OXY - Dieta i Treningi w domu

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনি কি ত্যাগ ছাড়াই ওজন কমাতে চান, আপনার পছন্দের খাবার খেয়ে এবং বাড়িতে ব্যায়াম করতে চান? এটা সহজ - OXY অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে আপনার অ্যাডভেঞ্চার শুরু করুন, যেখানে একটি স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত, স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ছোট ওয়ার্কআউট আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।
আপনি আর কোন ক্যালোরি কাউন্টার প্রয়োজন হবে না! অ্যাপটিতে A থেকে Z পর্যন্ত সবকিছুই পাওয়া যাবে।

🥗 শেফ ওজটেকের ডায়েটারি রেসিপি
আপনি নিশ্চয়ই তাকে টিভি থেকে চিনেন! তার অনন্য, আসল রেসিপি এবং মূল্যবান রান্নাঘরের টিপস রান্নাকে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারকে দ্রুত, সহজ এবং সস্তা করে তুলবে এবং আপনার স্লিমিং একটি অসাধারণ রন্ধনসম্পর্কীয় কাজ হয়ে উঠবে।

📖 বিভিন্ন ফিট ডায়েট বেছে নিতে হবে
স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি মডেল চয়ন করুন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত! আমরা একটি সম্পূর্ণ ভারসাম্যপূর্ণ 2 ধরনের খাদ্য (স্ট্যান্ডার্ড এবং সিম্পল) প্রস্তুত করেছি। অক্সি স্ট্যান্ডার্ড ডায়েট হল:

🟡 অক্সি ডায়েট — প্রোটিন আসে মাংস, মাছ, ডিমের দুগ্ধ এবং উদ্ভিদজাত পণ্য থেকে,
🟢 অক্সি ভেজ ডায়েট — মাংস এবং মাছ বাদে। প্রোটিন দুগ্ধ, ডিম এবং পণ্য থেকে আসে
🟣 OXY Vege + Fish ডায়েট - মাংস বাদে, তবে মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার সহ। প্রোটিন দুগ্ধ, ডিম এবং উদ্ভিদজাত পণ্য থেকেও আসে।

আপনি কি এমন একটি খাদ্য খুঁজছেন যা সস্তা এবং দ্রুত প্রস্তুত করা যায়, যাতে একই সাথে স্বাস্থ্যকর কার্যকারিতা এবং সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে? নতুন ধরনের সিম্পল ব্যবহার করে দেখুন - ঠিক ততটাই স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকর, কিন্তু সরলীকৃত নীতির উপর ভিত্তি করে! আপনি এর জন্য এটি পছন্দ করবেন:
✔️ দিনে 4টি ভিন্ন খাবার,
✔️ একটি খাবারের জন্য 5টি সহজ এবং সস্তা উপাদান,
✔️ 20 মিনিট পর্যন্ত রান্না করা!

মেনুগুলিতে, আপনি কেবলমাত্র এমন পণ্যগুলি পাবেন যা প্রতিটি দোকানে সহজেই পাওয়া যায় এবং একই সাথে অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে। অক্সি ডায়েটের সাথে, স্বাস্থ্যকর খাবার, খাদ্যতালিকাগত রেসিপি পরিকল্পনা করা এবং ক্যালোরি গণনা করা আর একটি চ্যালেঞ্জ হতে হবে না!

🎥 ভিডিও-রেসিপি
ডায়েট প্ল্যানগুলিতে আপনি রেসিপিগুলি কেবল পাঠ্য আকারে নয়, ভিডিও আকারেও পাবেন। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি পরিবেশনের ফর্ম দ্বারা অনুপ্রাণিত হবেন, তবে আপনি ধাপে ধাপে প্রদত্ত খাবার কত দ্রুত প্রস্তুত করতে পারেন তাও পরীক্ষা করুন।

📝 ইন্টারেক্টিভ শপিং তালিকা
আপনি আর কখনও ভুলে যাবেন না যে আপনি দোকানে কোন উপাদানগুলি কেনার কথা ছিল৷ শুধু আপনার ফোনটি বের করুন, "শপিং লিস্ট" খুলুন এবং আপনি সেখানে যান! — সারা দিনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম মেনু, যার মধ্যে এই জাতীয় পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: তেল, রুটি, শাকসবজি, ফল, জুস, পনির এবং আরও অনেক কিছু।

💪 সহজ এবং দ্রুত ওয়ার্কআউট
OXY অ্যাপ্লিকেশনে সহজ এবং সংক্ষিপ্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি আপনার এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি করা হয়েছে৷ আপনি যে কোনও জায়গায় ব্যায়াম করতে পারেন - বাড়িতে, বাইরে বা জিমে!

আপনার হাতে 24টি প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা আছে, যেখানে পেশাদার প্রশিক্ষকদের তত্ত্বাবধানে, আপনি শরীরের একটি নির্বাচিত অংশে চর্বি পোড়াবেন বা আপনার সম্পূর্ণ ফিগারকে স্লিম করবেন। চ্যাপ্টা পেট, শক্ত নিতম্ব, পাতলা উরু? আপনি কি কাজ করতে চান তা চয়ন করুন, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য নিখুঁত প্রশিক্ষণ বেছে নেবে!

📊 আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করা এবং ট্র্যাক করা
পরিমাপ বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং আপনার স্বপ্নের চিত্র অর্জনের জন্য আপনি যে পথ নিয়েছেন তা ট্র্যাক করতে দেয়। OXY সঙ্গে এটা ঠিক আছে!

💬 বিনামূল্যে খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ
আমাদের খাদ্য পরামর্শদাতারা দিনে 24 ঘন্টা, বছরে 365 দিন উপলব্ধ। আপনার কি একটি প্রশ্ন আছে, আপনি কি কিছু নিয়ে ভাবছেন? এগিয়ে যান, তাদের ইঙ্গিত ব্যবহার করুন!

প্রস্তুত?
আজই কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দিন, যার ভিত্তিতে আমরা আপনার ব্যক্তিগত মেনু এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করব! অপেক্ষা করবেন না, অক্সির সাহায্যে বলিদান ছাড়াই ওজন কমান!

খাদ্যটি পুষ্টির সুপারিশগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ যা আপনি বৈজ্ঞানিক প্রকাশনাগুলিতে পড়তে পারেন। https://app.dietaoxy.pl/info বা অ্যাপ্লিকেশনটিতে "তথ্য" ট্যাবে যান৷

অ্যাপ্লিকেশন একটি চিকিৎসা পণ্য নয়. ডায়েট শুরু করার আগে, আমরা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিই যিনি নিশ্চিত করবেন যে ডায়েটে কোনও contraindication নেই।

"Dieta OXY" অ্যাপ্লিকেশনে অ্যাক্সেসের জন্য অর্থপ্রদান প্রোগ্রামটি কেনার মাধ্যমে করা যেতে পারে।

নতুন কী?

Z najnowszą aktualizacją OXY, dążenie do wymarzonej sylwetki stało się prostsze i bardziej efektywne. Zaktualizowaliśmy Android SDK do najnowszej wersji, co poprawia stabilność i wydajność aplikacji. Usunęliśmy także potencjalne błędy, aby zapewnić Ci bezproblemowe korzystanie z planów treningowych i dietetycznych.
Pobierz aktualizację i ciesz się lepszymi rezultatami dzięki wsparciu Trenerki Kasi oraz Szefa Kuchni Wojtka. Wykorzystaj pełnię możliwości, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!