Trenuje Zdrowo
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
I Train Healthily হল এমন একটি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরও বেশি ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করবে - একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং উপভোগ্য উপায়ে।
আমাদের নীতিবাক্য হল "স্বাস্থ্যের জন্য আন্দোলন" কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে শারীরিক কার্যকলাপ নিজের মধ্যে সর্বোত্তম বিনিয়োগ।
অ্যাপটি সবার জন্য তৈরি করা হয়েছে - বয়স, ফিটনেস স্তর বা অভিজ্ঞতা নির্বিশেষে। আপনার শরীরে ভালো বোধ করার জন্য এবং আরও শক্তি অর্জনের জন্য আপনাকে একজন ক্রীড়াবিদ হতে হবে না।
অ্যাপটিতে আপনি যা পাবেন:
আপনার লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করা সহজ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট - ফিটনেস উন্নত করা, চাপ কমানো এবং শক্তি বৃদ্ধি করা।
অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং পরিসংখ্যান যা আপনাকে চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে।
পুনরুদ্ধার, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং চলাচল এবং বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য সম্পর্কে স্বাস্থ্য টিপস।
ব্যবহারকারীদের একটি সম্প্রদায় যারা একে অপরকে সমর্থন করে এবং অনুপ্রাণিত করে।
কেন এটি মূল্যবান?
কারণ ব্যায়াম কেবল একটি ওয়ার্কআউট নয়; এটি আরও ভালো বোধ করার, ভালো ঘুমানোর এবং আরও ইতিবাচক বোধ করার একটি উপায়। আমাদের সাথে, আপনি দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস গড়ে তুলবেন এবং শিখবেন যে কার্যকলাপ আপনার দিনের একটি স্বাভাবিক অংশ হতে পারে।
Trainuję Zdrowo কাদের জন্য?
যারা চান:
শারীরিক কার্যকলাপ দিয়ে তাদের দুঃসাহসিক কাজ শুরু করুন,
বিরতির পর আবার সুস্থ হয়ে উঠুন,
তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন,
নিয়মিত ব্যায়াম করার অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করুন।
আপনার বিশেষ সরঞ্জাম বা দীর্ঘ ওয়ার্কআউটের প্রয়োজন নেই - কেবল প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার ইচ্ছা।
প্রতিটি পদক্ষেপই গুরুত্বপূর্ণ!
Trainuję Zdrowo ডাউনলোড করুন এবং দেখুন আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কীভাবে সহজ এবং উপভোগ্য হতে পারে।
আমাদের নীতিবাক্য হল "স্বাস্থ্যের জন্য আন্দোলন" কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে শারীরিক কার্যকলাপ নিজের মধ্যে সর্বোত্তম বিনিয়োগ।
অ্যাপটি সবার জন্য তৈরি করা হয়েছে - বয়স, ফিটনেস স্তর বা অভিজ্ঞতা নির্বিশেষে। আপনার শরীরে ভালো বোধ করার জন্য এবং আরও শক্তি অর্জনের জন্য আপনাকে একজন ক্রীড়াবিদ হতে হবে না।
অ্যাপটিতে আপনি যা পাবেন:
আপনার লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করা সহজ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট - ফিটনেস উন্নত করা, চাপ কমানো এবং শক্তি বৃদ্ধি করা।
অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং পরিসংখ্যান যা আপনাকে চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে।
পুনরুদ্ধার, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং চলাচল এবং বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য সম্পর্কে স্বাস্থ্য টিপস।
ব্যবহারকারীদের একটি সম্প্রদায় যারা একে অপরকে সমর্থন করে এবং অনুপ্রাণিত করে।
কেন এটি মূল্যবান?
কারণ ব্যায়াম কেবল একটি ওয়ার্কআউট নয়; এটি আরও ভালো বোধ করার, ভালো ঘুমানোর এবং আরও ইতিবাচক বোধ করার একটি উপায়। আমাদের সাথে, আপনি দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস গড়ে তুলবেন এবং শিখবেন যে কার্যকলাপ আপনার দিনের একটি স্বাভাবিক অংশ হতে পারে।
Trainuję Zdrowo কাদের জন্য?
যারা চান:
শারীরিক কার্যকলাপ দিয়ে তাদের দুঃসাহসিক কাজ শুরু করুন,
বিরতির পর আবার সুস্থ হয়ে উঠুন,
তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন,
নিয়মিত ব্যায়াম করার অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করুন।
আপনার বিশেষ সরঞ্জাম বা দীর্ঘ ওয়ার্কআউটের প্রয়োজন নেই - কেবল প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার ইচ্ছা।
প্রতিটি পদক্ষেপই গুরুত্বপূর্ণ!
Trainuję Zdrowo ডাউনলোড করুন এবং দেখুন আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কীভাবে সহজ এবং উপভোগ্য হতে পারে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Release aplikacji
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
DEVELOS RATAJCZAK GAJOS SPÓŁKA KOMANDYTOWO AKCYJNA
kontakt@develos.pl
Ul. Biała 4
80-180 Jankowo Gdańskie
Poland
+48 572 513 238