ইমো-সেফ হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের আবেগ এবং মানসিক সুস্থতা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি মানসিক সমর্থনের জন্য মেজাজ ট্র্যাকিং, নির্দেশিত ধ্যান এবং সংস্থান সরবরাহ করে। অ্যাপটিতে একটি অনন্য 'মুড-জার' বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের রঙিন মার্বেলের মাধ্যমে তাদের আবেগ প্রকাশ করতে দেয়, প্রতিটি আলাদা মেজাজের প্রতিনিধিত্ব করে। এটিতে ব্যবহারকারীদের তাদের দিনের ইতিবাচক দিক, ইন্টারেক্টিভ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং আত্ম-প্রতিফলনকে উত্সাহিত করার জন্য প্রতিদিনের চেক-ইনগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করার জন্য একটি রিফ্রেমিং জার্নাল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আপডেট করা হয়েছে
৮ আগ, ২০২৫