SetJot: Gym Workout Tracker
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
প্রত্যেকে
info
০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার পরবর্তী ওয়ার্কআউট অনুসরণ করা সহজ করুন এবং আপনার শেষ ওয়ার্কআউট থেকে শেখা আরও সহজ করুন।
SetJot আপনাকে ট্রেনিং প্ল্যান তৈরি করতে, আপনার সেটগুলো রেকর্ড করতে, বিশ্রামের সময় পরিচালনা করতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস পর্যালোচনা করতে সাহায্য করে। আপনার ট্রেনিংয়ের রেকর্ডগুলো আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে এবং আপনি কোনো অ্যাকাউন্ট তৈরি না করেই এটি শুরু করতে পারেন।
আপনার রুটিন তৈরি করুন
ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি ও সাজিয়ে নিন। বিল্ট-ইন লাইব্রেরি থেকে ব্যায়াম বেছে নিন অথবা নিজের ব্যায়াম যোগ করুন, তারপর আপনার ট্রেনিংয়ের সাথে মানানসই সেটগুলো সাজিয়ে নিন।
প্রতিটি সেট লগ করুন
স্ট্রেংথ এক্সারসাইজের জন্য ওজন এবং রেপিটিশন রেকর্ড করুন, অথবা যেখানে প্রয়োজন সেখানে সময় এবং দূরত্ব রেকর্ড করুন। নোট রাখুন এবং ওয়ার্কআউট শেষ করার সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখুন।
বিশ্রামের সময় পরিচালনা করুন
সেটগুলোর মধ্যে রেস্ট টাইমার ব্যবহার করুন। ঐচ্ছিক লোকাল নোটিফিকেশন আপনাকে বিশ্রাম শেষ হওয়ার পর জানিয়ে দিতে পারে। অ্যান্ড্রয়েড ব্যাকগ্রাউন্ড রিমাইন্ডার পাঠাতে দেরি করতে পারে; তবে টাইমারটি অ্যাপে উপলব্ধ থাকে।
আপনার ট্রেনিং পর্যালোচনা করুন
আপনার ক্যালেন্ডার এবং পূর্ববর্তী সেশনগুলো ব্রাউজ করুন, এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার ট্রেনিং বোঝার জন্য ওয়ার্কআউটের সারাংশ পর্যালোচনা করুন।
আপনার রেকর্ডগুলো নিজের কাছে রাখুন
সিস্টেম ফাইল পিকার ব্যবহার করে JSON ব্যাকআপ এক্সপোর্ট এবং ইম্পোর্ট করুন। আপনার নিজের রেকর্ডের জন্য সমর্থিত ওয়ার্কআউটের তথ্য CSV বা টেক্সট হিসেবে এক্সপোর্ট করুন। এক্সপোর্ট করা ফাইলগুলো কোথায় সংরক্ষণ করা হবে, তা আপনিই বেছে নেবেন।
আপনার নিজের মতো করে প্রশিক্ষণ নিন
সেটিংসে লাইট এবং ডার্ক থিমের মধ্যে পরিবর্তন করুন এবং ইংরেজি, সরলীকৃত চীনা বা কোরিয়ান ভাষা বেছে নিন।
কোনো বিজ্ঞাপন বা সাবস্ক্রিপশন নেই। ঐচ্ছিক এককালীন কেনাকাটার মাধ্যমে ৯০-দিনের বিশ্লেষণ, নির্দিষ্ট সময়ের তুলনা, ব্যায়ামের ট্রেন্ড, ওয়ার্ম-আপ তৈরি এবং প্লেট ক্যালকুলেটর আনলক করা যায়। ট্রেনিং লগ, আনলিমিটেড প্ল্যান, ৭/৩০-দিনের বেসিক সামারি এবং সমস্ত ব্যাকআপ ও এক্সপোর্ট অপশন বিনামূল্যে থাকবে। কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি আপনার প্রশিক্ষণের রেকর্ড আমাদের সার্ভারে আপলোড করে না বা এতে কোনো বিজ্ঞাপন, অ্যানালিটিক্স বা ক্র্যাশ-রিপোর্টিং SDK অন্তর্ভুক্ত নেই।
SetJot ব্যক্তিগত ফিটনেস লগিংয়ের জন্য। এটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে তৈরি নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা আপনার জন্য ব্যায়াম উপযুক্ত কিনা, সে বিষয়ে কোনো প্রশ্নের জন্য একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
সহায়তার জন্য: tofuknifedev@outlook.com
SetJot আপনাকে ট্রেনিং প্ল্যান তৈরি করতে, আপনার সেটগুলো রেকর্ড করতে, বিশ্রামের সময় পরিচালনা করতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস পর্যালোচনা করতে সাহায্য করে। আপনার ট্রেনিংয়ের রেকর্ডগুলো আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে এবং আপনি কোনো অ্যাকাউন্ট তৈরি না করেই এটি শুরু করতে পারেন।
আপনার রুটিন তৈরি করুন
ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি ও সাজিয়ে নিন। বিল্ট-ইন লাইব্রেরি থেকে ব্যায়াম বেছে নিন অথবা নিজের ব্যায়াম যোগ করুন, তারপর আপনার ট্রেনিংয়ের সাথে মানানসই সেটগুলো সাজিয়ে নিন।
প্রতিটি সেট লগ করুন
স্ট্রেংথ এক্সারসাইজের জন্য ওজন এবং রেপিটিশন রেকর্ড করুন, অথবা যেখানে প্রয়োজন সেখানে সময় এবং দূরত্ব রেকর্ড করুন। নোট রাখুন এবং ওয়ার্কআউট শেষ করার সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখুন।
বিশ্রামের সময় পরিচালনা করুন
সেটগুলোর মধ্যে রেস্ট টাইমার ব্যবহার করুন। ঐচ্ছিক লোকাল নোটিফিকেশন আপনাকে বিশ্রাম শেষ হওয়ার পর জানিয়ে দিতে পারে। অ্যান্ড্রয়েড ব্যাকগ্রাউন্ড রিমাইন্ডার পাঠাতে দেরি করতে পারে; তবে টাইমারটি অ্যাপে উপলব্ধ থাকে।
আপনার ট্রেনিং পর্যালোচনা করুন
আপনার ক্যালেন্ডার এবং পূর্ববর্তী সেশনগুলো ব্রাউজ করুন, এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার ট্রেনিং বোঝার জন্য ওয়ার্কআউটের সারাংশ পর্যালোচনা করুন।
আপনার রেকর্ডগুলো নিজের কাছে রাখুন
সিস্টেম ফাইল পিকার ব্যবহার করে JSON ব্যাকআপ এক্সপোর্ট এবং ইম্পোর্ট করুন। আপনার নিজের রেকর্ডের জন্য সমর্থিত ওয়ার্কআউটের তথ্য CSV বা টেক্সট হিসেবে এক্সপোর্ট করুন। এক্সপোর্ট করা ফাইলগুলো কোথায় সংরক্ষণ করা হবে, তা আপনিই বেছে নেবেন।
আপনার নিজের মতো করে প্রশিক্ষণ নিন
সেটিংসে লাইট এবং ডার্ক থিমের মধ্যে পরিবর্তন করুন এবং ইংরেজি, সরলীকৃত চীনা বা কোরিয়ান ভাষা বেছে নিন।
কোনো বিজ্ঞাপন বা সাবস্ক্রিপশন নেই। ঐচ্ছিক এককালীন কেনাকাটার মাধ্যমে ৯০-দিনের বিশ্লেষণ, নির্দিষ্ট সময়ের তুলনা, ব্যায়ামের ট্রেন্ড, ওয়ার্ম-আপ তৈরি এবং প্লেট ক্যালকুলেটর আনলক করা যায়। ট্রেনিং লগ, আনলিমিটেড প্ল্যান, ৭/৩০-দিনের বেসিক সামারি এবং সমস্ত ব্যাকআপ ও এক্সপোর্ট অপশন বিনামূল্যে থাকবে। কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি আপনার প্রশিক্ষণের রেকর্ড আমাদের সার্ভারে আপলোড করে না বা এতে কোনো বিজ্ঞাপন, অ্যানালিটিক্স বা ক্র্যাশ-রিপোর্টিং SDK অন্তর্ভুক্ত নেই।
SetJot ব্যক্তিগত ফিটনেস লগিংয়ের জন্য। এটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে তৈরি নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা আপনার জন্য ব্যায়াম উপযুক্ত কিনা, সে বিষয়ে কোনো প্রশ্নের জন্য একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
সহায়তার জন্য: tofuknifedev@outlook.com
সেট, রেপ এবং ওজন লিখে রাখুন। ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করুন এবং আপনার শক্তি বৃদ্ধির হিসাব রাখুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Meet SetJot: refreshed exercise covers and improvements to workout entry, plan notes, analytics period selection, and purchase restoration. Added an occasional app-rating invitation.
Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.
Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
深圳矢量一二三科技有限公司
support@vector123.com
中国
广东省深圳市
宝安区新安街道安乐社区44区兴华一路北八巷9号502
邮政编码: 518101
+86 173 2230 9639
