আপনি যে ধূমপান করেছেন সেগুলি রেকর্ড করুন এবং প্রতিদিন আপনি এড়ানো থেকে বিরত থাকবেন এবং এটি এমন ট্রিগার যা আপনি তা করতে পেরেছেন (ক্ষুধা, চাপ ইত্যাদি)। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সংরক্ষিত অর্থের তথ্য সরবরাহ করবে এবং আপনি এটি ছেড়ে দেওয়ার পরে জীবন অর্জন করবে, সেইসাথে অনুপ্রেরণা টিপস যা আপনাকে প্রক্রিয়াতে সহায়তা করবে।
আপডেট করা হয়েছে
৮ অক্টো, ২০২৪