তোমার জন্য ... ওজন হারান, ক্যালোরি বার্ন পেরেছেন?
এই নিখুঁত অ্যাপ আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা সঙ্গে সংযুক্ত করতে হয়!
চয়ন করুন কতগুলি খাদ্য ক্যালোরি আপনি বার্ন এবং workout শুরু সরাসরি করতে চান, একটি ক্লিকের যথেষ্ট!
আপনার খাদ্য ডায়েরি বলা আছে এটা একটি কলা (100 ক্যালোরি) উপর জলখাবার করার সময় এবং আপনার ক্যালোরি সরাসরি খাওয়া বার্ন করতে চান?
100 ক্যালোরি workout আপনি সেশন চয়ন করুন এবং ক্যালোরি বার্ন শুরু করা এবং চর্বি হারান সরাসরি!
আপনি আপনার পুষ্টি খাদ্য সংযুক্ত করতে প্রতি সপ্তাহে এবং প্রতি মাসে ক্যালোরি এক্স পরিমাণ বার্ন দীর্ঘমেয়াদী প্ল্যানের প্রয়োজন আছে?
আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাইন আপ করুন, এবং আপনার কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পৌঁছানোর একটি অঙ্গীকার করা আমাদের পরিকল্পনা একটি চয়ন করুন।
বিনামূল্যে workouts
- 6 মিনিট 50 ক্যালোরি: দহনকারী
- 13 মিনিটের মধ্যে 100 ক্যালোরি বার্ন
- আপনার পায়ে নারীর বিরোধী-cellulite workout - 8 মিনিটের মধ্যে 70 ক্যালোরি বার্ন
- আগুন প্রস্তুত ABS - 6 মিনিট 70 ক্যালোরি বার্ন
এবং আরো অনেক কিছু বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট ...
সম্পূর্ণ দীর্ঘমেয়াদী workout পরিকল্পক (প্রদত্ত)
- 1000 ক্যালোরি: সাপ্তাহিক (8 সপ্তাহ)
1000 ক্যালোরি বার্ন প্রতি সপ্তাহে, একটি ভিন্ন ব্যায়াম অধিবেশন সঙ্গে প্রতিদিন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর।
- সকালে বিপাক বুস্ট (6 সপ্তাহ)
বিজ্ঞান বলছে যে বায়ুজীবী ব্যায়াম ভোরে, এমনকি কয়েক মিনিটের জন্য, সীমিত করতে আপনার বিপাক পাহাড় জমে; এই পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন এবং এটি নিজে চেক!
এবং আরো অনেক কিছু পরিকল্পনা ...
আপনি যথেষ্ট পড়েছি, বিনামূল্যে জন্য অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড এবং এটি চেষ্টা করুন। টক সস্তা হয়, তাহলে আপনি চলন্ত কাছাকাছি দ্বারা ক্যালোরি বার্ন ;-)
ভাল ফলাফল করার জন্য আপনার Fitbit এবং MyfitnessPal Apps এর জন্য আপনার সাথে এই অ্যাপ্লিকেশানটি ব্যবহার করে দেখুন!
আপডেট করা হয়েছে
১২ জুল, ২০২৪