Pulse - Break Your Limits
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El pols t'ajuda a entendre el teu cos i sentir-te millor. Funciona amb el nostre rastrejador de fitness portàtil per mostrar com de bé has dormit, quanta energia tens i quins hàbits t'ajuden més.
Tant si estàs entrenant, treballant moltes hores o simplement intentant tornar a sentir-te més com tu mateix, Pulse t'ajuda a entendre el vincle entre el teu descans i la teva energia.
SOM - LA RECUPERACIÓ COMENÇA A LA NIT
El pols us mostra com es recuperen el vostre cos i la vostra ment cada nit. Et despertaràs amb una puntuació del son que reflecteix com de reparador era realment el teu son, no només quant de temps vas estar al llit. Combina la durada del son, la freqüència cardíaca i els signes de recuperació per donar-vos una idea clara del vostre descans.
Cada matí, també veureu la vostra puntuació de Preparació energètica: la vostra guia diària per entendre com esteu preparat per afrontar reptes físics i mentals.
Aprofundeix més amb un desglossament del son restaurador que mostra quant de temps has passat en son profund i REM, les fases més responsables de la reparació i la recuperació. Els gràfics visuals divideixen la nit en etapes REM, profundes, lleugeres i despertes perquè pugueu detectar tendències i millorar amb el temps.
El pols també t'ajuda a entendre altres patrons, com el temps que trigues a adormir-te, el temps que dediques realment a dormir i si estàs acumulant un deute de son que afecta la teva energia a llarg termini.
SLEEP LAB – FUNCIONA EXPERIMENTS, TROBA EL QUE FUNCIONA
Sleep Lab us ajuda a anar més enllà del seguiment i començar a fer proves. Es basa en les vostres dades de son nocturn per ajudar-vos a identificar quins hàbits nocturns ajuden a la vostra recuperació i quins poden interferir.
Trieu una variable per explorar, com ara el temps davant la pantalla abans d'anar a dormir, el consum d'alcohol o cafeïna, els àpats tardans o els entrenaments nocturns. A continuació, Sleep Lab realitza un experiment senzill i estructurat per fer un seguiment de com afecta aquest comportament la qualitat del son i la preparació energètica.
Al final, rebràs un resum de resultats personalitzat que destaca els patrons, mostra com de sensible és el teu son a l'hàbit que has provat i t'ajuda a prendre decisions més informades sobre la teva rutina nocturna.
Un dels comportaments més impactants que seguim és estimular el temps davant la pantalla abans de dormir. L'exposició a la llum blava al vespre pot retardar la producció de melatonina, augmentar la freqüència cardíaca i reduir el son profund. Sleep Lab t'ajuda a veure l'efecte amb claredat i et dóna la visió per canviar-lo.
---
Aquesta aplicació inclou un servei d'accessibilitat per millorar la vostra experiència detectant quina aplicació s'està executant al vostre dispositiu. Aquesta informació ens ajuda a oferir funcions personalitzades, com ara el bloqueig d'aplicacions durant el període de descans.
Quina informació es recull
- El nom o l'identificador de l'aplicació que s'utilitza actualment al dispositiu
Com utilitzem aquesta informació
- Utilitzem això per bloquejar les aplicacions que desitgeu durant el període de descans per donar suport al vostre experiment en execució.
La teva privadesa i seguretat
- Aquest servei només s'executa quan l'activeu explícitament
- No es recull ni es transmet cap dada personal sensible
- Pots desactivar aquest servei en qualsevol moment a la configuració d'accessibilitat del teu dispositiu
---
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT
Aquesta aplicació requereix el rastrejador de fitness Pulse i no pot funcionar sense ell. El pols no és un dispositiu mèdic i no s'ha d'utilitzar per al diagnòstic o tractament mèdic. Consulteu sempre un proveïdor d'atenció mèdica si teniu dubtes sobre la vostra salut.
Tant si estàs entrenant, treballant moltes hores o simplement intentant tornar a sentir-te més com tu mateix, Pulse t'ajuda a entendre el vincle entre el teu descans i la teva energia.
SOM - LA RECUPERACIÓ COMENÇA A LA NIT
El pols us mostra com es recuperen el vostre cos i la vostra ment cada nit. Et despertaràs amb una puntuació del son que reflecteix com de reparador era realment el teu son, no només quant de temps vas estar al llit. Combina la durada del son, la freqüència cardíaca i els signes de recuperació per donar-vos una idea clara del vostre descans.
Cada matí, també veureu la vostra puntuació de Preparació energètica: la vostra guia diària per entendre com esteu preparat per afrontar reptes físics i mentals.
Aprofundeix més amb un desglossament del son restaurador que mostra quant de temps has passat en son profund i REM, les fases més responsables de la reparació i la recuperació. Els gràfics visuals divideixen la nit en etapes REM, profundes, lleugeres i despertes perquè pugueu detectar tendències i millorar amb el temps.
El pols també t'ajuda a entendre altres patrons, com el temps que trigues a adormir-te, el temps que dediques realment a dormir i si estàs acumulant un deute de son que afecta la teva energia a llarg termini.
SLEEP LAB – FUNCIONA EXPERIMENTS, TROBA EL QUE FUNCIONA
Sleep Lab us ajuda a anar més enllà del seguiment i començar a fer proves. Es basa en les vostres dades de son nocturn per ajudar-vos a identificar quins hàbits nocturns ajuden a la vostra recuperació i quins poden interferir.
Trieu una variable per explorar, com ara el temps davant la pantalla abans d'anar a dormir, el consum d'alcohol o cafeïna, els àpats tardans o els entrenaments nocturns. A continuació, Sleep Lab realitza un experiment senzill i estructurat per fer un seguiment de com afecta aquest comportament la qualitat del son i la preparació energètica.
Al final, rebràs un resum de resultats personalitzat que destaca els patrons, mostra com de sensible és el teu son a l'hàbit que has provat i t'ajuda a prendre decisions més informades sobre la teva rutina nocturna.
Un dels comportaments més impactants que seguim és estimular el temps davant la pantalla abans de dormir. L'exposició a la llum blava al vespre pot retardar la producció de melatonina, augmentar la freqüència cardíaca i reduir el son profund. Sleep Lab t'ajuda a veure l'efecte amb claredat i et dóna la visió per canviar-lo.
---
Aquesta aplicació inclou un servei d'accessibilitat per millorar la vostra experiència detectant quina aplicació s'està executant al vostre dispositiu. Aquesta informació ens ajuda a oferir funcions personalitzades, com ara el bloqueig d'aplicacions durant el període de descans.
Quina informació es recull
- El nom o l'identificador de l'aplicació que s'utilitza actualment al dispositiu
Com utilitzem aquesta informació
- Utilitzem això per bloquejar les aplicacions que desitgeu durant el període de descans per donar suport al vostre experiment en execució.
La teva privadesa i seguretat
- Aquest servei només s'executa quan l'activeu explícitament
- No es recull ni es transmet cap dada personal sensible
- Pots desactivar aquest servei en qualsevol moment a la configuració d'accessibilitat del teu dispositiu
---
EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT
Aquesta aplicació requereix el rastrejador de fitness Pulse i no pot funcionar sense ell. El pols no és un dispositiu mèdic i no s'ha d'utilitzar per al diagnòstic o tractament mèdic. Consulteu sempre un proveïdor d'atenció mèdica si teniu dubtes sobre la vostra salut.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Activitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
- Adding skin temperature offsets from personalized baselines
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Fastmind Labs Inc
support@pulse.site
251 Little Falls Dr
Wilmington, DE 19808-1674
United States
+1 717-369-8475