לנשום - מדיטציות ושינה בעברית
Sadržava oglaseKupovina unutar aplikacije
5 hilj.+
Preuzimanja
Svako
info
O aplikaciji
לנשום היא האפליקציה הישראלית המובילה לשינה, מיינדפולנס, מדיטציה והרפיה. אנחנו פה כדי לסייע לכם ולהקל על חרדה, הפגת מתחים מהנפש והגוף, שינה טובה יותר ומיקוד מחדש של תשומת הלב שלכם. באפליקציה תמצאו מדיטציה מודרכת, סיפורים מרגיעים מיינדפולנס, רעש לבן, אפירמציות ועוד. שמירה על ההרגלים הבריאים הללו יהפכו אתכם למאושרים יותר.
תרגלו מיינדפולנס בשגרת היומיום שלכם ותחוו את היתרונות משני החיים שלו בעזרת תרגילי נשימה. "לנשום" מיועדת לכל מי שמחפש לשפר את השינה שלו ולהתמודד עם המתח היומיומי.
תשנו טוב יותר עם רצועות השמע שלנו אשר יובילו אתכם בנחת לתרדמה רגועה. הצלילים והמוזיקה המרגיעה עוזרים לכם לעשות מדיטציה, להתמקד ולישון בשקט. עשו מדיטציה מדי יום ותשימו את הבריאות והרווחה האישית שלכם במקום הראשון.
מדיטציה ומיינדפולנס
* תעשו מדיטציה עם תסריטים שנכתבו על ידי מומחים ותיקים, ללא קשר לרמת הניסיון שלכם.
* היו מודעים יותר בשגרת היומיום שלכם ולמדו להרגיע את המחשבות שלכם.
* הנושאים שלנו כוללים שינה עמוקה, הרגעת חרדה, מיקוד וריכוז, שבירת הרגלים ועוד הרבה.
הקלה והרפיה בחרדה
* ניהול מתחים והרפיה עם מדיטציה יומיומית ותרגילי נשימה
* רצועות שמע מרגיעות: האזינו לצלילי הטבע כדי להרגיע את העצבים
ניתן להוריד ולהשתמש באפליקציה בחינם. אף פעם אין פרסומות וחלק מהתכונות הן בחינם לנצח. חלק מהתוכן זמין רק באמצעות מנוי אופציונלי בתשלום.
על "לנשום"
המשימה שלנו היא להפוך את העולם למקום מאושר ורגוע יותר. דרך האתר, הבלוג והאפליקציה שלנו - המלאים במדיטציות, סיפורי שינה, מוזיקה, ועוד - אנחנו מגדירים מחדש איך נראה טיפול נפשי בשנת 2023 ואילך. עם עשרות משתמשים חדשים בכל יום והשותפויות הגוברות שלנו עם חברות גדולות, יש לנו השפעה חיובית על יותר ויותר אנשים בכל יום.
אפליקציית "לנשום" מומלצת על ידי פסיכולוגים מובילים, מטפלים, מומחי בריאות הנפש והעיתונות.
תרגלו מיינדפולנס בשגרת היומיום שלכם ותחוו את היתרונות משני החיים שלו בעזרת תרגילי נשימה. "לנשום" מיועדת לכל מי שמחפש לשפר את השינה שלו ולהתמודד עם המתח היומיומי.
תשנו טוב יותר עם רצועות השמע שלנו אשר יובילו אתכם בנחת לתרדמה רגועה. הצלילים והמוזיקה המרגיעה עוזרים לכם לעשות מדיטציה, להתמקד ולישון בשקט. עשו מדיטציה מדי יום ותשימו את הבריאות והרווחה האישית שלכם במקום הראשון.
מדיטציה ומיינדפולנס
* תעשו מדיטציה עם תסריטים שנכתבו על ידי מומחים ותיקים, ללא קשר לרמת הניסיון שלכם.
* היו מודעים יותר בשגרת היומיום שלכם ולמדו להרגיע את המחשבות שלכם.
* הנושאים שלנו כוללים שינה עמוקה, הרגעת חרדה, מיקוד וריכוז, שבירת הרגלים ועוד הרבה.
הקלה והרפיה בחרדה
* ניהול מתחים והרפיה עם מדיטציה יומיומית ותרגילי נשימה
* רצועות שמע מרגיעות: האזינו לצלילי הטבע כדי להרגיע את העצבים
ניתן להוריד ולהשתמש באפליקציה בחינם. אף פעם אין פרסומות וחלק מהתכונות הן בחינם לנצח. חלק מהתוכן זמין רק באמצעות מנוי אופציונלי בתשלום.
על "לנשום"
המשימה שלנו היא להפוך את העולם למקום מאושר ורגוע יותר. דרך האתר, הבלוג והאפליקציה שלנו - המלאים במדיטציות, סיפורי שינה, מוזיקה, ועוד - אנחנו מגדירים מחדש איך נראה טיפול נפשי בשנת 2023 ואילך. עם עשרות משתמשים חדשים בכל יום והשותפויות הגוברות שלנו עם חברות גדולות, יש לנו השפעה חיובית על יותר ויותר אנשים בכל יום.
אפליקציית "לנשום" מומלצת על ידי פסיכולוגים מובילים, מטפלים, מומחי בריאות הנפש והעיתונות.
Ažurirano dana
Sigurnost počinje razumijevanjem na koji način programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Privatnost podataka i sigurnosne prakse se mogu razlikovati ovisno o korištenju, regiji i dobi. Programer je naveo ove informacije i može ih s vremenom ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o načinu na koji programeri pružaju izjavu o dijeljenju
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Lične informacije, Finansijske informacije i još 3
Podaci nisu šifrirani
Možete zatražiti da se podaci izbrišu
Šta ima novo
עיצוב חדש ומרהיב, ממשק חווית משתמש נוח יותר, פיצ'רים חדשים. גלו עכשיו!