Preneu el control de la vostra salut pèlvica amb Pelvic Floor Fitness, l'aplicació definitiva per a l'exercici de Kegel. Enforteix els teus músculs del sòl pèlvic, evita les fuites i millora el teu benestar general amb els nostres plans d'exercicis personalitzats i fàcils d'utilitzar.
🌟Plans d'exercici personalitzats per a la salut de la dona 🌟
Adaptada a les vostres necessitats específiques, la nostra aplicació ofereix plans d'exercicis personalitzats dissenyats per experts. Seguiu les instruccions pas a pas i feu un seguiment del vostre progrés sense esforç. Recupera la teva força pèlvica i aconsegueix una salut òptima de la dona amb els nostres entrenaments específics.
⏰ Recordatoris diaris per a la coherència i l'autocura ⏰
Mantingueu-vos compromès amb els vostres exercicis de Kegel amb els nostres convenients recordatoris diaris. Rebeu notificacions per assegurar-vos que no us perdeu mai cap entrenament i manteniu una rutina constant per a la cura personal. Aconseguiu els vostres objectius de fitness amb facilitat.
📈 Feu un seguiment del progrés i celebra els objectius de fitness 🎉
Superviseu el vostre progrés al llarg del temps amb estadístiques i gràfics detallats. Visualitza la teva millora i celebra les fites de la forma física al llarg del camí. Enorgulleu-vos del progrés que heu fet en el vostre viatge de benestar pèlvic.
🔔 Consells d'experts i orientació per al benestar pèlvic 🔔
Desbloqueja una gran quantitat d'informació valuosa i orientació experta sobre la salut del sòl pèlvic. Apreneu les tècniques adequades, els errors comuns a evitar i consells addicionals per aconseguir l'èxit en la tonificació dels músculs pèlvics i la prevenció de la incontinència urinària. Potencia't amb coneixements per maximitzar els teus resultats i promoure el benestar general.
⭐️ No consell mèdic: consulteu el vostre professional sanitari ⭐️
Tingueu en compte que el gimnàs del sòl pèlvic no està pensat per oferir assessorament mèdic. Consulteu amb el vostre professional sanitari abans d'iniciar qualsevol programa d'exercicis, inclosos els exercicis que es proporcionen en aquesta aplicació, per a la recuperació postpart, la forma física prenatal i postnatal i el control de la bufeta.
Fes-te càrrec de la teva salut pèlvica avui! Baixeu el sòl pèlvic Fitness i inicieu-vos en el vostre viatge cap a una persona més forta i saludable amb entrenaments personalitzats, recordatoris diaris, seguiment de la forma física i orientació experta per a la salut i el benestar de les dones.
Data d'actualització:
3 de jul. 2023