Intermittent Fasting Tracker

āĻāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāĻ¨ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻĨ āĻ•ā§‡āĻ¨āĻžāĻ•āĻžāĻŸāĻž
ā§Ē.ā§Ģ
ā§Šā§­Â āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰
ā§§ā§Ļ āĻ˛āĻž+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ
āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‡
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡

āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨!


āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ• āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤? āĻāĻ‡ āĻ¸āĻšāĻœ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻŦāĻžāĻ¸ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¨āĻ¯āĻŧ; āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻž āĻ‰āĻ­āĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ•ā§‡āĻ¨, āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻž āĻ‰āĻ­āĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻšāĻœ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤

āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‡āĻœāĻŋ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨: āĻŦāĻŋāĻ°āĻ¤āĻŋāĻšā§€āĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻŦāĻžāĻ¸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ!

🌟 āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽā§‚āĻ˛ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ:🌟
đŸŊ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ¸āĻš āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž;
đŸĨ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻœāĻ˛ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ°;
⏲ ​​āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ;
📊 āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ• āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ;
🕒 āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻšāĻœ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ°;
💧 āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸āĻ¤āĻ°ā§āĻ•āĻ¤āĻž;

āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨:đŸŊ
āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻ°āĻŦāĻ°āĻžāĻš āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°ā§‹ āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŸāĻŋāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§‚āĻšā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ¸āĻš, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻŋāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻĄ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ“āĻ ā§‡āĨ¤ āĻāĻžāĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖā§‡āĻ° āĻ‰āĻ‡āĻ¨ā§āĻĄā§‹āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ°ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻŦāĻžāĻ¸ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻĨāĻžāĻ•ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨


āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻœā§āĻžāĻžāĻ¤ āĻœāĻ˛ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤ āĻ‰āĻĒāĻ°āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻœ, āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡āĨ¤

āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤ā§ƒāĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ:📊
āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ˛āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻšāĻžāĻ¤āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĨ¤

āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇ āĻ“ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ:đŸŊ
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§‚āĻšā§€āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§‚āĻ°āĻ• āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ°āĻžā§āĻœāĻžāĻŽāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ—āĻ¤ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻŋāĻŦāĻĻā§āĻ§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛ā§‡, āĻ¯āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ°āĻ¤āĻŋāĻšā§€āĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻŦāĻžāĻ¸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻĒāĻžāĻ¨āĨ¤

āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ:⏲
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ‡āĻ¨āĻŸā§‡āĻ• āĻ‰āĻ‡āĻ¨ā§āĻĄā§‹āĻ° āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻšā§‡āĻ• āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§‹āĻŽ āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻœā§āĻĄāĻŧā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ…āĻŦāĻ—āĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤

āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¨


āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¨āĻž āĻ†āĻ¨āĻ˛āĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻšā§‹āĻ• āĻŦāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻ°ā§āĻœāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡, āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻĢāĻ˛ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ¸āĻ°āĻžā§āĻœāĻžāĻŽ āĻ¸āĻ°āĻŦāĻ°āĻžāĻš āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻŸāĻžāĻ° āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ¸āĻš āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻžâ€”āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻšāĻ˛ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻĨā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĨ¤ āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž Clear āĻāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ‡āĻœāĻŋ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻœāĻ‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨! đŸĨ¤đŸŊ📈
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
ā§§ā§Ģ āĻœā§āĻ˛, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ‡āĻĄāĻŋ
āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĻ¨āĻŋ
āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ°āĻ°āĻž āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ¨āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ• āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻž

āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ

ā§Ē.ā§Ģ
ā§Šā§Ŧ.ā§ŽÂ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•ā§€?

đŸĨ™ Long requested by you and finally here: many new recipes and a worthy place for them in their own tab. Have fun browsing! 🧑đŸŗ