O Yoga de Bolso é uma plataforma com mais de 60 aulas gravadas de Yoga, meditação, respirações e autoconhecimento, para acessar quando e onde quiser. Criado para ser o seu espaço de paz e conexão em meio à rotina corrida, aqui você irá encontrar técnicas do Yoga de 10 a 60 minutos, para encaixar no seu dia a dia e trazer mais leveza. Aulas para todos os níveis! A mudança começa de dentro para fora, e o Yoga de Bolso é sua caixinha de ferramentas.
Ažurirano dana
20. jul 2024.