Luisterrust

Luisterrust

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

লিসেনিং রেস্ট হল এমন লোকদের জন্য ডাচ মেডিটেশন অ্যাপ যারা উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাকে ভোগেন। লুইস্টাররাস্টের সাথে আপনি সর্বদা এবং সর্বত্র নাগালের মধ্যে একটি নিরাপদ অনুভূতি পাবেন।

শোনার বিশ্রাম হল এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য যারা উদ্বেগে ভুগছেন এবং পুনরুদ্ধার করার এবং আবার পূর্ণ জীবন উপভোগ করার জন্য একটি প্রমাণিত পদ্ধতি খুঁজছেন। 70টিরও বেশি অনন্য ধ্যানের সাথে, আমরা আপনাকে আরও সহজে শিথিল করতে, উদ্বেগ থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং উদ্বেগজনক মুহুর্তগুলির মধ্যে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করি। আমাদের নির্দেশিত ধ্যানের দৈর্ঘ্য 5-18 মিনিটের মধ্যে, তাই সেগুলি আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে মানানসই। এখনই আপনার 7-দিনের ট্রায়াল পিরিয়ড শুরু করুন এবং তারপর একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন আকারে প্রিমিয়ামের সুবিধা নিন।

নিরুদ্বেগ:
70+ আরামদায়ক ধ্যানের মধ্যে একটি শিথিলতার জগত আবিষ্কার করুন। সকালে কৃতজ্ঞতা থেকে, বিকেলে শান্তির মুহূর্ত এবং ঘুমিয়ে পড়া।

পুনরুদ্ধার:
শক্তিশালী ধ্যানের মাধ্যমে উদ্বেগ, আতঙ্ক এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন। ধ্যানগুলি শুনে আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের সূচনা করেন, কারণ আপনি খুব সুন্দর, অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে আপনার উদ্বেগের ভয় দূর করেন এবং আপনার অভিযোগগুলি আপনার জীবনে কম এবং কম প্রভাব ফেলবে।

বিশ্বাস করতে:
ভয় বা আতঙ্কের মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি আত্মবিশ্বাসী ভয়েস আপনাকে গাইড করে শুনুন। ভয় এবং আতঙ্ক কখনও কখনও কোথাও থেকে বেরিয়ে আসতে পারে এবং খুব তীব্র অনুভব করতে পারে। এই ধ্যানগুলি শোনার মাধ্যমে আমরা আপনাকে এই মুহূর্তগুলিকে আরও সহজে অতিক্রম করতে এবং নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সাহায্য করি যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

লিসেনিং রেস্ট মেথডের মাধ্যমে, শত শত মানুষ ইতিমধ্যে উদ্বেগ এবং আতঙ্কের অভিযোগ থেকে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে পুনরুদ্ধার করেছে, তাদের আবার স্বাধীনতায় জীবন উপভোগ করার অনুমতি দিয়েছে। তাদের সাথে যোগ দিন এবং আজই আপনার পুনরুদ্ধার শুরু করুন।

নতুন কী আছে

Prestatieverbeteringen voor een snellere app.
En de mogelijkheid om het aantal meditatie minuten in te zien, streaks op te bouwen en beter je voortgang te meten binnen de app.