"āĻĄ. āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ" - āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻšāĻāĻ°
āĻā§āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻŦā§āĻā§āĻˇāĻŖ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ "āĻĄāĻžāĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ"-āĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻāĻ¤āĻŽāĨ¤ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻā§āĻ˛āĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ¯ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§āĻā§, āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ, āĻšā§āĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨, āĻ°āĻā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§āĻāĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻ°āĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻāĻŋāĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻāĻ°ā§ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻŽ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻāĻžāĻ° āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻĻā§āĻ¯āĻŧāĨ¤
āĻā§āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻāĻ¯āĻŧāĻ¨?
āĻ
āĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¸ā§ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻŽāĻ¨āĻŋāĻāĻ°: āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻā§ āĻ¸āĻšāĻ āĻāĻ°ā§, āĻāĻā§āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻžāĻ˛āĻ¨āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻāĻ°ā§ āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻŋāĻŽā§āĻ¨ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒāĻā§ āĻĒā§āĻ°āĻāĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĨ¤
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋāĻ: āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻ°āĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ¸ā§āĻĒāĻ°ā§āĻļ āĻāĻžāĻĒ āĻĒā§āĻ°āĻ¯ā§āĻā§āĻ¤āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ, āĻ°āĻā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§āĻāĻ°āĻž, āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¸ āĻāĻ¨āĻĄā§āĻā§āĻ¸ āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ
āĻŦāĻšāĻŋāĻ¤ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻ° āĻĒāĻāĻ¨ā§āĻĻāĻā§āĻ˛āĻŋ: āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻ āĻĢā§āĻĄ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ°āĻ¤āĻž āĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻāĻ°āĻ¤ā§, āĻāĻ°ā§āĻŦāĻŋ, āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻŽāĻā§āĻ°ā§ āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻĄāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨ā§ˇ
āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻˇā§āĻā§āĻ¯:
𩸠āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž: āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¯āĻŧāĻāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖ, āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻŦā§āĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĨ¤
đ āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻāĻžāĻ° āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋāĻ: āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ¯ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻ˛ā§āĻā§āĻ āĻ˛ā§āĻā§āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻĒāĻ°ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ¨āĨ¤
đĢ āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¸ āĻ°ā§āĻ āĻŽāĻ¨āĻŋāĻāĻ°āĻŋāĻ: āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¯āĻŧāĻāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¸ āĻāĻ¤āĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖāĨ¤
đ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŦāĻ BMI āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨āĻž: āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻāĻ°āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¸ āĻāĻ¨āĻĄā§āĻā§āĻ¸ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
đ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ āĻšā§āĻ˛āĻĨ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻŽ: āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻāĻ¤āĻž āĻ¸āĻš āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāĻāĻ¨āĻ āĻŽāĻŋāĻ¸ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤
đ āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖ: āĻŦāĻŋāĻļāĻĻ āĻ¸āĻāĻā§āĻˇāĻŋāĻĒā§āĻ¤, āĻŽāĻžāĻāĻžāĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āĻ°ā§āĻāĻŽā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻĻā§ āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖ āĻĒāĻžāĻ¨āĨ¤
đĨ QR āĻā§āĻĄ āĻĢā§āĻĄ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻžāĻ°: āĻ¤āĻžā§āĻā§āĻˇāĻŖāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
đ¤ āĻĄā§āĻāĻž āĻ°āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻ āĻāĻ°ā§ āĻ¨ā§āĻāĻ¯āĻŧāĻž: āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻž āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ CSV āĻĢāĻžāĻāĻ˛ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻ°ā§āĻ āĻ°āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
đĄ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻĻā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻāĻžāĻ¨: āĻāĻā§āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻā§ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĻāĻ°ā§āĻļ:
āĻāĻāĻ¨āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ¯āĻāĻ¤ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ, āĻ°āĻā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§āĻāĻ°āĻž āĻāĻŦāĻ āĻ¨āĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻā§ āĻ
āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻāĻŋāĻ¤āĨ¤
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻšāĻ āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨.
āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻā§āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻā§āĻāĻžāĻ¨āĻŋāĻ āĻā§āĻāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻāĻ¨āĨ¤
āĻĄāĻžāĻā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻĻā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻžāĻ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻāĻ¨āĻ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻāĻ¨āĨ¤
āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ āĻĄā§āĻāĻž āĻļā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĻŋāĻ:
āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻŽ āĻ¸ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻĄāĻžāĻā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻĻā§āĻˇā§āĻāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻāĻžāĻ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§āĻ° āĻĄā§āĻāĻž āĻ°āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻĻā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻ
āĻ°ā§āĻāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ˛ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ¯āĻŧā§āĻ¨ā§āĻāĻŽā§āĻ¨ā§āĻā§āĻ° āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ§āĻŋāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻā§āĻāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§āĻĻā§āĻ§:
āĻšāĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯, āĻ°āĻā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨āĻž, āĻāĻŦāĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻāĻ° āĻā§āĻļāĻ˛ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻŦā§āĻā§āĻāĻžāĻ¨āĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§-āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸ā§āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻĻ āĻāĻŦāĻŋāĻˇā§āĻāĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ°, āĻ¸ā§āĻā§ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻāĻ¨āĻ "āĻĄ. āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻĒā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ°" āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨! â¤ī¸
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§¨ā§¯ āĻā§āĻ¨, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē
āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛