ফুয়ের্তে আন্দোলনে স্বাগতম, আপনার বাড়ির আরাম থেকে আপনার সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত সঙ্গী। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত উত্তোলক হোন না কেন, আমাদের অ্যাপটি আপনার ফিটনেস যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
স্বাস্থ্য বিভাগ:
আমাদের স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপক অন্তর্দৃষ্টি পান। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার ফিটনেস স্তর নিরীক্ষণ করুন, এবং ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন অ্যাক্সেস করুন। আপনার শরীরের মেট্রিক্স যেমন BMI, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছুর উপর নজর রাখুন।
পুষ্টি:
আমাদের পুষ্টি বৈশিষ্ট্যের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে শক্তিশালী করুন। খাবার পরিকল্পনার বিস্তৃত অ্যারে অ্যাক্সেস করুন, যা আপনার খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে বেছে নেওয়া যেতে পারে। আমাদের পুষ্টি ক্যালোরি ট্র্যাকার দিয়ে, আপনার খাদ্য পরিচালনা করা সহজ ছিল না।
কাস্টমাইজড ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্যাকেজ:
আপনি যদি আরও কাস্টমাইজড যাত্রা পছন্দ করেন তবে আমরা আপনার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারি। আমাদের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল একটি ডিলাক্স 1:1 প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা যা আপনার ফিটনেস স্তর, লক্ষ্য এবং পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অফার করে৷ সঠিক ফর্ম এবং কৌশল নিশ্চিত করে, নির্দেশমূলক ভিডিও এবং চিত্র সহ ধাপে ধাপে অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন।
ম্যাক্রো:
আমাদের ম্যাক্রো/মাইক্রো নিউট্রিয়েন্ট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে আপনার পুষ্টি অপ্টিমাইজ করুন। আপনার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণের উপর ট্যাব রাখুন এবং একটি সুষম খাদ্য তৈরি করুন যা আপনার ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলিকে সমর্থন করে।
ভিডিও এবং ছবি:
আমাদের ওয়ার্কআউট ভিডিও এবং বিস্তারিত ব্যায়াম চিত্রের বিস্তৃত লাইব্রেরি দিয়ে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করুন। নতুন ব্যায়াম শিখুন, ওয়ার্কআউট রুটিন এবং চ্যালেঞ্জগুলি অনুসরণ করুন এবং প্রতিটি আন্দোলন সঠিকভাবে সম্পাদন করার জন্য প্রদর্শনগুলি অ্যাক্সেস করুন।
মুখ্য সুবিধা:
- ওয়ার্কআউট লাইব্রেরি টার্গেটেড দিনের জন্য মনোনীত
- পুষ্টির রেসিপি লাইব্রেরি
- অপ্টিমাইজড ডায়েটের জন্য ম্যাক্রো ট্র্যাকিং
- স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং
- আপনার মেট্রিক্স অবিলম্বে আপডেট করতে স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করুন
- প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ এবং টিপস
- একটি সহায়ক সুস্থতা সম্প্রদায় থেকে রিয়েল-টাইম সমর্থন এবং প্রেরণা
Fuerte আন্দোলনে যোগ দিন এবং আপনার একটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী সংস্করণের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Fuerte Movement হল একটি সর্ব-অন্তর্ভুক্ত ফিটনেস অ্যাপ যা মহিলাদের ক্ষমতায়ন এবং তাদের সুস্থতা এবং ফিটনেস যাত্রায় সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস এবং বিভিন্ন সরঞ্জাম সহ, Fuerte Movement-এর লক্ষ্য সমস্ত ফিটনেস স্তরের মহিলাদের জন্য ফিটনেস অ্যাক্সেসযোগ্য, সমর্থিত অনুভূতি এবং ব্যক্তিগতকৃত করা। অ্যাপটি সমস্ত ফুয়ের্ট সদস্যদের বিভিন্ন চাহিদা এবং পছন্দগুলি পূরণ করার জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
আপডেট করা হয়েছে
৩ জুন, ২০২৪