LIFT METHOD হল একটি প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা যা শক্তি এবং পেশীর স্বন তৈরির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীর জন্য প্রগতিশীল লোডের একটি নিবিড় রুটিনের মাধ্যমে।
LIFT CIRCUITS হল একটি সিস্টেম৷ এটি একটি নিবিড় প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ যা একটি গতিশীল এবং মজাদার উপায়ে সমন্বয়, সহনশীলতা, শক্তি, গতি এবং নমনীয়তার মতো শারীরিক ক্ষমতা বিকাশ করে৷ আপনার বায়বীয় ক্ষমতা বাড়ান।
আমাদের অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং আপনার মোবাইল থেকে আপনার সংস্থানগুলি পরিচালনা করুন। আপনি ক্লাস প্যাকেজ কিনতে পারেন, আপনার রিজার্ভেশন করতে উপলব্ধ ক্লাসের সময়সূচী পরীক্ষা করতে পারেন।
আপনি সবসময় সক্রিয় থাকার জন্য আপনার সদস্যতার স্থিতি পর্যালোচনা করতে পারেন, সেইসাথে আপনার কেনাকাটা এবং সংরক্ষণের ইতিহাসের সাথে পরামর্শ করতে পারেন
আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করতে মন্তব্য এবং পরামর্শের মাধ্যমে প্রতিটি ক্লাস এবং কোচের মূল্যায়ন করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৩ সেপ, ২০২৫