম।
এই অ্যাপটি পরিপূর্ণতা সম্পর্কে নয়। এটি অগ্রগতি, সমর্থন এবং আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণের মতো অনুভব করতে সহায়তা করার বিষয়ে।
আপনার নিজের বাড়িতে বা জিমের আরাম থেকে আপনার শরীরের প্রতি আরও শক্তিশালী, ফিট এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন।
বুস্ট ইওর বডি অ্যাপটি কেবলমাত্র সেই মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা চরম ওয়ার্কআউট বা সীমাবদ্ধ ডায়েটের অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই তাদের স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং আত্মবিশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ নিতে চান।
আপনি আমাদের প্রিমিয়াম কোচিং প্রোগ্রামগুলির একটির অংশ হোন বা একটি স্ব-গতির পরিকল্পনা অনুসরণ করুন, এই অ্যাপটি আপনার ব্যস্ত জীবনের সাথে মানানসই বাস্তবসম্মত, টেকসই ফলাফলের জন্য আপনার পকেট কোচ।
আপনি যা পাবেন:
সুবিন্যস্ত ওয়ার্কআউট
বাস্তব জীবনের সাথে বাস্তব জীবনের মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা বাড়িতে বা জিম-ভিত্তিক রুটিন। কোনও বার্পি নেই, কোনও বুটক্যাম্প বিশৃঙ্খলা নেই কেবল কার্যকর, যৌথ-বান্ধব ওয়ার্কআউট যা আপনাকে শক্তিশালী, টোনড এবং উদ্যমী বোধ করতে সহায়তা করে।
সহজ, পরিবার-বান্ধব পুষ্টি
কোনও ক্যালোরি-গণনা বা জটিল খাবারের প্রস্তুতি নেই। আপনার পছন্দের খাবার উপভোগ করার সময় কীভাবে ভাল খেতে হয় তা শিখুন। পরিবারের সাথে ওয়াইন, চকোলেট এবং রাতের খাবার সহ।
সাপ্তাহিক কোচিং এবং জবাবদিহিতা
জীবন ব্যস্ততার মধ্যেও ধারাবাহিক থাকতে সাহায্য করার জন্য সাপ্তাহিক চেক-ইন, অগ্রগতির অনুস্মারক এবং মৃদু ইঙ্গিত সহ ট্র্যাকে থাকুন।
ব্যক্তিগত সম্প্রদায় সহায়তা
একই যাত্রায় একই মনোভাবসম্পন্ন মহিলাদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন। জয় ভাগ করুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং চাপ বা বিচার ছাড়াই আপনার প্রয়োজনীয় উৎসাহ পান।
আপনার পথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
আপনি শক্তি, শক্তি, চর্বি হ্রাস, অথবা কেবল নিজের মতো অনুভব করার উপর মনোযোগ দিচ্ছেন কিনা তা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহারযোগ্য সহজ সরঞ্জাম।
এই অ্যাপটি পরিপূর্ণতা সম্পর্কে নয়। এটি অগ্রগতি, সমর্থন এবং আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণের মতো অনুভব করতে সহায়তা করার বিষয়ে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
Bug fixes and performance updates.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
