TopTreino ficha de treino
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O aplikaciji
-Aplicativo leve e gratuito para substituir a ficha de treino da Academia.
-Fácil e prático para inserir e editar os treinos.
-Opção para compartilhar treinos com os outros usuários.
-Exibe o peso total (séries x repetições x peso) levantado de cada exercício e também o peso total do treino, pra você ter uma ideia do tamanho do seu esforço.
-Com opção para tirar fotos para inserir nos exercícios, ou escolher da galeria, com edição de nome e tipo/grupo, peso, séries e repetições dos treinos além de anotações, tornando assim o exercício totalmente editável.
-Timer ajustável, com contagem de séries e intervalos de descanso entre séries, e também com alarme no início e fim de cada série.
- Opção para cadastrar timers nos exercícios, com 10 timers editáveis para escolher.
-Exercícios padrão com fotos em 3D de 120 tipos de exercícios divididos em 8 categorias: Peito, Tríceps, Ombros, Pernas, Costas, Bíceps, Abdominais e Outros.
-Você pode cadastrar quantos treinos forem necessários para guardar todos os seus exercícios, com opção para renomear os treinos e editar sua exibição.
-Todos os tipos de grupos musculares podem ser misturados em um treino, para guardar o seu treino completo em um só lugar.
-Cálculo de IMC com gráfico de evolução e lista de registros.
-Tela com os registros do peso total de todos os seus treinos.
-Agenda de treinos.
-Cadastro de medidas corporais e foto, e também opção para comparar a evolução.
-Com caixas de seleção nos exercícios para você ir marcando os treinos completados e um botão para limpar todas as caixas, para iniciar um novo treino.
-Opção para alternar os exercícios e os treinos de posição.
-Com numeração por exercício e exibição do total de exercícios.
- Opção para selecionar e copiar os exercícios de um treino para outro, facilitando o preenchimento dos treinos para quem repete o mesmo treino na semana.
-Tenha seu treino de musculação sempre à mão, na hora que quiser.
-O App necessita das seguintes permissões de acesso:
- permissão para acessar a Câmera, para tirar fotos.
- permissão para acessar a galeria, para poder escolher fotos da galeria para utilizar no App.
-Fácil e prático para inserir e editar os treinos.
-Opção para compartilhar treinos com os outros usuários.
-Exibe o peso total (séries x repetições x peso) levantado de cada exercício e também o peso total do treino, pra você ter uma ideia do tamanho do seu esforço.
-Com opção para tirar fotos para inserir nos exercícios, ou escolher da galeria, com edição de nome e tipo/grupo, peso, séries e repetições dos treinos além de anotações, tornando assim o exercício totalmente editável.
-Timer ajustável, com contagem de séries e intervalos de descanso entre séries, e também com alarme no início e fim de cada série.
- Opção para cadastrar timers nos exercícios, com 10 timers editáveis para escolher.
-Exercícios padrão com fotos em 3D de 120 tipos de exercícios divididos em 8 categorias: Peito, Tríceps, Ombros, Pernas, Costas, Bíceps, Abdominais e Outros.
-Você pode cadastrar quantos treinos forem necessários para guardar todos os seus exercícios, com opção para renomear os treinos e editar sua exibição.
-Todos os tipos de grupos musculares podem ser misturados em um treino, para guardar o seu treino completo em um só lugar.
-Cálculo de IMC com gráfico de evolução e lista de registros.
-Tela com os registros do peso total de todos os seus treinos.
-Agenda de treinos.
-Cadastro de medidas corporais e foto, e também opção para comparar a evolução.
-Com caixas de seleção nos exercícios para você ir marcando os treinos completados e um botão para limpar todas as caixas, para iniciar um novo treino.
-Opção para alternar os exercícios e os treinos de posição.
-Com numeração por exercício e exibição do total de exercícios.
- Opção para selecionar e copiar os exercícios de um treino para outro, facilitando o preenchimento dos treinos para quem repete o mesmo treino na semana.
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-O App necessita das seguintes permissões de acesso:
- permissão para acessar a Câmera, para tirar fotos.
- permissão para acessar a galeria, para poder escolher fotos da galeria para utilizar no App.
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Šta ima novo
Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.
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