প্রতিদিনের যোগব্যায়াম, নির্দেশিত ধ্যান, প্রাণায়াম, যোগ নিদ্রা, আয়ুর্বেদ, কুন্ডলিনী এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে আপনার জীবনের মানকে সমৃদ্ধ করুন, উজ্জীবিত করুন এবং প্রসারিত করুন যাতে আপনাকে আপনার পূর্ণ সম্ভাবনা উন্মোচিত করতে সহায়তা করে। যোগব্যায়ামের ক্ষেত্রে 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্বস্ত নেতা হিসাবে, যোগ ইন্টারন্যাশনাল শুধুমাত্র একটি যোগ অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু, যা জীবনের সমস্ত দিককে উন্নত করে এমন হাজারো অনুশীলনের পাশাপাশি যোগব্যায়াম জীবনধারার টিপস এবং আধ্যাত্মিক নির্দেশিকা প্রদান করে। আজই একটি বিনামূল্যে 7-দিনের ট্রায়াল দিয়ে আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন।
আমাদের যোগ ক্লাসের অতুলনীয় লাইব্রেরি, নির্দেশিত ধ্যান এবং প্রাণায়াম অনুশীলনগুলি শিল্পের সবচেয়ে অভিজ্ঞ শিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত হয় যেমন রডনি ইয়ে, অ্যামি ইপপোলিটি, লুক কেটারহেগেন, ডায়ান বন্ডি এবং আরও অনেক কিছু! ইয়িন যোগ এবং যোগ নিদ্রা থেকে আয়ুর্বেদ এবং কুন্ডলিনী পর্যন্ত, আপনি আপনার অনুশীলনকে উন্নত করতে, আপনার দীর্ঘায়ুকে সমর্থন করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য একটি আবেগ জাগানোর জন্য সরঞ্জামগুলি খুঁজে পেতে পারেন। আপনার নখদর্পণে 1000 এর রূপান্তরমূলক সংস্থান সহ, আপনিও প্রাচীন যোগীদের অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা এবং মুক্তি অনুভব করতে পারেন।
এতে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেসের অভিজ্ঞতা নিন:
- 3000 টিরও বেশি অন-ডিমান্ড দৈনিক যোগ অনুশীলন 3 থেকে 90 মিনিটের মধ্যে, জীবনের সমস্ত দিককে সমৃদ্ধ করে
- আপনার মনকে তীক্ষ্ণ করার জন্য এবং আপনার সম্ভাবনা আনলক করার জন্য 700+ নির্দেশিত ধ্যান
- কেন্দ্রীভূততা বৃদ্ধির জন্য 100+ প্রাণায়াম ব্যায়াম
- আপনার জ্ঞান প্রসারিত করার জন্য 2700+ নিবন্ধের একটি লাইব্রেরি
- 300+ কোর্স এবং চ্যালেঞ্জ আপনার যাত্রার জন্য উপযোগী
- যোগ নিদ্রা, ইয়িন যোগ, কুন্ডলিনী, আয়েঙ্গার এবং জীবমুক্তির মতো স্বতন্ত্র যোগ শৈলীগুলি অন্বেষণ করুন, যা যোগ ইন্টারন্যাশনালের জন্য একচেটিয়া
- শব্দ স্নান, প্রাণায়াম এবং প্রতিদিনের মন্ত্রগুলির প্রশান্তিতে নিমজ্জিত হন
- সামগ্রিক সুস্থতার জন্য যোগিক জীবনধারার টিপস আলিঙ্গন করুন
আপনার জীবনকে শক্তিশালী করুন:
- জেগে ওঠা উজ্জীবিত
- শান্ত খুঁজুন
- শক্তি তৈরি করুন
- ফোকাস তীক্ষ্ণ করুন
- রীতিমত ঘুম
- নমনীয়তা বাড়ান
- গতিশীলতা উন্নত করুন
- দীর্ঘায়ু সমর্থন
যোগা ইন্টারন্যাশনাল অ্যাপ হল আপনার সামগ্রিক সুস্থতার দিকে আপনার যাত্রাকে সরল ও প্রাণবন্ত করার জন্য আপনার সঙ্গী। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন:
- ক্লাসের আপনার ব্যক্তিগত লাইব্রেরি কিউরেট করুন
- আপনার প্রিয় থিম এবং ভঙ্গিকে কেন্দ্র করে কাস্টম প্লেলিস্ট তৈরি করুন
- সাপ্তাহিক লক্ষ্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার রুটিন স্থাপন করুন
- যোগ কোর্স এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করার পরে সার্টিফিকেট অর্জন করুন
- সদস্যপদ সহ ইংরেজি এবং স্প্যানিশ উভয় ভাষায় সামগ্রী উপভোগ করুন
- নতুন বিষয়বস্তু, বৈশিষ্ট্য প্রকাশ এবং শিক্ষক লঞ্চের দ্বি-সাপ্তাহিক আপডেট পান
আপনি একটি যোগ শিক্ষক?
CEUs উপার্জন করার সুযোগটি ব্যবহার করুন এবং ছাড়ের হারে প্রিমিয়াম প্রশিক্ষণ অ্যাক্সেস করুন। আপনার শিক্ষণ দক্ষতা উন্নত করুন, আপনার অনুশীলনকে সমৃদ্ধ করুন এবং আপনার শিক্ষার্থীদের আরও সমর্থন করুন।
Google Play থেকে সরাসরি আপনার বিনামূল্যের 7-দিনের ট্রায়ালের জন্য সাইন আপ করুন! একটি বিনামূল্যে ডিজিটাল অনুশীলন জার্নাল এবং 9 মূল্যে 12 মাসের সদস্যপদ পাওয়ার বার্ষিক পরিকল্পনার সাথে নিজেকে দীর্ঘায়ুর উপহার দিন।
আজই অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতায় আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা নিন।
আপডেট করা হয়েছে
১৫ জুল, ২০২৪