এই মানসিক সুস্থতা পরীক্ষার মাধ্যমে আপনি কেমন অনুভব করছেন তা জেনে নিন।
এই অ্যাপটি আপনাকে একটি সংক্ষিপ্ত, ইন্টারেক্টিভ কুইজ-স্টাইলের প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে আপনার মেজাজ সম্পর্কে প্রতিফলিত করতে দেয়। এটি কোনও চিকিৎসা রোগ নির্ণয় নয়, বরং আপনার নিজস্ব মানসিক উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগত নির্দেশিকা সরঞ্জাম।
💬 আপনি যা পাবেন:
আপনার সাধারণ সুস্থতা মূল্যায়ন করার জন্য সহজ প্রশ্ন।
সহায়ক বার্তা এবং মানসিক নির্দেশনা সহ ফলাফল।
স্ব-যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জন্য সুপারিশ।
স্পষ্ট এবং চাক্ষুষ ইন্টারফেস, সমস্ত দর্শকদের জন্য উপযুক্ত।
🌿 অ্যাপের উদ্দেশ্য:
আপনার বর্তমান মানসিক অবস্থা সম্পর্কে সচেতন হতে এবং ভারসাম্য এবং সুস্থতা অর্জনে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করার জন্য।
⚠️ গুরুত্বপূর্ণ বিজ্ঞপ্তি:
এই অ্যাপটি পেশাদার চিকিৎসা বা মনস্তাত্ত্বিক যত্নের বিকল্প নয়। আপনি যদি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন অথবা আপনার দেশের মানসিক সহায়তা লাইনের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
১৫ অক্টো, ২০২৫