RestJot: Sleep Diary & Tracker
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
প্রত্যেকে
info
০+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার ঘুমের একটি সহজ রেকর্ড রাখুন এবং দেখুন সময়ের সাথে সাথে আপনার রুটিন কীভাবে পরিবর্তিত হয়। রেস্টজট (RestJot) একটি ম্যানুয়াল স্লিপ জার্নাল: ঘুমানোর সময় রেকর্ডিং শুরু করুন, ঘুম থেকে ওঠার পর শেষ করুন, অথবা পরে একটি রেকর্ড যোগ করুন। কোনো অ্যাপ অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই।
আপনার রুটিন রেকর্ড করুন
• মূল ঘুম এবং দিনের বেলার ঘুম আলাদাভাবে লগ করুন।
একটি সেলফ-রেটিং এবং ক্যাফেইন, স্ট্রেস, ব্যায়াম বা স্ক্রিন টাইমের মতো ঐচ্ছিক ট্যাগ যোগ করুন।
ইতিহাসে থাকা রেকর্ডিংগুলো পর্যালোচনা করুন এবং সেগুলোর বিবরণ সংশোধন করুন।
আপনার রেকর্ড করা প্যাটার্নগুলো দেখুন
• ঘুমের সময়কাল, রেকর্ড করা ঘুমানোর সময় এবং সেলফ-রেটিং চার্টগুলো দেখুন।
ঘুমের সময়কালের একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং অগ্রগতি পর্যালোচনা করুন।
আপনার রুটিনকে সমর্থন করার জন্য রিমাইন্ডার সেট করুন।
ঐচ্ছিক প্রো লাইফটাইম আনলক
অ্যাপের মধ্যে একটি একক নন-কনজিউমেবল পারচেজ প্রো রিপোর্ট, পিরিয়ড কম্প্যারিসন, ট্যাগ অবজারভেশন, ৩০-দিনের রিপোর্ট এবং ৭-দিনের প্ল্যান যোগ করে। কোনো সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন নেই। আপনার পারচেজের জন্য ব্যবহৃত Google Play অ্যাকাউন্ট দিয়ে পারচেজ রিস্টোর (Restore purchases) ব্যবহার করুন। রিপোর্ট এবং তুলনাগুলো উপলব্ধ রেকর্ডের উপর নির্ভর করে; ট্যাগ পর্যবেক্ষণগুলি আপনার এন্ট্রিগুলির মধ্যে সম্পর্ক দেখায় এবং কারণ প্রতিষ্ঠা করে না।
আপনার রেকর্ডগুলি আপনার ডিভাইসেই থাকে। ঘুমের রেকর্ড এবং পছন্দগুলি স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে। সিস্টেম ফাইল পিকার ব্যবহার করে ব্যাকআপ এক্সপোর্ট এবং ইম্পোর্ট করুন। এখানে কোনো ডেভেলপার-পরিচালিত স্লিপ-ডেটা সার্ভার, বিজ্ঞাপনযুক্ত SDK বা রিমোট অ্যানালিটিক্স পরিষেবা নেই। গুগল প্লে তার নিজস্ব শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি অনুসারে কেনাকাটা প্রক্রিয়া করে।
RestJot ইংরেজি এবং চীনা ভাষা, লাইট ও ডার্ক থিম এবং বড় টেক্সট সমর্থন করে। এটি আপনার প্রবেশ করানো তথ্য রেকর্ড করে; এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুম পর্যবেক্ষণ করে না, শব্দ রেকর্ড করে না, ঘুমের পর্যায় শনাক্ত করে না বা চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয় প্রদান করে না। RestJot প্রাপ্তবয়স্ক এবং সাধারণ সুস্থতার জন্য তৈরি। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের বিষয়ে একজন যোগ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার রুটিন রেকর্ড করুন
• মূল ঘুম এবং দিনের বেলার ঘুম আলাদাভাবে লগ করুন।
একটি সেলফ-রেটিং এবং ক্যাফেইন, স্ট্রেস, ব্যায়াম বা স্ক্রিন টাইমের মতো ঐচ্ছিক ট্যাগ যোগ করুন।
ইতিহাসে থাকা রেকর্ডিংগুলো পর্যালোচনা করুন এবং সেগুলোর বিবরণ সংশোধন করুন।
আপনার রেকর্ড করা প্যাটার্নগুলো দেখুন
• ঘুমের সময়কাল, রেকর্ড করা ঘুমানোর সময় এবং সেলফ-রেটিং চার্টগুলো দেখুন।
ঘুমের সময়কালের একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং অগ্রগতি পর্যালোচনা করুন।
আপনার রুটিনকে সমর্থন করার জন্য রিমাইন্ডার সেট করুন।
ঐচ্ছিক প্রো লাইফটাইম আনলক
অ্যাপের মধ্যে একটি একক নন-কনজিউমেবল পারচেজ প্রো রিপোর্ট, পিরিয়ড কম্প্যারিসন, ট্যাগ অবজারভেশন, ৩০-দিনের রিপোর্ট এবং ৭-দিনের প্ল্যান যোগ করে। কোনো সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন নেই। আপনার পারচেজের জন্য ব্যবহৃত Google Play অ্যাকাউন্ট দিয়ে পারচেজ রিস্টোর (Restore purchases) ব্যবহার করুন। রিপোর্ট এবং তুলনাগুলো উপলব্ধ রেকর্ডের উপর নির্ভর করে; ট্যাগ পর্যবেক্ষণগুলি আপনার এন্ট্রিগুলির মধ্যে সম্পর্ক দেখায় এবং কারণ প্রতিষ্ঠা করে না।
আপনার রেকর্ডগুলি আপনার ডিভাইসেই থাকে। ঘুমের রেকর্ড এবং পছন্দগুলি স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে। সিস্টেম ফাইল পিকার ব্যবহার করে ব্যাকআপ এক্সপোর্ট এবং ইম্পোর্ট করুন। এখানে কোনো ডেভেলপার-পরিচালিত স্লিপ-ডেটা সার্ভার, বিজ্ঞাপনযুক্ত SDK বা রিমোট অ্যানালিটিক্স পরিষেবা নেই। গুগল প্লে তার নিজস্ব শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি অনুসারে কেনাকাটা প্রক্রিয়া করে।
RestJot ইংরেজি এবং চীনা ভাষা, লাইট ও ডার্ক থিম এবং বড় টেক্সট সমর্থন করে। এটি আপনার প্রবেশ করানো তথ্য রেকর্ড করে; এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুম পর্যবেক্ষণ করে না, শব্দ রেকর্ড করে না, ঘুমের পর্যায় শনাক্ত করে না বা চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয় প্রদান করে না। RestJot প্রাপ্তবয়স্ক এবং সাধারণ সুস্থতার জন্য তৈরি। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের বিষয়ে একজন যোগ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
ঘুমের সময় ও দিনের বেলার ঘুম লিপিবদ্ধ করুন, ঘুমের গুণমান মূল্যায়ন করুন এবং আপনার ঘুমের প্রবণতা পর্যালোচনা করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Welcome to RestJot on Google Play. Record sleep and naps, review your routine, and explore optional Pro reports and plans. This release refreshes the app icon and improves backup import and export.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
深圳矢量一二三科技有限公司
support@vector123.com
中国
广东省深圳市
宝安区新安街道安乐社区44区兴华一路北八巷9号502
邮政编码: 518101
+86 173 2230 9639
