Pause Breathe Smile

Orchid NZ

এই অ্যাপ সম্পর্কে

পজ ব্রীথ স্মাইল অ্যাপটি মূলত সেই শিক্ষাবিদদের জন্য যারা আওটিয়ারোয়া নিউজিল্যান্ডের নিজস্ব স্থানীয়ভাবে ডিজাইন করা স্কুলের মননশীলতা-ভিত্তিক প্রোগ্রামে প্রশিক্ষণ নিয়েছেন; বিরতি শ্বাস হাসি হাসি. অ্যাপটি শ্রেণীকক্ষে তমারিকিতে শিক্ষাবিদদের প্রোগ্রামের পাঠ সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই বিষয়বস্তুটি লগইন স্ক্রিনের পিছনে রয়েছে এবং শুধুমাত্র আমাদের প্রশিক্ষণের অংশগ্রহণকারীদের অ্যাক্সেস দেওয়া হয়। সাউদার্ন ক্রস দ্বারা নিউজিল্যান্ডের প্রাথমিক এবং মধ্যবর্তী স্কুলগুলির জন্য গর্বিতভাবে অর্থায়ন করা হয় পজ ব্রীথ স্মাইল পেশাদার উন্নয়ন প্রশিক্ষণ।

আমাদের বাড়িতে ধ্যান নির্বাচন বিনামূল্যে অ্যাক্সেস প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ. আমরা আপনাকে আপনার দিন বা সপ্তাহের মধ্যে একটু মননশীলতা ছিটিয়ে এবং আপনার সুস্থতা বাড়াতে সময় বের করতে উত্সাহিত করি।

আমরা তামারিকি এবং তাদের ওয়ানউকে তারা যেখানেই থাকুক না কেন মননশীলতার অনুশীলন করার ক্ষমতা দিতে চাই। আপনার সন্তানকে স্কুলে পজ ব্রীথ স্মাইল শেখানো হয়েছে কিনা বা আপনি নিজের জন্য কিছু মননশীলতার চেষ্টা করতে চান – এই অ্যাপটি আপনার জন্য!

প্রতিটি ধ্যান কয়েক দশকের অভিজ্ঞতা এবং প্রশিক্ষণ সহ মননশীলতা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন এবং নির্দেশিত হয়েছে।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য
তে রিও মাওরি এবং ইংরেজিতে শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ধ্যান (হোম)
মননশীলতা ঘণ্টার শব্দ (সমস্ত)
টে রিও মাওরি এবং ইংরেজিতে পাঠ 1 - 7 সমর্থন করার জন্য ধ্যান (শুধুমাত্র শিক্ষাবিদদের)
পাঠ 8 এর বাইরে এক্সটেনশন অনুশীলন (শুধুমাত্র শিক্ষাবিদদের)
শিক্ষক সুস্থতা (শুধুমাত্র শিক্ষাবিদ)

পজ ব্রীথ স্মাইল হল একটি অনন্যভাবে নিউজিল্যান্ডের মানসিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম যা 5 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদেরকে জীবনের উত্থান-পতন পরিচালনা করতে এবং তাদের একটি সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য সেট আপ করার জন্য সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রাথমিকভাবে স্কুলে, শিক্ষাবিদদের দ্বারা বিতরণ করা হয়, এটি প্রমাণ-ভিত্তিক, পাঠ্যক্রম-সারিবদ্ধ এবং সাউদার্ন ক্রস দ্বারা অর্থায়ন করা হয়।

সাউদার্ন ক্রসের সম্পৃক্ততা নিউজিল্যান্ডের যেকোনো প্রাথমিক বা ইন্টারমিডিয়েট স্কুলের পাশাপাশি শিশুদের নিয়ে কাজ করে এমন অন্যান্য যোগ্য প্রতিষ্ঠানের জন্য বিনা মূল্যে উপলব্ধ করা পজ ব্রীথ স্মাইলকে সম্ভব করে তোলে। আমরা তাদের সমর্থন এবং সুস্থ মনের প্রতিশ্রুতির জন্য অত্যন্ত কৃতজ্ঞ। প্রতিটি প্রশিক্ষিত ব্যক্তি একটি মুদ্রিত এডুকেটরস হ্যান্ডবুক এবং পাটাকা - ওয়েবসাইটের সদস্যদের এলাকায় অনলাইন রিসোর্সে চলমান অ্যাক্সেস এবং এই অ্যাপে সদস্যপদ অ্যাক্সেস পায়।

গবেষণার ফলাফলগুলি দেখায় যে শ্বাস থামান হাসি:
• প্রশান্তি বাড়ায়
• ফোকাস এবং মনোযোগ উন্নত করে
• আত্ম-সচেতনতা বাড়ায়
• দ্বন্দ্ব সমাধানের দক্ষতা উন্নত করে
• ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলে
• শিক্ষকের চাপ কমায়
• শৈশব সুস্থতায় পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি
• ফোকাস, অধ্যবসায়, সহায়কতা এবং স্ব-প্রেরণা উন্নত করে
• শঙ্কা, উদ্বেগ এবং হতাশা হ্রাস করে

"পজ ব্রীথ স্মাইল অ্যাপটি স্কুলে প্রোগ্রাম ডেলিভারি করার জন্য শিক্ষকদের সহায়তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত নতুন টুল - এবং এটি ইংরেজি এবং Te Reo উভয় ভাষাতেই রয়েছে। এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উভয়ের জন্য মাইন্ডফুলনেস সেশন সহ যে কেউ ব্যবহার করার জন্য উপলব্ধ। আমি প্রতিদিন সকালে এটি ব্যবহার করে দিনটিকে একটি দুর্দান্ত শুরু করার জন্য, যেখানেই আমি থাকি না কেন!"

স্যার অ্যাশলে ব্লুমফিল্ড

অ্যাপ্লিকেশন সমর্থন:
ওয়েবসাইট: www.pausebreathesmile.nz
ইমেল: [e-mail]

নতুন কি:
ঠিক আছে, এই সংস্করণে সবকিছুই নতুন! স্বাগতম, আমরা আশা করি আপনি এই ধ্যানগুলি চেষ্টা করে উপভোগ করবেন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই ([e-mail])

নতুন কী?

We’ve been working hard to improve the Pause Breathe Smile experience! New features include:

• All new dashboard layout
• Set reminders
• Weekly Streaks
• Mindfulness Stats

Thank you for using Pause Breathe Smile! Keep enjoying your mindfulness journey with us.