FitLife Pro: Health & Activity
৫+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
FitLife Pro – স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং সুস্থতার সঙ্গী
FitLife Pro হল একটি সর্বাত্মক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের সক্রিয় থাকতে, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখতে এবং ভঙ্গি এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি ডেস্কে কাজ করেন, দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকেন, নিয়মিত যাতায়াত করেন, অথবা শারীরিকভাবে কঠিন কাজ করেন, FitLife Pro আপনার রুটিনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং আপনার সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ প্রদান করে।
মূল বৈশিষ্ট্য
1. কার্যকলাপ এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং
রিয়েল-টাইম GPS মনিটরিং সহ হাঁটা, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো এবং হাইকিংয়ের মতো বহিরঙ্গন কার্যকলাপগুলি ট্র্যাক করুন।
ট্রেডমিলে হাঁটা, ট্রেডমিলে দৌড়ানো এবং নাচ সহ অভ্যন্তরীণ কার্যকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
দূরত্ব, সময়কাল, ক্যালোরি পোড়ানো, গতির ইতিহাস এবং উচ্চতা বৃদ্ধি সহ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান দেখুন।
কর্মক্ষমতা সম্পর্কে অবগত থাকার জন্য ওয়ার্কআউটের সময় ঐচ্ছিক ভয়েস প্রতিক্রিয়া পান।
একীভূত কার্যকলাপ ট্র্যাকিংয়ের জন্য Google Health Connect এর সাথে পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন।
2. ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ
অন-ডিভাইস ভঙ্গি বিশ্লেষণের জন্য ডিভাইস ক্যামেরা ব্যবহার করুন।
বসার ভঙ্গি সনাক্ত করুন এবং সঠিক সারিবদ্ধকরণে সহায়তা করার জন্য রিয়েল-টাইম সতর্কতা পান।
নির্দেশিত পরীক্ষা এবং ভঙ্গি সচেতনতার মাধ্যমে অস্বস্তি এবং সম্ভাব্য পিঠ বা ঘাড়ের সমস্যা হ্রাস করুন।
সমস্ত ভঙ্গি বিশ্লেষণ ডিভাইসে ব্যক্তিগতভাবে প্রক্রিয়া করা হয়।
3. হাইড্রেশন ট্র্যাকিং
একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেসের মাধ্যমে দৈনিক জল গ্রহণের রেকর্ড করুন।
দৈনন্দিন চাহিদার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত হাইড্রেশন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
ইতিহাস দেখুন এবং সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
ধারাবাহিক হাইড্রেশন অভ্যাস সমর্থন করার জন্য ঐচ্ছিক অনুস্মারক পান।
4. ফোকাস এবং উৎপাদনশীলতা টাইমার
পোমোডোরো কৌশল দ্বারা অনুপ্রাণিত ফোকাস, ছোট বিরতি এবং দীর্ঘ বিরতি টাইমার ব্যবহার করুন।
ডিফল্ট টাইমার উপলব্ধ, এবং ব্যবহারকারীরা প্রয়োজন অনুসারে সময়কাল কাস্টমাইজ করতে পারেন।
উৎপাদনশীলতা উন্নত করুন, কাজের সেশন পরিচালনা করুন এবং স্বাস্থ্যকর বিরতির ব্যবধান বজায় রাখুন।
5. সুস্থতা গ্রন্থাগার
বিভিন্ন পেশা এবং জীবনধারার জন্য উপযুক্ত সুস্থতা সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন, যার মধ্যে রয়েছে:
আইটি এবং ডেস্ক-ভিত্তিক পেশাদার
শিক্ষক এবং দাঁড়িয়ে থাকা কাজের ভূমিকা
ড্রাইভার এবং ঘন ঘন যাতায়াতকারী
ম্যানুয়াল শ্রম এবং ভারী-উত্তোলন পেশা
স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং নার্সিং ভূমিকা
নির্দিষ্ট কাজের পরিবেশকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা কিউরেটেড রুটিন এবং সুপারিশগুলি অন্বেষণ করুন।
৬. ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য সুপারিশ
বয়স, পেশা এবং ঐচ্ছিক স্বাস্থ্য অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যায়াম পরিকল্পনা, খাদ্য পরিকল্পনা এবং সুস্থতার টিপস পান।
নমনীয়তা, গতিশীলতা, ভঙ্গি এবং দৈনন্দিন অভ্যাস উন্নত করার জন্য জীবনধারা নির্দেশিকা অন্বেষণ করুন।
সমস্ত সুপারিশ তথ্যবহুল এবং সাধারণ সুস্থতা সমর্থন করার উদ্দেশ্যে।
৭. এআই হেলথ অ্যাসিস্ট্যান্ট
প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং একজন এআই সহকারী দ্বারা চালিত সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার তথ্য পান।
ব্যায়াম রুটিন, হাইড্রেশন, পুষ্টি এবং ভঙ্গি উন্নতির জন্য পরামর্শ পান।
সমস্ত মিথস্ক্রিয়া ব্যবহারকারীর গোপনীয়তাকে অগ্রাধিকার দেয়।
গোপনীয়তা এবং ডেটা হ্যান্ডলিং
কোন অ্যাকাউন্ট তৈরির প্রয়োজন নেই; ইনস্টলেশনের পরপরই অ্যাপটি কাজ করে।
সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা, ভঙ্গি বিশ্লেষণ, কার্যকলাপ লগ এবং ব্যক্তিগত ইনপুট ব্যবহারকারীর ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ এবং প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
কোনও ডেটা বহিরাগত সার্ভারে আপলোড করা হয় না বা তৃতীয় পক্ষের সাথে ভাগ করা হয় না।
ক্যামেরার ভঙ্গি সনাক্তকরণ, জিপিএস ট্র্যাকিং এবং অনুস্মারকের মতো ঐচ্ছিক বৈশিষ্ট্যগুলি সক্ষম বা অক্ষম করার উপর ব্যবহারকারীদের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
অ্যাপটি সঠিক ওয়ার্কআউট সারাংশ, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং দৈনিক ফিটনেস অন্তর্দৃষ্টি প্রদানের জন্য হেলথ কানেক্ট থেকে (ব্যবহারকারীর অনুমতি নিয়ে) সক্রিয় ক্যালোরি বার্নড পড়ে।
দাবিত্যাগ
ফিটলাইফ প্রো একটি সাধারণ সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন এবং এটি চিকিৎসা রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা পরামর্শ প্রদান করে না। সমস্ত বৈশিষ্ট্য, পরিকল্পনা এবং সুপারিশ শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে তৈরি। ব্যবহারকারীদের চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগ বা অবস্থার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
FitLife Pro হল একটি সর্বাত্মক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের সক্রিয় থাকতে, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখতে এবং ভঙ্গি এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি ডেস্কে কাজ করেন, দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকেন, নিয়মিত যাতায়াত করেন, অথবা শারীরিকভাবে কঠিন কাজ করেন, FitLife Pro আপনার রুটিনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং আপনার সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ প্রদান করে।
মূল বৈশিষ্ট্য
1. কার্যকলাপ এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং
রিয়েল-টাইম GPS মনিটরিং সহ হাঁটা, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো এবং হাইকিংয়ের মতো বহিরঙ্গন কার্যকলাপগুলি ট্র্যাক করুন।
ট্রেডমিলে হাঁটা, ট্রেডমিলে দৌড়ানো এবং নাচ সহ অভ্যন্তরীণ কার্যকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
দূরত্ব, সময়কাল, ক্যালোরি পোড়ানো, গতির ইতিহাস এবং উচ্চতা বৃদ্ধি সহ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান দেখুন।
কর্মক্ষমতা সম্পর্কে অবগত থাকার জন্য ওয়ার্কআউটের সময় ঐচ্ছিক ভয়েস প্রতিক্রিয়া পান।
একীভূত কার্যকলাপ ট্র্যাকিংয়ের জন্য Google Health Connect এর সাথে পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন।
2. ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ
অন-ডিভাইস ভঙ্গি বিশ্লেষণের জন্য ডিভাইস ক্যামেরা ব্যবহার করুন।
বসার ভঙ্গি সনাক্ত করুন এবং সঠিক সারিবদ্ধকরণে সহায়তা করার জন্য রিয়েল-টাইম সতর্কতা পান।
নির্দেশিত পরীক্ষা এবং ভঙ্গি সচেতনতার মাধ্যমে অস্বস্তি এবং সম্ভাব্য পিঠ বা ঘাড়ের সমস্যা হ্রাস করুন।
সমস্ত ভঙ্গি বিশ্লেষণ ডিভাইসে ব্যক্তিগতভাবে প্রক্রিয়া করা হয়।
3. হাইড্রেশন ট্র্যাকিং
একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেসের মাধ্যমে দৈনিক জল গ্রহণের রেকর্ড করুন।
দৈনন্দিন চাহিদার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত হাইড্রেশন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
ইতিহাস দেখুন এবং সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
ধারাবাহিক হাইড্রেশন অভ্যাস সমর্থন করার জন্য ঐচ্ছিক অনুস্মারক পান।
4. ফোকাস এবং উৎপাদনশীলতা টাইমার
পোমোডোরো কৌশল দ্বারা অনুপ্রাণিত ফোকাস, ছোট বিরতি এবং দীর্ঘ বিরতি টাইমার ব্যবহার করুন।
ডিফল্ট টাইমার উপলব্ধ, এবং ব্যবহারকারীরা প্রয়োজন অনুসারে সময়কাল কাস্টমাইজ করতে পারেন।
উৎপাদনশীলতা উন্নত করুন, কাজের সেশন পরিচালনা করুন এবং স্বাস্থ্যকর বিরতির ব্যবধান বজায় রাখুন।
5. সুস্থতা গ্রন্থাগার
বিভিন্ন পেশা এবং জীবনধারার জন্য উপযুক্ত সুস্থতা সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন, যার মধ্যে রয়েছে:
আইটি এবং ডেস্ক-ভিত্তিক পেশাদার
শিক্ষক এবং দাঁড়িয়ে থাকা কাজের ভূমিকা
ড্রাইভার এবং ঘন ঘন যাতায়াতকারী
ম্যানুয়াল শ্রম এবং ভারী-উত্তোলন পেশা
স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং নার্সিং ভূমিকা
নির্দিষ্ট কাজের পরিবেশকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা কিউরেটেড রুটিন এবং সুপারিশগুলি অন্বেষণ করুন।
৬. ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য সুপারিশ
বয়স, পেশা এবং ঐচ্ছিক স্বাস্থ্য অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যায়াম পরিকল্পনা, খাদ্য পরিকল্পনা এবং সুস্থতার টিপস পান।
নমনীয়তা, গতিশীলতা, ভঙ্গি এবং দৈনন্দিন অভ্যাস উন্নত করার জন্য জীবনধারা নির্দেশিকা অন্বেষণ করুন।
সমস্ত সুপারিশ তথ্যবহুল এবং সাধারণ সুস্থতা সমর্থন করার উদ্দেশ্যে।
৭. এআই হেলথ অ্যাসিস্ট্যান্ট
প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং একজন এআই সহকারী দ্বারা চালিত সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার তথ্য পান।
ব্যায়াম রুটিন, হাইড্রেশন, পুষ্টি এবং ভঙ্গি উন্নতির জন্য পরামর্শ পান।
সমস্ত মিথস্ক্রিয়া ব্যবহারকারীর গোপনীয়তাকে অগ্রাধিকার দেয়।
গোপনীয়তা এবং ডেটা হ্যান্ডলিং
কোন অ্যাকাউন্ট তৈরির প্রয়োজন নেই; ইনস্টলেশনের পরপরই অ্যাপটি কাজ করে।
সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা, ভঙ্গি বিশ্লেষণ, কার্যকলাপ লগ এবং ব্যক্তিগত ইনপুট ব্যবহারকারীর ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ এবং প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
কোনও ডেটা বহিরাগত সার্ভারে আপলোড করা হয় না বা তৃতীয় পক্ষের সাথে ভাগ করা হয় না।
ক্যামেরার ভঙ্গি সনাক্তকরণ, জিপিএস ট্র্যাকিং এবং অনুস্মারকের মতো ঐচ্ছিক বৈশিষ্ট্যগুলি সক্ষম বা অক্ষম করার উপর ব্যবহারকারীদের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
অ্যাপটি সঠিক ওয়ার্কআউট সারাংশ, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং দৈনিক ফিটনেস অন্তর্দৃষ্টি প্রদানের জন্য হেলথ কানেক্ট থেকে (ব্যবহারকারীর অনুমতি নিয়ে) সক্রিয় ক্যালোরি বার্নড পড়ে।
দাবিত্যাগ
ফিটলাইফ প্রো একটি সাধারণ সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন এবং এটি চিকিৎসা রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা পরামর্শ প্রদান করে না। সমস্ত বৈশিষ্ট্য, পরিকল্পনা এবং সুপারিশ শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে তৈরি। ব্যবহারকারীদের চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগ বা অবস্থার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.
অ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+46764447697
ডেভেলপার সম্পর্কে
Dharmendra Kumar
mobileappexpert@hotmail.com
Sector Techzone IV
F 401 Galaxy Vega
Greater Noida West, Uttar Pradesh 201306
India
undefined
