Roundglass Living: Live Better

Roundglass Living: Meditation, Yoga & Sleep

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

রাউন্ডগ্লাস লিভিং: অতুলনীয় সুস্থতার জন্য আপনার অভয়ারণ্য।

রাউন্ডগ্লাস লিভিং এ ধাপ করুন। আপনার সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য আপনার প্রয়োজন একমাত্র অ্যাপ। আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য তৈরি করা বিজ্ঞান-সমর্থিত অনুশীলনগুলিতে গভীরভাবে ডুব দিন। আপনি স্ট্রেস প্রশমিত করতে, বিশ্রামের ঘুম পেতে, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে বা আপনার দৈনন্দিন শক্তি এবং ফোকাস বাড়াতে চাইছেন না কেন, আমরা আপনার সুস্থতার যাত্রাকে গাইড করতে এখানে আছি।

আমরা শুধু অন্য মেডিটেশন অ্যাপ নই। রাউন্ডগ্লাস লিভিং-এ, যোগের ছন্দ, শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি, ঘুমের গল্পের প্রশান্তি, স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির পুষ্টি, এবং নিরাময় সঙ্গীতের অনুরণন অনুভব করুন৷ অগ্রগামী মনোবিজ্ঞানী এবং স্নায়ুবিজ্ঞানী সহ বিশ্বব্যাপী বিখ্যাত বিশেষজ্ঞদের জ্ঞান এবং কৌশলগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন৷ , পাকা যোগ থেরাপিস্ট, প্রাণবন্ত শব্দ নিরাময়কারী, এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বৌদ্ধ ভিক্ষু। দ্রুত দুই মিনিটের রিফ্রেসার থেকে শুরু করে গভীর 30-মিনিটের সেশন পর্যন্ত বহুমুখী অনুশীলনের সাথে, আপনার দৈনন্দিন জীবনে সুস্থতাকে একীভূত করা এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা সহজ।

আমাদের সাথে একটি পরিবর্তনমূলক যাত্রা শুরু করুন।

আপনার ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতা পরিকল্পনা পেতে আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন।

রাউন্ডগ্লাস লিভিং বৈশিষ্ট্য

ধ্যান এবং মননশীলতা
• শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে মেডিটেশন মাস্টার পর্যন্ত প্রতিটি স্তরের জন্য তৈরি
• 30 সেকেন্ড থেকে ইমারসিভ কোর্স পর্যন্ত কামড়ের আকারের সেশনগুলি আবিষ্কার করুন
• বাস্তব বিশ্বের চ্যালেঞ্জের জন্য সহজ, ব্যবহারিক কৌশল
• আমাদের মেডিটেশন টাইমার দিয়ে আপনার রুটিন উন্নত করুন
• আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করার জন্য গভীরভাবে, বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে কোর্স
• চক্র ক্লিনজিং, বডি স্ক্যান, শক্তিশালী মন্ত্র এবং আরও অনেক কিছু এক্সপ্লোর করুন

বিভিন্ন যোগব্যায়াম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ
• সকলের জন্য উপযুক্ত, যোগব্যায়াম উৎসাহী থেকে শুরু করে নতুনদের জন্য
• Vinyasa, Yoga Nidra, Restorative, এবং আরও অনেক কিছুর মতো শৈলীতে ডুব দিন
• ঘুম, শক্তি, শিথিলতা, বা নমনীয়তার জন্য কৌশল খুঁজুন
• টার্গেটেড টেনশন রিলিফ যেখানে আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন
• অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে যোগব্যায়ামের ভঙ্গি

প্রাকৃতিক ঘুম সমাধান
• গভীর ঘুমের আমন্ত্রণ জানাতে মন্ত্রমুগ্ধ ঘুমের গল্প
• বিশ্রামের জন্য প্রস্তুত করার জন্য শান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল
• গভীর শয়নকালীন শিথিলকরণের জন্য যোগ নিদ্রা
• মনের আড্ডাকে শান্ত করার জন্য ঘুম-প্ররোচিত ধ্যান

তাত্ক্ষণিক চাপ উপশম
• নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পান।
• রাগ এবং দুঃখের মোকাবিলার কৌশলগুলির সাথে নিজেকে সজ্জিত করুন।
• তাত্ক্ষণিক শিথিলকরণের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশনগুলিতে ডুব দিন।
• উত্তেজনা মুক্তির জন্য ডিজাইন করা যোগ ক্রমগুলিতে নিযুক্ত হন।

পুষ্টিকর খাদ্য ও রান্না
• পুষ্টিকর রেসিপি যা স্বাদের সাথে আপস করে না।
• বিশ্বমানের শেফদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণামূলক রান্নার কোর্স
• স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু খাবারের সাথে দক্ষ খাবার পরিকল্পনা
• খাবারের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলতে মনযোগী খাওয়া
• স্বাস্থ্যকর, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ঐতিহ্যগত পছন্দ গ্রহণ করে

শব্দ এবং সঙ্গীত মাধ্যমে নিরাময়
• বৃহত্তর শান্ত এবং ফোকাস জন্য ধ্যান সঙ্গীত
• প্রতিটি মেজাজ এবং সুস্থতার রুটিনের জন্য সাউন্ডস্কেপ
• জপ, কাইমস, প্রকৃতির শব্দ, শব্দ নিরাময়, এবং আরও অনেক কিছু
• পুরষ্কার বিজয়ী শিল্পীদের দ্বারা নিমজ্জিত, মূল ট্র্যাক

স্বাস্থ্যকর রুটিন জন্য সরঞ্জাম
• কাস্টমাইজযোগ্য মেডিটেশন টাইমার
• আপনার বৃদ্ধি নিরীক্ষণ করতে মেজাজ ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতির মাইলফলক
• আপনাকে ট্র্যাক রাখতে দৈনিক অনুস্মারক
• আপনার পছন্দের জিনিস হাতে রাখুন। ডাউনলোডযোগ্য সামগ্রী যাতে আপনি যে কোনও জায়গায় অনুশীলন করতে পারেন
• আপনার সুস্থতার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ

স্ব-যত্নকে আলিঙ্গন করুন এবং রাউন্ডগ্লাস লিভিং এর সাথে সম্পূর্ণ সুস্থতা আবিষ্কার করুন!

সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাবলী
আমাদের 14-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল উপভোগ করুন তারপরে একটি বার্ষিক স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সদস্যতা এখানে:
প্রতি বছর $69.99

এই দাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র গ্রাহকদের জন্য. অন্যান্য দেশে মূল্য নির্ধারণ হতে পারে
পরিবর্তিত হয় এবং প্রকৃত চার্জ স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে। চাঁদা
বর্তমান সময়ের 24 ঘন্টা আগে বন্ধ না হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়
শেষ

অতিরিক্ত সমর্থনের জন্য:
ইমেল: [e-mail]
গোপনীয়তা নীতি: https://roundglass.com/privacy-policy/
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://roundglass.com/terms-of-use/

নতুন কী?

Roundglass Living is your wellbeing partner for life. This update includes bug fixes, performance enhancements.
Have questions? Email [e-mail]