Fitness Tests

Name: Fitness Tests
Availability: InStock
Author: ConnectedPE

ConnectedPE

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

১০ হা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফিটনেস টেস্ট হল পিই শিক্ষক, স্পোর্টস কোচ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা তাদের ফিটনেস পরিমাপ করার জন্য যে কেউ খুঁজছি জন্য দ্রুত, সহজ হ্যান্ডবুক গাইড।

অ্যাপ্লিকেশনটি এরিবিক ক্ষমতা থেকে 30 টিরও বেশি ফিটনেস পরীক্ষার দ্রুততম রেফারেন্সের জন্য সহায়তা করে, নমনীয়তার মাধ্যমে। আপনার পরীক্ষা নির্বাচন করার পরে আপনি লক্ষ্য, সরঞ্জাম, পদ্ধতি এবং আদর্শ মান প্রদান করা হবে যাতে আপনি সহজেই এবং সঠিকভাবে আপনার ইচ্ছাগুলি পরীক্ষা সম্পূর্ণ করতে পারেন।

*** নিম্নলিখিত পরীক্ষার জন্য পদ্ধতি এবং নিয়ম অ্যাপ্লিকেশন মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়

২0 মি শাটল রান, 1২ মিনিট রান, 1.6 কিমি রান, হার্ভার্ড স্টেপ টেস্ট, কুইন্স স্টেপ টেস্ট
300/400/800 মি রান টেস্ট, রাস্ট পরীক্ষা
হাতিগ্রিপ ডায়নামোমিটার, 1 আরএম বেঞ্চ প্রেস, 1 আরএম লেগ প্রেস
টাইমড পুশ আপ, পল আপ টেস্ট, স্কোয়াজ টেস্ট
বসুন এবং পৌঁছানোর টেস্ট, ট্রাঙ্ক রোটেশন টেস্ট, কাঁধের উচ্চতা পরীক্ষা
কোমরের ঘূর্ণায়মান, বডি গণ সূচক, কোমর-হিপ অনুপাত
উল্লম্ব Jump পরীক্ষা, ব্রড ঝাঁপ Standing
35 মি স্প্রিন্ট, 50 মি স্প্রিন্ট
ইলিনয় অ্যাকিলিটি টেস্ট, টি-টেষ্ট
স্টর্ক ব্যালেন্স টেস্ট, স্থায়ী ব্যালেন্স টেস্ট
বিকল্প হাত ওয়াল টেস্ট, নরম পানীয় টেস্ট করতে পারেন
শাসক ড্রপ পরীক্ষা

অতিরিক্ত তথ্য

অ্যাপ্লিকেশন এবং আসন্ন রিলিজ সম্পর্কে আরো জানতে নিশ্চিত হোন:

টুইটারে আমাদের অনুসরণ করুন: @thepegeekapps

আরো সাহায্য প্রয়োজন? আরও তথ্যের জন্য আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন: www.thepegeekapps.com

আপডেট করা হয়েছে

২৪ আগ, ২০২৩

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।