ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট - ঘরে বসে ওজন কমান
ঘরে বসে সহজ ওয়ার্কআউট করে ওজন কমাতে চান?
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য চর্বি পোড়াতে এবং বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য সেরা ওজন কমানোর অ্যাপ! সুপার কার্যকরী চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি পেটের চর্বি হারাতে পারেন। 30 দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং ওজন কমাতে এবং ফিট রাখতে দিনে মাত্র 5-10 মিনিট সময় নিন!
BMI (বডি মাস ইনডেক্স): বডি মাস ইনডেক্স (BMI) হল একজন ব্যক্তির ওজন কেলোগ্রামে মিটারে উচ্চতার বর্গ দ্বারা ভাগ করা হয়। একটি উচ্চ BMI উচ্চ শরীরের চর্বি এবং তদ্বিপরীত একটি সূচক হতে পারে।
আমাদের BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার আদর্শ ওজন খুঁজে পেতে আপনার শরীরের পরিসংখ্যান পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে আপনার ডায়েট এবং ওয়ার্কআউটের সাথে আরও অধ্যবসায় করতে সহায়তা করবে।
30 দিনে ওজন কমানোর মূল বৈশিষ্ট্য - ঘরে বসে ওজন কমান :-
- ভয়েস গাইডেন্স সহ ওয়ার্কআউট।
- সাধারণ অ্যানিমেশন সহ ওয়ার্কআউট।
- 30 দিনের ওজন হ্রাস, সম্পূর্ণ শারীরিক চ্যালেঞ্জ।
- ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা ধাপে ধাপে বাড়ান।
- পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট।
- সহজে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক.
- অনুসরণ করার জন্য নির্দেশাবলীর সহজ সেট।
- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
- ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- দৈনিক প্রতিযোগিতা.
সেই অকেজো পদ্ধতিগুলির সাথে আপনার সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন। বিনামূল্যে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস ডাউনলোড করুন এবং চর্বি পোড়াতে, আপনার পেট টোন করতে, ওজন কমাতে এবং দ্রুত পেশী তৈরি করতে ঘরে বসে কাজ শুরু করুন।
কেন 30 দিনের মধ্যে এই ওজন হ্রাস চয়ন করুন?
‣ আপনার শরীরের সমস্ত অংশের জন্য চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট
‣ ঠিক আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মত.
‣ ফিটনেস ট্র্যাকার: আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক
‣ শিক্ষানবিস এবং পেশাদার উভয়ের জন্য উপযুক্ত
‣ সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট যা আপনাকে ঘামতে সাহায্য করবে, সর্বাধিক চর্বি পোড়াতে সাহায্য করবে
‣ দিনে মাত্র 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ওজন কমাতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
‣ 100% বিনামূল্যে! 30 দিনের ওয়ার্কআউটে ওজন হ্রাস।
‣ শিক্ষানবিসদের জন্য সহজ ঘরে বা জিমে ব্যায়াম করুন।
আপনার সেরা ফলাফলের জন্য সেরা অ্যাপ!!
আশা করি আপনি এটি পছন্দ করেন!!!
আপডেট করা হয়েছে
৬ অক্টো, ২০২৩