تمارين كيجل للنساء والرجال
Sadržava oglase
5 hilj.+
Preuzimanja
Svako
info
O aplikaciji
تمرين كيجل اليومي للمرأة لتقوية عضلات قاع الحوض. 3-9 دقائق فقط في اليوم ، بسيطة وفعالة
تدعم تمارين قاع الحوض الرحم والمثانة والأمعاء ، وتقويتها يمكن أن تمنع المشاكل ذات الصلة. تساعد تمارين قاع الحوض القوية عند النساء - على تقليل آلام المخاض ، وتقصير وقت المخاض ، وتسريع التعافي بعد الولادة
لا أعرف كيفية أداء تمارين كيجل للرجال؟ لا تقلق ، في هذا التطبيق تمارين قاع الحوض ، سنوجهك خطوة بخطوة
تمارين كيجل للنساء
- تحسين صحة المرأة
- يفيد كثيراً أثناء الحمل وبعد الولادة
تمارين كيجل للنساء سريعة وسهلة
√ من السهل اتباع روتين تمارين كيجل اليومية
√ مستويات مختلفة ، تناسب كل من المبتدئين والمحترفين
√ تستغرق جميع جلسات التمرين من 3 إلى 9 دقائق فقط ، وهي مثالية للجلسات المشغولة
√ تزداد شدة التمرين تدريجيًا
√ يساعدك على الأداء بشكل صحيح
√ أرشدك تمارين قاع الحوض خطوة بخطوة لتحديد عضلات قاع الحوض
ما هو تمارين كيجل للرجال؟
هو تمارين قاع الحوض بسيط لتقوية عضلات قاع الحوض ، وبالتالي يحسن التحكم في المثانة ، ويمنع هبوط أعضاء الحوض ، ويحسن الحياة الجنسية للنساء ، وما إلى ذلك. عند القيام به ، كل ما عليك القيام به هو تحديد العضلات الصحيحة ، والشد ، والاسترخاء والراحة والتكرار.
ما هي فوائد تمارين كيجل للنساء؟
- تحسين السيطرة على المثانة ومنع سلس البول
- تحسين الجودة الشاملة للحياة الجنسية
- تسريع الشفاء بعد الولادة
- تقلل آلام المخاض وتقصير وقت المخاض
- منع وعلاج تدلي أعضاء الحوض
تطبيق تمارين كيجل للنساء و تمارين كيجل للرجال يساعدك على العيش بصحة أفضل وأفضل!
تدعم تمارين قاع الحوض الرحم والمثانة والأمعاء ، وتقويتها يمكن أن تمنع المشاكل ذات الصلة. تساعد تمارين قاع الحوض القوية عند النساء - على تقليل آلام المخاض ، وتقصير وقت المخاض ، وتسريع التعافي بعد الولادة
لا أعرف كيفية أداء تمارين كيجل للرجال؟ لا تقلق ، في هذا التطبيق تمارين قاع الحوض ، سنوجهك خطوة بخطوة
تمارين كيجل للنساء
- تحسين صحة المرأة
- يفيد كثيراً أثناء الحمل وبعد الولادة
تمارين كيجل للنساء سريعة وسهلة
√ من السهل اتباع روتين تمارين كيجل اليومية
√ مستويات مختلفة ، تناسب كل من المبتدئين والمحترفين
√ تستغرق جميع جلسات التمرين من 3 إلى 9 دقائق فقط ، وهي مثالية للجلسات المشغولة
√ تزداد شدة التمرين تدريجيًا
√ يساعدك على الأداء بشكل صحيح
√ أرشدك تمارين قاع الحوض خطوة بخطوة لتحديد عضلات قاع الحوض
ما هو تمارين كيجل للرجال؟
هو تمارين قاع الحوض بسيط لتقوية عضلات قاع الحوض ، وبالتالي يحسن التحكم في المثانة ، ويمنع هبوط أعضاء الحوض ، ويحسن الحياة الجنسية للنساء ، وما إلى ذلك. عند القيام به ، كل ما عليك القيام به هو تحديد العضلات الصحيحة ، والشد ، والاسترخاء والراحة والتكرار.
ما هي فوائد تمارين كيجل للنساء؟
- تحسين السيطرة على المثانة ومنع سلس البول
- تحسين الجودة الشاملة للحياة الجنسية
- تسريع الشفاء بعد الولادة
- تقلل آلام المخاض وتقصير وقت المخاض
- منع وعلاج تدلي أعضاء الحوض
تطبيق تمارين كيجل للنساء و تمارين كيجل للرجال يساعدك على العيش بصحة أفضل وأفضل!
Ažurirano dana
Sigurnost počinje razumijevanjem na koji način programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Privatnost podataka i sigurnosne prakse se mogu razlikovati ovisno o korištenju, regiji i dobi. Programer je pružio ove informacije i može ih s vremenom ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o načinu na koji programeri pružaju izjavu o dijeljenju
Podaci se ne prikupljaju
Saznajte više o načinu na koji programeri pružaju izjavu o prikupljanju
Podaci su šifrirani u prijenosu
Možete zatražiti da se podaci izbrišu
Šta ima novo
Removed all ads
Podrška za aplikaciju
Informacije o programeru
Mohammed Abdallah Shaker Abdelhalim
h.sad01068403029@gmail.com
Egypt
undefined
