Fiets beter met KNWU Fondo
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
KNWU ট্রেনিং অ্যাপ Fondo-এর সাথে আরও ভালোভাবে সাইকেল চালান।
এই একটি বাইক মোশন পুরষ্কার এবং দুটি ডাচ ইন্টারেক্টিভ পুরষ্কারের বিজয়ী এর সাহায্যে আপনি একজন ভাল সাইকেল চালক হয়ে উঠবেন৷ দ্রুত, দীর্ঘ বা উচ্চতর সাইকেল চালাতে চান? আপনি কি কোনো ইভেন্টে অংশগ্রহণ করছেন নাকি প্রথমবারের মতো 100 কিলোমিটারের বেশি সাইকেল চালাতে যাচ্ছেন? Fondo আপনাকে আপনার পথে সাহায্য করবে৷
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
হার্ট রেট, অনুভূতি বা শক্তি (FTP) এর উপর ভিত্তি করে ট্রেন, Garmin, Wahoo এবং Zwift-এর সাথে ইন্টিগ্রেশন ব্যবহার করুন এবং সেরা ক্রীড়াগুলির জ্ঞান থেকে উপকৃত হন যা এখন আপনার জন্য উপলব্ধ।
▶ আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যের জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষণ দিন।
আরও ভাল আরোহণ করতে চান, দ্রুত স্প্রিন্ট করতে চান বা সেই একটি সফর বা সাইক্লোর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে চান? Fondo বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করে। সব স্তরের জন্য উপযুক্ত. রাস্তা এবং MTB জন্য.
▶ যতবার এবং যখন খুশি ট্রেন করুন।
একটি প্রশিক্ষণ সময়সূচী যা আপনার এজেন্ডা অনুসারে। আপনি কত ঘন ঘন, কখন এবং কোন ক্রমে প্রশিক্ষণ দেবেন তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিন।
▶ আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণ অঞ্চলের উপর ভিত্তি করে ট্রেন করুন
Fondo-এর মাধ্যমে আপনি আপনার নিজের হার্ট রেট বা পাওয়ার মিটার দিয়ে লক্ষ্যযুক্ত এবং নির্ভরযোগ্য পদ্ধতিতে প্রশিক্ষণ দেন। হয় না? তারপর আপনি অনুভূতি উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন.
▶ আপনার প্রশিক্ষণ আপনার গার্মিন, ওয়াহু এবং জুইফ্টে এক ক্লিকে পাঠান
Fondo Pro এর মাধ্যমে আপনি অন্যদের মধ্যে সরাসরি আপনার Garmin এবং Wahoo-এ প্রশিক্ষণ সেশন পাঠাতে পারেন। এছাড়াও আপনি Zwift-এর সাথে ইন্টিগ্রেশনে অ্যাক্সেস পান, যা বাড়ির ভিতরে প্রশিক্ষণ দেওয়া সহজ করে তোলে। এইভাবে আপনাকে নির্দেশাবলী মনে রাখতে হবে না এবং আপনি কার্যকর করার উপর পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে পারেন।
▶ সরাসরি KNWU প্রতিভা কোচদের প্রশ্ন করুন
আপনি কিছু খুঁজে পেতে সমস্যা হচ্ছে? আমাদের কোচ আপনার সব প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রস্তুত. যতক্ষণ এটা সাইক্লিং সম্পর্কে.
▶ টেক্সট এবং ইমেজে সেরা খেলাধুলার জ্ঞান নিয়ে নিজেকে প্রসারিত করুন
জ্ঞানই শক্তি, বাইকেও। প্রশিক্ষণের পিছনে কীভাবে, কী এবং কেন তা বুঝুন।
▶ অংশীদারদের সাথে ডিসকাউন্ট
একজন Fondo ব্যবহারকারী হিসাবে আপনি AGU সাইক্লিং পোশাকের উপর €10.00 ছাড়ের সুবিধা পাবেন এবং আপনি GrainLabs পণ্যগুলিতে 15% সাশ্রয় করবেন।
“Fondo ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা সকল উচ্চ-ক্ষমতাসম্পন্ন সাইক্লিস্টদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। আপনি লক্ষ্য, আমরা প্রোগ্রাম।”
- পিটার জিজারভেল্ড, KNWU ট্যালেন্ট কোচ
ফন্ডোর সাথে প্রশিক্ষণের জন্য আমরা নিম্নলিখিতগুলি সুপারিশ করি:
• প্রস্তাবিত: হার্ট রেট বা পাওয়ার মিটার (যদি আপনার কাছে এগুলির কোনটি না থাকে? তাহলে আপনি অনুভূতির উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণও দিতে পারেন।)
• আপনার হ্যান্ডেলবারে একটি সাইকেল কম্পিউটার বা টেলিফোন সাইকেল চালানোর সময় আপনার হৃদস্পন্দন বা শক্তি দেখতে এবং নিবন্ধনের জন্য দরকারী। আপনি অ্যাপটিতে আরও তথ্য পাবেন।
• একটি সুস্থ শরীর: এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার কোন আঘাত বা চিকিৎসা সংক্রান্ত জটিলতা নেই।
Fondo Pro সদস্যতা
প্রো-এর মাধ্যমে আপনি Fondo থেকে সর্বাধিক সুবিধা পান: সমস্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে সীমাহীন অ্যাক্সেস, কোচিং, এবং আপনার Garmin, Wahoo এবং Zwift-এর সাথে একটি সংযোগ যাতে আপনি বাইরে এবং বাড়ির ভিতরে, উভয় ক্ষেত্রেই নিখুঁতভাবে প্রশিক্ষণটি সম্পাদন করতে পারেন। আপনি প্রতি মাসে, ত্রৈমাসিক বা বছরে Fondo Pro কিনতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, মেসেজ এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে