YogaMantra: Yoga & Meditation

Name: YogaMantra: Yoga & Meditation
Availability: InStock
Author: Mantra Care

Mantra Care

৫০০+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

যোগ মন্ত্র অ্যাপ-এ স্বাগতম - সেরা যোগ অ্যাপ, সেরা মেডিটেশন অ্যাপ এবং সেরা মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ, সব এক সাথে।

আপনি যদি যোগব্যায়ামের শিক্ষানবিস হন, তাহলে যোগ মন্ত্র আপনাকে আরও উন্নত ক্লাস এবং প্রবাহে ডুব দেওয়ার আগে মৌলিক বিষয়গুলি শিখতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন নির্দেশিত ক্লাস প্রদান করে এবং আপনি যদি অগ্রসর হন—এখানে প্রচুর বিশ্বমানের যোগা প্রশিক্ষকদের সাথে আপনি অনুসরণ করতে চান।

নির্দিষ্ট, লক্ষ্য-ভিত্তিক যোগ প্রোগ্রাম

* শক্তি এবং নমনীয়তার জন্য যোগব্যায়াম
* ডায়াবেটিসের জন্য যোগব্যায়াম
* PCOS এর জন্য যোগব্যায়াম
* উচ্চ রক্তচাপের জন্য যোগব্যায়াম
* পিঠের ব্যথার জন্য যোগব্যায়াম
* ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম
* মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য যোগব্যায়াম
* গর্ভাবস্থার জন্য যোগব্যায়াম
* মানসিক চাপের জন্য যোগব্যায়াম
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য যোগব্যায়াম

সমস্ত যোগ আসন
সম্পূর্ণ নতুনদের জন্য যোগ ক্লাসের মধ্যে সমস্ত আসন, যোগা ভঙ্গি এবং সিকোয়েন্স অন্তর্ভুক্ত থাকে যা আপনাকে সুস্থ রাখে এবং দুর্দান্ত অনুভব করে। পর্বত ভঙ্গি (তাডাসন), ফরোয়ার্ড ফোল্ড (উত্তানাসন), গাছের ভঙ্গি (বৃক্ষাসন), ত্রিভুজ (ত্রিকোনাসন), ওয়ারিয়র I (বীরভদ্রাসন I), ওয়ারিয়র 2 (বীরভদ্রাসন II), শান্তিময় যোদ্ধা (বিপারিত বীরভদ্রাসন), সহ আমাদের 500+ আসন রয়েছে। নিম্নগামী কুকুর (অধো মুখ স্বনাসন), ঊর্ধ্বমুখী কুকুর (উর্ধ্বমুখ স্বনাসন), উপবিষ্ট সামনের ভাঁজ (পশ্চিমোত্তনাসন), সেতু ভঙ্গি (সেতুবন্ধাসন), শিশু ভঙ্গি (বালস্না), শবাসন (শব ভঙ্গি), শিশুর ভঙ্গি (বালসন), বিড়াল (চক্রভাকাসন), তক্তা (ফলকাসন), চতুরঙ্গ (চতুরঙ্গ দণ্ডাসন), কোবরা পোজ (ভুজঙ্গাসন), লো লাঞ্জ (অঞ্জনেয়াসন) এবং ক্রিসেন্ট লুঞ্জ (অষ্ট চন্দ্রাসন)।

সক্রিয় যোগ সম্প্রদায়
যোগ মন্ত্র অ্যাপের সম্প্রদায় সারা বিশ্বের যোগীদের একে অপরের কাছাকাছি নিয়ে আসে। যোগীরা এখানে জড়ো হয় বিষয়গুলির অধীনে তাদের অনুশীলনের অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করতে, একে অপরকে ট্যাগ করে চ্যালেঞ্জটি শেষ করতে উত্সাহিত করে, তাদের কৌশলগুলি উন্নত করতে যোগ টিপস অনুসরণ করে এবং নির্বাচিত রেসিপি অনুসারে ওজন নিয়ন্ত্রণের খাবার প্রস্তুত করে।

ব্যক্তিগত যোগব্যায়াম পরিকল্পনা
ডিফল্ট প্ল্যান বেছে নিতে পছন্দ করেন না? আপনি আপনার তৈরি করতে পারেন. একটি ব্যক্তিগত যোগব্যায়াম পরিকল্পনা হল 7 দিনের একটি চক্র৷ আপনার নিজস্ব সময়সূচী অনুযায়ী ওয়ার্কআউটের দিন এবং বিশ্রামের দিনগুলি সেট করুন। তারপরে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে প্রতিটি ওয়ার্কআউট দিনে যোগব্যায়াম সেশনগুলি একত্রিত করতে পারেন।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার জন্য বিনামূল্যে, লাইভ যোগব্যায়াম
ভিনিয়াসা ফ্লোস, ইয়িন ফ্লো, কোর ফ্লো, স্পাইনাল ফ্লো, অষ্টাঙ্গ, বায়বীয় এবং আরও অনেক কিছুতে লাইভ যোগ মডিউল সহ সেরা যোগ অ্যাপে স্টুডিওর মতো অভিজ্ঞতা পান!

কর্মচারীদের জন্য যোগব্যায়াম
আমরা কর্পোরেট যোগ প্রোগ্রাম অফার করি যাতে কর্মীদের কাজের চাপ থেকে মুক্তি দিতে এবং একটি সুস্থ ও সুখী জীবনযাপন করতে সহায়তা করে৷ আমাদের বিশেষ যোগব্যায়াম রয়েছে যেমন চেয়ার যোগ এবং অফিস যোগব্যায়াম।

মননশীলতা এবং ধ্যান
ঘুম, রিলাক্সেশন, গাইডেড মেডিটেশন, মন্ত্র মেডিটেশন, লুলাবি মিউজিক এবং আরও অনেক কিছু জুড়ে আমাদের মাইন্ডফুলনেস অডিওগুলির মাধ্যমে 2000+ মিনিটের সেরা ধ্যান, মননশীলতা, আপনার ঘুমের উন্নতি করুন, চাপ এবং উদ্বেগ কম করুন।

🏅যোগ মন্ত্র সম্পর্কে:
যোগ মন্ত্র হল মন্ত্র যত্নের একটি অংশ, একটি বিশ্বব্যাপী মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা প্রদানকারী৷ সবচেয়ে উদ্ভাবনী কোম্পানিগুলির মধ্যে একটি নামে পরিচিত, আমাদের দলে ISB, Wharton এবং Mckinsey-এর অনুরাগী ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷

আমাদের ইমেল করুন: contact@mantracare.org
তাই নতুনদের জন্য যোগমন্ত্র ডাউনলোড করুন, প্রতিদিন যোগব্যায়াম করুন, আপনার পেটের চর্বি পোড়ান এবং আপনার মন ও শরীরের চাপ কমিয়ে দিন।

আপডেট করা হয়েছে

১৫ জুন, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।