פעילים פלוס - האפליקציה שמחזירה אתכם לתנועה, בבטחה ובהנאה.
מה תמצאו באפליקציה?
• אימונים מותאמים אישית - תוכניות אימון שמתאימות לרמת הכושר שלכם ומתעדכנות לפי ההתקדמות שלכם
• סרטוני הדרכה מקצועיים - כל תרגיל מלווה בסרטון הדגמה ברור עם הסברים מפורטים
• מגוון קטגוריות אימון - שיווי משקל, חיזוק, גמישות וסיבולת לב-ריאה
• התאמת רמת קושי - האפליקציה מתאימה את עצמה בהתאם למשוב שלכם אחרי כל אימון
• אימון מהבית - אין צורך בחדר כושר או בציוד מיוחד
בטיחות קודמת לכל
• התאמה למגבלות רפואיות - ציינו מגבלות והאפליקציה תתחשב בהן
• כפתור עצירה מיידית - תמיד נגיש במהלך האימון
• תרגילים שפותחו בהתאמה לגיל השלישי
מעקב והתקדמות
• מעקב אחרי ביצוע האימונים שלכם
• סיכומי התקדמות שבועיים
• התאמה אוטומטית של רמת הקושי
למה פעילים פלוס?
פעילות גופנית סדירה היא המפתח לבריאות, עצמאות ואיכות חיים בגיל המבוגר. פעילים פלוס הופכת את האימון לנגיש, בטוח ומהנה - בלי לצאת מהבית.
התחילו לזוז היום. הגוף שלכם יודה לכם.
Ažurirano dana
28. jun 2026.