꿀밤 - 수면의 질 향상

MaNDOO

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ঘুমের জন্য দুটি জিনিস সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমটি হল নিয়মিত ঘুমের সময় এবং দ্বিতীয়টি হল দিনের বেলা কার্যকলাপ। অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে উভয় অর্জন!

আপনি নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস তৈরি করতে ঘুমের অ্যালার্ম ব্যবহার করতে পারেন। একটি ঘুমের অ্যালার্ম এবং একটি ঘুম থেকে ওঠার অ্যালার্ম নিয়ে একটি ঘুমের অ্যালার্মের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘুমের অভ্যাস তৈরি করুন।
জেগে ওঠার অ্যালার্ম দিয়ে, আপনি ঘুম থেকে ওঠার 20 মিনিট আগে হালকা ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারেন।

আমাদের চেকলিস্ট দিয়ে গভীর ঘুমের অভিজ্ঞতা নিন। দিনের ক্রিয়াকলাপ দ্বারা ঘুমের মান প্রভাবিত হয়। সূর্যের আলো, ক্যাফিন এবং ব্যায়াম সহ ঘুমের সহায়ক চেকলিস্ট অর্জন করে আপনার ঘুমের মান উন্নত করুন। আপনি যদি ধারাবাহিকভাবে চেকলিস্টের 100% অর্জন করেন, তাহলে আপনি একটি ব্যাজ অর্জন করতে পারেন।

আপনার ঘুমের লগ পরীক্ষা করুন। ঘুম শুরু হওয়ার বোতাম টিপলে বা ঘুম থেকে ওঠার অ্যালার্ম রিলিজ না হওয়া পর্যন্ত স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুমের সময় টাইমার সক্রিয় করা থেকে ঘুম রেকর্ড করা হয়। পরিষ্কার গ্রাফ দিয়ে আপনার ঘুমের ইতিহাস পরীক্ষা করুন।
অটোমেটিক স্লিপ স্টার্ট টাইমার আপনাকে স্লিপ স্টার্ট বাটন না টিপে আপনার ঘুম রেকর্ড করা শুরু করতে দেয়।

পর্যায়ক্রমিক অ্যালার্ম ব্যবহার করে একটি অ্যালার্ম সেট করুন। আপনি ঘুমের চক্রের 90 মিনিটের ইনক্রিমেন্টে তালিকাভুক্ত তালিকা থেকে পছন্দসই জাগ্রত সময় নির্বাচন করে সহজেই একটি জাগানোর অ্যালার্ম সেট করতে পারেন।

নতুন কী আছে

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.