elephit　-AI×fitness-

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O aplikaciji

Elephit（エレフィット）は、個人ユーザー向けのセルフケアアプリです。
企業・団体・教育機関・組織アカウントを必要とせず、
すべての機能は個人利用のみを想定して提供されています。

Elephit は、AI と一緒に健康を管理し、生活習慣を“見える化”するセルフケアアプリです。
毎日の食事・運動・睡眠・気分などをアプリが自動で記録・分析し、あなたのコンディションに合ったアドバイスを届けます。

■ AIがあなたの体調傾向を理解

Gemini ベースの AI が、食事・睡眠・天気・歩数・気分などのデータを解析し、
日々のコンディションの変化や生活習慣の傾向をわかりやすくフィードバックします。

■ 食事を撮るだけで栄養分析

料理を撮影すると、AI が自動でカロリーや栄養バランスを推定。
偏りや不足をわかりやすく可視化し、日々の食事管理に役立てます。

■ 運動量を自動で記録

Health Connect と連携し、歩数・アクティビティを自動取得。
日・週・月ごとの運動量を見やすく表示し、運動習慣づくりをサポートします。

■ 睡眠の質を可視化

睡眠時間やリズムを記録し、「どれくらい休めたか」をシンプルに表示。
翌日の過ごし方や睡眠ルーティンを AI が提案します。

■ 天気とコンディションの関連をチェック

気圧や湿度などの環境要素と、あなた自身の体調ログを組み合わせ、
「どんな日が疲れやすいか」「生活リズムに影響しやすい日」などの“傾向”を見つけます。
（※ 医療的な診断や疾病の管理を行うものではありません）

■ 気分の変化も AI がサポート

気分やストレスの記録に応じて、AI がリラックス方法や生活習慣改善のヒントを提案します。

■ ウェルネスツリーで成長を可視化

毎日の記録に応じて、アニメーションの木が成長。
自然と続けたくなる仕組みで、セルフケア習慣を応援します。

■ AIチャットでいつでも相談

「今日の体調どう？」「生活リズム改善のヒントある？」
あなた専属の健康コーチとして、日々のセルフケアを支えます。

■ プライバシーを尊重

ユーザーデータは安全に管理され、AI モデルの学習には使用されません。
あなたの記録はあなた自身のものです。