Utilitzeu la hipnosi per aprofitar les vostres pròpies fortaleses interiors i crear canvis en la vostra ment i cos en qüestió de minuts. Reprograma la teva ment, transforma com et sents i t'agrada la teva vida.
Les sessions d'autohipnosi de Doddle t'ajudaran a aconseguir un estat profund de relaxació i creativitat concentrada perquè finalment puguis fer els canvis que vols veure a la teva vida. Amb sessions d'hipnosi guiades que van des de 90 segons fins a 30 minuts, podeu començar fàcilment a canviar el vostre estat d'ànim, adoptar nous hàbits i sentir-vos més tranquil i segur cada dia.
Prova Doddle gratis durant 7 dies!
Tot i que la meditació tradicional i el "pensament positiu" són accions molt conscients (i sovint poden sentir-se desafiants), la hipnosi fa que sigui fàcil calmar el vostre crític interior i comunicar-vos directament amb la vostra ment subconscient per canviar els vostres pensaments, sentiments i comportaments en funció dels vostres objectius.
Doddle inclou potents sessions d'autohipnosi per...
- Alleujament ràpid de l'estrès: la nostra biblioteca de "canviadors d'humor" inclou desenes d'enregistraments de menys de 5 minuts, dissenyats per ajudar-vos a canviar ràpidament el vostre estat d'ànim i sortir ràpidament d'una resposta a l'estrès.
- Hipnosi en moviment: les nostres biblioteques d'hipnosi obertes als ulls us permeten reprogramar la vostra ment mentre camineu, us dutxeu i quan esteu fora.
- Alegria, felicitat i confiança
- Relaxació
- Alleujament de l'estrès i l'ansietat
- Connectar amb els teus objectius i amb el teu futur
- Concentració i motivació
- Hàbits
- Al matí
- Al vespre
- Dormir
- Salut i curació per recolzar el teu benestar físic
NOTA: la hipnosi no s'assembla gens al que veus a les pel·lícules. De fet, l'autohipnosi s'assembla molt a una meditació meravellosa, relaxant i guiada, i tens el control tot el temps. Tanmateix, a diferència de la meditació, cada sessió d'hipnosi té un objectiu específic per crear un canvi en la teva vida.
Fets breus sobre la hipnosi:
- La hipnosi està molt investigada i recolzada per la psicologia i la neurociència, i és una de les maneres més ràpides i efectives de transformar el benestar mental i físic d'un individu.
- La hipnosi se sent com una meditació guiada profundament relaxant destinada a un resultat específic
- La hipnosi és totalment segura i tens el control total tot el temps (estàs totalment conscient i pots obrir els ulls en qualsevol moment)
- Només acceptaràs suggeriments que vulguis acceptar
- La hipnosi no és el mateix que el son. Estàs despert i conscient tot el temps (excepte a la nostra sèrie Doddle Sleep, que està dissenyada per ajudar-te a adormir-te)
- La hipnosi et permet comunicar-te amb la teva ment subconscient centrant la teva atenció i relaxant la teva ment i el teu cos. La ment subconscient és responsable del 95% de la nostra funció cerebral, incloses les nostres emocions, hàbits, comportaments, creences i molt més.
- Qualsevol pot ser hipnotitzat, i l'autohipnosi i la visualització són habilitats que es poden reforçar amb la pràctica
Sobre el creador: Emilie Leyes és una especialista en entrenament cerebral i practicant de la hipnosi amb formació en medicina ment-cos, hipnosi clínica, psicologia positiva i neuroplasticitat positiva. Després d'utilitzar l'entrenament del cervell i l'autohipnosi per superar les malalties cròniques, l'Emilie es va comprometre a fer accessible la hipnosi i ajudar les persones a aprofitar el poder de la seva pròpia ment per transformar les seves vides. Doddle és un producte creat i gestionat per Emilie Leyes LLC.
Tingueu en compte: Doddle ofereix eines d'hipnosi com a recurs de suport per al vostre benestar i no pretén ser un consell mèdic. Doddle no substitueix el tractament per part d'un professional mèdic o de salut mental amb llicència, ni està dissenyat per tractar, diagnosticar o abordar condicions clíniques. Si no esteu segur de si la hipnosi és adequada per a vosaltres, consulteu amb els vostres proveïdors mèdics abans de començar cap protocol nou.
Termes d'EMILIE LEYES LLC:
Termes i condicions: https://www.emilieleyes.com/terms-and-conditions
Política de privadesa: https://www.emilieleyes.com/privacy
Data d'actualització:
5 de juny 2024