I'mOK - йога и медитация

I'mOK

এই অ্যাপ সম্পর্কে

একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে সবচেয়ে আরামদায়ক অনলাইন যোগ ক্লাস। উত্পাদনশীল এবং নিরাপদে ব্যায়াম করুন। নিজের নতুন সংস্করণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

এবং আমরা এতে সাহায্য করতে পেরে খুশি হব, কারণ আমাদের আছে:

অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক
প্রশিক্ষক আপনার শারীরিক অবস্থা এবং প্রশিক্ষণের স্তর বিবেচনা করে বাস্তব সময়ে একটি আরামদায়ক ব্যায়াম বিকল্প বেছে নেয়। আইএমওকে সহ যোগ ক্লাসগুলি নতুনদের জন্য, বিভিন্ন বয়সের এবং শরীরের নমনীয়তার স্তরের জন্য উপলব্ধ।

আইটি প্রযুক্তি
আইএমওকে প্ল্যাটফর্মটি অনলাইন ক্লাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং যোগের বিভিন্ন ক্ষেত্রের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে। উচ্চমানের দ্বিমুখী ভিডিও যোগাযোগ আপনাকে অনুশীলনে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করতে দেয়। আপনি সবসময় প্রশিক্ষকের সাথে একা থাকেন। তৃতীয় পক্ষের রিসোর্সে স্যুইচ না করে একটি অ্যাপ্লিকেশনে অনুশীলন, অর্থ প্রদান এবং অধ্যয়ন চয়ন করুন।

যোগের 10 টিরও বেশি নির্দেশনা
আমাদের প্ল্যাটফর্মে বিভিন্ন যোগ ক্ষেত্র উপস্থাপন করা হয়েছে: হাঠ যোগ, আয়েঙ্গার যোগ, নতুনদের জন্য যোগ, ভিন্যাসা প্রবাহ যোগ, হিমালয় যোগ, কার্যকরী যোগ, যিন যোগ, সুস্থ পিঠ, মহিলাদের যোগ, ধ্যান, শ্বাস প্রশ্বাস এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম। আমাদের প্রশিক্ষকরা প্রত্যয়িত এবং তাদের 5 বছরেরও বেশি পেশাদার এবং ব্যক্তিগত অনুশীলনের অভিজ্ঞতা রয়েছে।

আমি কিভাবে শুরু করা শুরু করব?
নিবন্ধন;
একটি ট্রায়াল পাঠের জন্য নির্বাচন করুন এবং অর্থ প্রদান করুন;
পাঠ শুরুর ৫ মিনিট আগে, "শুরু করুন" বোতাম টিপুন।

পাঠের শুরুর সময় আপনার সময় অঞ্চলে নির্দেশিত হয়।

ভিডিও কোর্স
নতুন কোর্স "জার্নি টু মেডিটেশন" আপনাকে ধ্যান কৌশলগুলি আয়ত্ত করতে সাহায্য করবে, আপনাকে কীভাবে প্রবাহ এবং সচেতনতার অবস্থায় থাকতে হবে তা শেখাবে।
যে কোন সুবিধাজনক সময়ে দেখুন বা শুনুন।

বিনামূল্যে ওয়েবিনারস
নিবন্ধন করুন এবং যোগব্যায়াম, ধ্যান, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ওয়েবিনারগুলিতে অ্যাক্সেস পান। ওয়েবিনারগুলি আমাদের প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের দ্বারা হোস্ট করা হয়।

নতুন কী?

Обновление системных библиотек.