REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Sobre l'aplicació

REP és on resideixen els teus entrenaments. Crea les teves pròpies sessions o segueix el pla que t'ha assignat el teu entrenador. Sense fulls de càlcul, sense aplicació de notes, sense reconstruir la teva sessió de memòria després.

El teu pla o el seu

Entrenes amb un entrenador? El seu pla ja hi és quan obres l'aplicació: exercicis, sèries, repeticions i pesos objectiu. Entrenes pel teu compte? Crea els teus propis entrenaments a l'aplicació, tria exercicis de la biblioteca completa i estableix els teus propis objectius.

Mantén el teu entrenador sincronitzat

Respon a una ràpida comprovació abans de començar: energia, son, motivació, nutrició i estat d'ànim. Valora el RIR i l'esforç a mesura que progresses. Deixa una nota o envia un missatge al teu entrenador quan alguna cosa no va bé. Ho veuen tot i adapten el que ve a continuació en funció de com ho estiguis fent realment.

El teu historial complet, sempre allà

Mantén un historial complet dels teus entrenaments i progressions. Repeteix sessions, fes un seguiment del teu progrés i progressions.

Tens un entrenador?

Demana'ls que et posi en marxa REP. Els entrenadors creen programes a la web a getrep.app i assignen entrenaments directament a la teva aplicació. Tota la resta funciona igual.

Què hi ha a dins

Crea els teus propis entrenaments o segueix el pla del teu entrenador
Registre sèrie a sèrie amb pes, repeticions i temporitzador de descans
Biblioteca completa d'exercicis amb demostracions en vídeo
Revisions prèvies a l'entrenament
Notes posteriors a l'entrenament i valoració de l'esforç
Historial d'entrenament complet
Gràfics i ratxes de progrés
Xat integrat amb el teu entrenador
REP AI: properament

REP està en desenvolupament actiu i el creem amb els nostres usuaris. Si falta alguna cosa o no funciona bé, digue'ns-ho: ho llegim tot.