Bettr
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ হা+
ডাউনলোড
কিশোর-কিশোরী
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আসুন একসাথে Bettr পেতে!
মানসিকতা যা এই অ্যাপ তৈরির দিকে পরিচালিত করে তা হল প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সাথে কিছুটা ভাল হওয়া। আমরা স্বতন্ত্রভাবে উন্নতি করার দিকে মনোনিবেশ করি এবং নিজেদেরকে অন্য কারো সাথে তুলনা না করি।
আপনার যা দরকার তা হল নিজেকে কারণ ওয়ার্কআউটগুলি 20-30 মিনিটের শারীরিক ওজনের ক্লাস হবে এবং উপরের, নিম্ন এবং সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়ামের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করবে। আপনি যদি চান তবে অসুবিধা বাড়াতে হালকা ওজনের ডাম্বেল এবং ব্যায়াম ব্যান্ড সহ ওয়ার্কআউটের বিকল্পগুলি থাকবে। আপনার স্থিতিশীলতা এবং গতিশীলতা উন্নত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য Pilates এবং যোগব্যায়াম ক্লাসও থাকবে।
'BettrwithGreg'-এর সবচেয়ে ভালো জিনিস হল যে ওয়ার্কআউটগুলি অলিম্পিয়ান গ্রেগ O'Shea-এর সাথে অনলাইনে করা হয়। গ্রেগ একজন যোগ্য Pilates এবং ওজন-হ্রাস প্রশিক্ষক তাই ফিটনেস জগতে আসলে কী কাজ করে সে সম্পর্কে তার ভাল অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান রয়েছে। আপনি যদি লাইভ ওয়ার্কআউট করতে না পারেন তবে চাহিদা অনুযায়ী সমস্ত ক্লাস পাওয়া যাবে।
আপনি সুস্থতা বিভাগে অ্যাক্সেস পাবেন যেখানে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে কীভাবে কিছুটা ভাল হওয়া যায় সে সম্পর্কে নিয়মিত টিপস দেওয়া হবে।
আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনি সরাসরি প্রশ্নোত্তর বিভাগে গ্রেগকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
মানসিকতা যা এই অ্যাপ তৈরির দিকে পরিচালিত করে তা হল প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সাথে কিছুটা ভাল হওয়া। আমরা স্বতন্ত্রভাবে উন্নতি করার দিকে মনোনিবেশ করি এবং নিজেদেরকে অন্য কারো সাথে তুলনা না করি।
আপনার যা দরকার তা হল নিজেকে কারণ ওয়ার্কআউটগুলি 20-30 মিনিটের শারীরিক ওজনের ক্লাস হবে এবং উপরের, নিম্ন এবং সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়ামের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করবে। আপনি যদি চান তবে অসুবিধা বাড়াতে হালকা ওজনের ডাম্বেল এবং ব্যায়াম ব্যান্ড সহ ওয়ার্কআউটের বিকল্পগুলি থাকবে। আপনার স্থিতিশীলতা এবং গতিশীলতা উন্নত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য Pilates এবং যোগব্যায়াম ক্লাসও থাকবে।
'BettrwithGreg'-এর সবচেয়ে ভালো জিনিস হল যে ওয়ার্কআউটগুলি অলিম্পিয়ান গ্রেগ O'Shea-এর সাথে অনলাইনে করা হয়। গ্রেগ একজন যোগ্য Pilates এবং ওজন-হ্রাস প্রশিক্ষক তাই ফিটনেস জগতে আসলে কী কাজ করে সে সম্পর্কে তার ভাল অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান রয়েছে। আপনি যদি লাইভ ওয়ার্কআউট করতে না পারেন তবে চাহিদা অনুযায়ী সমস্ত ক্লাস পাওয়া যাবে।
আপনি সুস্থতা বিভাগে অ্যাক্সেস পাবেন যেখানে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে কীভাবে কিছুটা ভাল হওয়া যায় সে সম্পর্কে নিয়মিত টিপস দেওয়া হবে।
আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনি সরাসরি প্রশ্নোত্তর বিভাগে গ্রেগকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী?
This is Prod Environment
