4 minuts de condicionament físic és la millor manera i fàcil d'aconseguir els exercicis i mantenir el cos en forma mentre s'està executant amb la seva vida ocupada.
* L'aplicació conté sessions diferents dirigides a diferents músculs del cos. * No hi ha requisits de cap utilitat de gimnàs, feu exercicis a qualsevol lloc i en qualsevol moment que vulgueu. * Només triguen 4 minuts a completar una sola sessió.
Manténgase en forma, manteniu-vos saludable.
Data d'actualització:
23 de set. 2025
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades