āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻĄāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨?
āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ, āĻ
āĻāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻāĻž āĻ¨āĻŋāĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻļ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻ¯āĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž, āĻŦāĻž "āĻāĻžāĻĻā§" āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻāĻˇāĻ§ āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ°, āĻāĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻšāĻ˛ āĻ¨āĻž. āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻāĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻ¸āĻŦāĻā§āĻ¯āĻŧā§ āĻ¸āĻšāĻ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻŋāĻ¤āĻŋ āĻšāĻ˛ - āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻ¸āĻž āĻāĻ°ā§āĻ¨!
āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻāĻ āĻŽāĻ¤ āĻ¸āĻŽā§āĻāĻŦāĻ¤ āĻļāĻŦā§āĻĻ āĻšāĻŦā§: "āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻ¤ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻ¤āĻžāĻ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯, āĻŦāĻŋāĻĒāĻā§āĻāĻ¨āĻ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ hamburgers āĻā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻŽāĻ¨āĻŋāĻāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŽā§āĻāĻŦ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻāĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻā§āĻ¤ā§ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ,.. āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŦ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻŖāĻ¨āĻž āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§! "
āĻāĻ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻž āĻāĻ°āĻž ... āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻžāĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ° āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§? āĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ°āĻā§āĻ¤āĻŋāĻāĻ°!
āĻ˛āĻžāĻ āĻ˛āĻžāĻ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇā§āĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻž āĻšāĻŦā§, āĻ
āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ overeating, āĻĻā§āĻ āĻŦāĻž āĻ¤āĻŋāĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ°, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻŦāĻ˛ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻāĻ°āĻž āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻāĻ°āĻŦ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻĢāĻŋāĻ°ā§ ...
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻ§ā§āĻ¨āĻŋāĻ, āĻāĻā§āĻ āĻāĻžāĻ°āĻŋāĻāĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§āĻ°, āĻ
āĻ§āĻŋāĻāĻžāĻ°, āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻāĻā§? āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ!
āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ "āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻŦā§āĻ¨" āĻāĻāĻāĻŋ āĻŽāĻāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ°āĻžāĻŽāĻĻāĻžāĻ¯āĻŧāĻ āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸āĻšāĻ-āĻĨā§āĻā§-āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻžāĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ° āĻšāĻ¯āĻŧ! āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻā§āĻŦāĻ˛ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻāĻŋāĻ˛ āĻāĻŋ āĻ¨āĻž āĻ¤āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻŦāĻ˛āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ (āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻŦā§āĻļā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻāĻ¨āĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ! āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛ āĻŦāĻšāĻ¨ āĻā§āĻ¯āĻŧā§ āĻ¯āĻž), āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻŦ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ. āĻāĻāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ, āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨, āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ, āĻāĻŦāĻ carbs āĻāĻŖāĻ¨āĻž āĻāĻ°āĻž āĻšāĻŦā§. āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻā§āĻ˛āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻ¸ā§āĻŽāĻ°āĻŖ āĻāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻĻā§āĻŦā§!
āĻāĻĒāĻ°āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻāĻ¤ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ, āĻšāĻžāĻāĻāĻž, āĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻŋāĻ, āĻ¸āĻžāĻāĻ¤āĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻ¯āĻŧ? āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻŦ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻžāĻāĻ¤ āĻā§āĻāĻ¨ā§āĻ° āĻĒā§āĻ¨āĻāĻāĻŖāĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻā§āĻ°āĻšāĻŖ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻāĻžāĻāĻ¨ā§āĻ āĻ¯ā§ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§.
āĻ¤ā§āĻ˛ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻā§āĻ˛āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž! āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻāĻ¨, āĻ¸ā§āĻāĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻā§āĻˇ, āĻā§āĻŽāĻ°, āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ "āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻŦā§āĻ¨", āĻ¤āĻžāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻā§ slimmed āĻ˛āĻā§āĻˇā§āĻ¯ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨! āĻ¸āĻšāĻ-āĻĒāĻžāĻ āĻ¯ā§āĻā§āĻ¯ āĻā§āĻ°āĻžāĻĢ āĻĒā§āĻ°ā§āĻ°āĻŖāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻ āĻāĻ°ā§ āĻ
āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻ°āĻŖāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻ¸ āĻšāĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§.
āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻž, āĻāĻŽāĻ¨āĻāĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¨āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻāĻ¨ āĻŦā§āĻ§ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¯āĻž āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻāĻ¸āĻ āĻāĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻāĻ°āĻŦā§ āĻāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻāĻĄ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĻ°āĻŋāĻļ āĻāĻ°āĻŦā§. āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¸āĻŦ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§āĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĻ°āĻŋāĻļ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŦ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ
āĻ°ā§āĻāĻ¨ āĻāĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻšāĻ¯āĻŧ!
āĻļā§āĻ§ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻĒāĻžāĻ˛ā§āĻāĻž āĻŦā§āĻļā§ "āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻŦā§āĻ¨"; āĻāĻ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛āĻŦā§ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āĻ
āĻāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻāĻā§āĻāĻŋāĻ¤ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ° āĻ āĻžāĻ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§!
 āĻāĻ āĻ
āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻˇā§āĻā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ˛āĻŦā§āĻ§ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ "āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻāĻ¨ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻŦā§āĻ¨":
- āĻĻā§āĻ¨āĻŋāĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨, āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻ, carbs āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ
- āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻā§āĻˇ, āĻā§āĻŽāĻ°, āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻāĻĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ°ā§āĻāĻž āĻ
āĻā§āĻ°āĻāĻ¤āĻŋ
- āĻāĻ˛ āĻāĻ°āĻ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋāĻ
- āĻĻā§āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻ° āĻāĻŦāĻ āĻāĻ˛ consumptions āĻāĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻ
- āĻ˛ā§āĻāĻž āĻ¨ā§āĻ, āĻ¸ā§āĻ āĻŽā§āĻĄ, āĻāĻŦāĻ āĻāĻŦāĻŋāĻ° āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž
- āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻāĻŋ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻ
- āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋāĻāĻ¸ā§āĻŦ āĻŦā§āĻ¸āĻ˛āĻžāĻāĻ¨
- āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ¯āĻ¤ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§āĻā§ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ
- āĻĒā§āĻ°ā§āĻŦāĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ¸āĻŽā§āĻŽāĻ¤ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸, āĻ āĻžāĻ, āĻāĻŦāĻ āĻ§ā§āĻ°ā§āĻŦ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āĻ¸āĻŦ āĻŦāĻ°āĻžāĻŦāĻ°, āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻžāĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¨āĻžāĻ¸ (āĻŽā§āĻā§āĻ¤ā§) āĻĒā§āĻ¤ā§! āĻāĻ āĻŽā§āĻā§āĻ¤ā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻā§āĻļāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻĒāĻ¨ āĻŽā§āĻā§āĻ¤ āĻ¸āĻāĻ¸ā§āĻāĻ°āĻŖ āĻā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻāĻžāĻāĻ¨ā§āĻ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§! āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĨā§āĻˇā§āĻ āĻŽā§āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ, āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻĒāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻžāĻ° āĻ
āĻĒāĻ¸āĻžāĻ°āĻŖ āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨!
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Ļ āĻ¸ā§āĻĒ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Š
āĻ¸āĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻž