Yoga de Bolso
৫০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
পকেট ইয়োগা হল একটি অ্যাপ যেখানে 60 টিরও বেশি রেকর্ড করা যোগব্যায়াম ক্লাস রয়েছে, তাই আপনি যখনই এবং যেখানে চান অনুশীলন করতে পারেন – এমনকি আপনার সময় কম থাকলেও।
60 টিরও বেশি রেকর্ড করা ক্লাস, বিভিন্ন স্তর এবং তীব্রতার;
সহজ পদ্ধতি: যোগব্যায়ামকে একটি জটিল উপায়ে বুঝুন;
10 থেকে 60 মিনিটের ক্লাস: আপনার কাছে যতটা সময় আছে ব্যবহার করুন;
অনুপ্রাণিত এবং অভিজ্ঞতা বিনিময় করতে হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ;
অ্যাপ, কম্পিউটার বা টিভির মাধ্যমে অ্যাক্সেস করুন।
আমাদের হঠ যোগ ক্লাসগুলি শরীরের অঙ্গবিন্যাস কৌশল, শ্বাস এবং ধ্যান সহ প্রচেষ্টা এবং শিথিলতার মধ্যে প্রবাহিত হয়। আমরা বিভিন্ন থিম নিয়ে এসেছি যা আপনাকে যোগের দর্শনের মাধ্যমে প্রতিদিনের দ্বিধা-দ্বন্দ্বে আলো আনতে সাহায্য করবে।
শক্তিশালী এবং নমনীয় শরীর
শারীরিক ভঙ্গি শারীরিক শরীরের খোলা এবং শক্তিশালীকরণ প্রচার করে।
উন্নত ঘুম
ঘুমের উপর যোগব্যায়াম অনুশীলনের প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস
যোগব্যায়াম আমাদের বেঁচে থাকার মোড থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে, এমন কৌশল যা স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।
আধ্যাত্মিক সংযোগ
অনুশীলন আপনাকে আপনার সত্তার গভীরতম সারাংশের সাথে সংযুক্ত করে: আপনার আত্মা।
পকেট যোগা বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়। বিনামূল্যে অ্যাক্সেস সহ, আপনি এখন যোগ যাত্রার ভূমিকা অ্যাক্সেস করতে পারেন: যোগের প্রাথমিক ভিত্তি অনুভব করতে এবং বুঝতে 6টি ক্লাসের একটি ক্রম। সম্পূর্ণ বিষয়বস্তু একটি মাসিক বা আধা-বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যাবে।
মাদুর উপর আপনি দেখুন?
60 টিরও বেশি রেকর্ড করা ক্লাস, বিভিন্ন স্তর এবং তীব্রতার;
সহজ পদ্ধতি: যোগব্যায়ামকে একটি জটিল উপায়ে বুঝুন;
10 থেকে 60 মিনিটের ক্লাস: আপনার কাছে যতটা সময় আছে ব্যবহার করুন;
অনুপ্রাণিত এবং অভিজ্ঞতা বিনিময় করতে হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ;
অ্যাপ, কম্পিউটার বা টিভির মাধ্যমে অ্যাক্সেস করুন।
আমাদের হঠ যোগ ক্লাসগুলি শরীরের অঙ্গবিন্যাস কৌশল, শ্বাস এবং ধ্যান সহ প্রচেষ্টা এবং শিথিলতার মধ্যে প্রবাহিত হয়। আমরা বিভিন্ন থিম নিয়ে এসেছি যা আপনাকে যোগের দর্শনের মাধ্যমে প্রতিদিনের দ্বিধা-দ্বন্দ্বে আলো আনতে সাহায্য করবে।
শক্তিশালী এবং নমনীয় শরীর
শারীরিক ভঙ্গি শারীরিক শরীরের খোলা এবং শক্তিশালীকরণ প্রচার করে।
উন্নত ঘুম
ঘুমের উপর যোগব্যায়াম অনুশীলনের প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস
যোগব্যায়াম আমাদের বেঁচে থাকার মোড থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে, এমন কৌশল যা স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।
আধ্যাত্মিক সংযোগ
অনুশীলন আপনাকে আপনার সত্তার গভীরতম সারাংশের সাথে সংযুক্ত করে: আপনার আত্মা।
পকেট যোগা বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়। বিনামূল্যে অ্যাক্সেস সহ, আপনি এখন যোগ যাত্রার ভূমিকা অ্যাক্সেস করতে পারেন: যোগের প্রাথমিক ভিত্তি অনুভব করতে এবং বুঝতে 6টি ক্লাসের একটি ক্রম। সম্পূর্ণ বিষয়বস্তু একটি মাসিক বা আধা-বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যাবে।
মাদুর উপর আপনি দেখুন?
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+5551998596019
