Återhämtningsguiden – anhörig

NSPH Skåne

এই অ্যাপ সম্পর্কে

পুনরুদ্ধারের নির্দেশিকা - আপনারা যারা অসুস্থ কারো কাছাকাছি আছেন তাদের জন্য লেখা হয়েছে, যাদের নিজেরাই এমন ব্যক্তিদের দ্বারা লিখিত অভিজ্ঞতা রয়েছে যারা আক্রান্ত হয়েছেন, বা যারা মানসিক অসুস্থতার সাথে থাকেন। এই নির্দেশিকাটি আপনার জন্য লেখা হয়েছে যাদের আপনার কাছের কেউ আছেন যারা অসুস্থ বোধ করছেন। হয়তো আপনি একজন পিতা -মাতা, ভাইবোন, সন্তান, বন্ধু বা সঙ্গী। হতে পারে এটি আপনার জন্য একটি নতুন পরিস্থিতি, অথবা এমন কিছু যা আপনার জীবনে দীর্ঘদিন ধরে রয়েছে।

পুনরুদ্ধারের নির্দেশিকা - আপনার মধ্যে যারা অসুস্থ কারো কাছাকাছি, তাদের জন্য তথ্য, সহায়তা এবং প্রতিফলনের সুযোগ প্রদান করা হয়েছে। গাইডে, আপনি অনুরূপ অভিজ্ঞতার সাথে অন্যদের গল্প পড়তে পাবেন। গাইডে ব্যবহারিক টিপস এবং পরামর্শ রয়েছে, আপনি কোথায় সহায়তা পেতে পারেন, সাধারণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সম্পর্কে যিনি মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন বা জীবনযাপন করছেন তার সাথে সম্পর্কযুক্ত, সেইসাথে পুনরুদ্ধারের অধ্যায় এবং আপনি কীভাবে নিতে পারেন নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

আপনি কিভাবে পুনরুদ্ধার নির্দেশিকা ব্যবহার করতে চান তা বেছে নিন - আপনার মধ্যে যারা অসুস্থ কারো কাছাকাছি। এটি প্রচ্ছদ থেকে প্রচ্ছদে পড়া যায়, কিন্তু আপনি যে অধ্যায়গুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন তাও বেছে নিতে পারেন। আপনি নিজে গাইডের মাধ্যমে যেতে পারেন, অথবা আপনার কাছের কারো সাথে। পছন্দটি আপনার এবং আপনি গাইডটি সেভাবে ব্যবহার করুন যা আপনার কাছে ভাল মনে হয়। এমনও হতে পারে যে আপনি বর্তমানে গাইড ব্যবহার করতে চান না বা করতে পারেন না। আপনি যদি চান, আপনি সর্বদা পরবর্তী সময়ে উপাদানগুলিতে ফিরে আসতে পারেন।