BE-FIT

BE-FIT

এই অ্যাপ সম্পর্কে

BE-FIT হল একটি বিপ্লবী মোবাইল অ্যাপ যা অস্ত্রোপচার বা হাসপাতালে ভর্তির পর রোগীর পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। এটি এমন প্রথম অ্যাপ যা হাসপাতালের বিছানার পাশেই করা যেতে পারে এমন ব্যায়াম দিয়ে তৈরি। এটি সমস্ত রোগীকে শারীরিক থেরাপি এবং পুনর্বাসনের সুযোগ দেয়।

আপনি সবেমাত্র হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন বা অস্ত্রোপচার থেকে সেরে উঠছেন, BE-FIT হল একটি প্রমাণ-ভিত্তিক এবং চিকিৎসাগতভাবে সমর্থিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম যা আপনাকে নিরাপদে একত্রিত হতে, আপনার পুনরুদ্ধার উন্নত করতে এবং হাসপাতালের সাধারণ জটিলতা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এটি শারীরিক থেরাপিস্ট, পেশাগত থেরাপিস্ট, ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ, নার্স, চিকিৎসক, সার্জন এবং প্রকৃত রোগীদের একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

- তিনটি ব্যায়াম স্তর: BE-FIT-এ 3টি ব্যায়াম স্তর রয়েছে: স্তর 1: বিছানা; স্তর 2: চেয়ার; এবং স্তর 3: দাঁড়ানো, যা আপনার গতিশীলতার স্তরের সাথে মেলে ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটি স্তরে নির্দেশাবলী সহ সহজে অনুসরণযোগ্য ভিডিও রয়েছে, যা আপনার পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে এগিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে। স্তর 1 থেকে শুরু করুন এবং শক্তি এবং গতিশীলতা অর্জনের সাথে সাথে আপনার পথে এগিয়ে যান।

- ব্যক্তিগতকৃত পুনরুদ্ধারের পথ: কয়েকটি দ্রুত প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, BE-FIT আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং পুনরুদ্ধারের পর্যায়ের সাথে মেলে এমন ব্যায়ামগুলি কাস্টমাইজ করে। সুরক্ষা এবং উপযুক্ততা নিশ্চিত করার জন্য স্তরগুলির মধ্য দিয়ে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে পরামর্শ করার জন্যও উৎসাহিত করা হচ্ছে।

- ধাপে ধাপে নির্দেশিত ব্যায়াম: BE-FIT-এর প্রতিটি ব্যায়াম একজন ব্যায়াম পেশাদার দ্বারা পরিচালিত হয়। ভিডিওগুলিতে প্রতিটি নড়াচড়া ব্যাখ্যা করা হয়েছে যাতে আপনি সঠিক আকৃতি বজায় রাখতে পারেন। আপনি আপনার হাসপাতালের বিছানায় থাকুন বা বিছানা থেকে উঠতে শুরু করুন, বিভিন্ন গতিশীলতার স্তরের জন্য ব্যায়াম রয়েছে, যা সকলের জন্য এটি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

- সুরক্ষা প্রথম: নিরাপত্তা BE-FIT-এর কেন্দ্রবিন্দুতে। প্রতিটি ভিডিও ব্যাখ্যা করে কিভাবে সঠিকভাবে নড়াচড়া করতে হয় এবং অগ্রগতির আগে আপনার যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার কথা মনে করিয়ে দেয়।

- আপনার অগ্রগতি এবং হাঁটার সময় ট্র্যাক করুন: পুনরুদ্ধারের মাইলফলকগুলি পর্যবেক্ষণ করতে আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং হাঁটার সময় ট্র্যাক করুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল উভয়কেই অগ্রগতি দেখতে, অনুপ্রাণিত থাকতে এবং আপনার পরিকল্পনায় অবহিত সমন্বয় করতে সহায়তা করে।

- জার্নাল বৈশিষ্ট্য: রোগীরা টেক্সট, ফটো এবং অডিওর মাধ্যমে তাদের পুনরুদ্ধারের যাত্রার স্মৃতি তৈরি করতে পারেন।

- অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক: অনুপ্রাণিত থাকা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষ করে যখন নিরাময় হয়। BE-FIT আপনাকে ট্র্যাকে রাখার জন্য মৃদু অনুস্মারক পাঠায়। অনুপ্রেরণামূলক বার্তা এবং একটি সহজে অনুসরণযোগ্য দৈনন্দিন রুটিন সহ, আপনি আপনার পুনরুদ্ধার পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকার জন্য আরও ক্ষমতাবান বোধ করবেন।

- অন্তর্নির্মিত শিক্ষামূলক সম্পদ: ব্যায়াম ভিডিওর পাশাপাশি, BE-FIT আপনার অস্ত্রোপচারের যাত্রা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য শিক্ষামূলক সম্পদ অফার করে। বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুতি, হাসপাতালে কী ঘটে এবং BE-FIT প্রোগ্রামকে সমর্থন করে এমন গবেষণা।

BE-FIT এর মূল্য:

- দ্রুত পুনরুদ্ধার: আপনার পুনরুদ্ধারের প্রথম দিকে নড়াচড়া অন্তর্ভুক্ত করে, BE-FIT বিছানার ঘা (ডেকিউবিটাস আলসার), রক্ত ​​জমাট বাঁধা (গভীর শিরা থ্রম্বোসিস, পালমোনারি এমবোলিজম), পেশী ক্ষয় (অ্যাট্রোফি) এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা (নিউমোনিয়া) এর মতো জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এটি আপনার পুনরুদ্ধারের সময়কে দ্রুততর করতে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে দ্রুত আপনার দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসতে দেয়।

- স্বাধীনতা প্রচার করে: অ্যাপটি আপনাকে আপনার পুনরুদ্ধারের নিয়ন্ত্রণ নিতে সরঞ্জাম এবং জ্ঞান দিয়ে ক্ষমতায়িত করে। ধীরে ধীরে গতিশীলতা এবং শক্তি বৃদ্ধি করে, আপনি আপনার ক্ষমতার উপর আস্থা ফিরে পেতে পারেন।

- যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায় অ্যাক্সেস করুন: আপনি হাসপাতালে থাকার পরিকল্পনা করছেন, হাসপাতালে সুস্থ হওয়ার জন্য অথবা বাড়িতে, BE-FIT সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য। আপনার পুনরুদ্ধার পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন, ভিডিও দেখুন এবং আপনার ফোন থেকেই অগ্রগতি ট্র্যাক করুন - নিশ্চিত করুন যে সাহায্য সর্বদা হাতের কাছে রয়েছে।

উপসংহার:

BE-FIT কেবল একটি ব্যায়াম অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু। এটি আপনার ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধারের সঙ্গী যা আপনাকে অস্ত্রোপচার বা হাসপাতালে ভর্তির পরে আরও কার্যকরভাবে নিরাময়ে সহায়তা করে। সহজে অনুসরণযোগ্য ব্যায়ামের মাধ্যমে, BE-FIT হল আপনার পুনরুদ্ধারের সাথে, জটিলতা প্রতিরোধ করতে এবং আপনাকে দ্রুত বাড়ি পৌঁছে দেওয়ার জন্য নিখুঁত হাতিয়ার। BE-FIT এর মাধ্যমে আপনার পুনরুদ্ধার নিজের হাতে নিন এবং একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর আপনার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।